「世界一分かりやすい五十肩の病態理解と拘縮期最終挙上＆回旋可動域劇的改善法」セミナー前編 開催致しました

こんにちは！

身体機能評価に基づいたパーソナルトレーニングで機能的で美しい身体を手に入れる
【パーソナルトレーニングスタジオ 銀座ＴＲＵＥ】 (www.kaatsu-true.jp/)
トレーナーの今井です。

10月も残りわずかになり、今年も残す所2ヶ月になりました。これから段々と気温が低下していきますので、体調のコントロールに注力していきましょう！

さて先日、細井淳先生に「世界一分かりやすい五十肩の病態理解と拘縮期最終挙上＆回旋可動域劇的改善法」セミナー、前編を開催いただきました。

受講いただきました皆様、細井先生、ありがとうございます！

細井先生には2年前から年1回、銀座TRUEでセミナーを開催いただいておりますが、今回は来月の後編と併せて計8時間、五十肩に関して講義いただいております。

我々TRUEトレーナーも学ばせていただきました(如何なる時も爽やかな石沢トレーナー😃）。現場で活かせるよう、しっかりと復習を繰り返していきます！

いつもながら、これほど分かりやすく細かい内容は見たことがないという程の資料を基に、膨大な現場経験と知識量からまとめられた細井節を徹底的にインプットさせていただきました。五十肩というポイントに絞ったセミナーですが、膨大な内容量を物凄く分かりやすく講義いただき、改めて学ぶべきことが多すぎる時間になりました（毎年、良い意味で凹ませていただいております・笑）。

特に肩のように不安定な関節に関しては、結果因子と原因因子を絞り込む評価に非常に時間を要します。

セミナー後の懇親会でも、「最初のセッション時にどれだけ評価を細部に渡ってしっかり行えるかで、その後のお客様の身体の改善が全然異なる」というお話をいただき、実技の際のハンドリングのきめ細かさは、しっかりとした評価が行われているからこそ成せる技なんだろうと改めて感じました！

受講者の皆様、細井先生、来月もよろしくお願いいたします！

今井

新規ご体験希望の方はコチラまで↓↓↓ご連絡をいただきますと幸いです。

～「銀座　ＴＲＵＥ」～ 
h.p:http://www.kaatsu-true.jp/

mail:info@kaatsu-true.jp

tel:03-6226-2808

「トレーナー・インストラクター・治療家の為のビジネス戦略/歩行をスムーズにするコンディショニング方法」セミナー開催致しました

こんにちは！

身体機能評価に基づいたパーソナルトレーニングで機能的で美しい身体を手に入れる
「パーソナルトレーニングスタジオ 銀座ＴＲＵＥ」 (www.kaatsu-true.jp）

トレーナーの菅原です。

9月に入り過ごしやすくなりましたが、体調を崩される方も増えてきましたので、体調管理に気をつけて秋を満喫したいですね🎵

さて先日、銀座ＴＲＵＥで
【トレーナー・インストラクター・治療家の為のビジネス戦略/歩行をスムーズにするコンディショニング方法】指導者向けセミナーを開催致しました。

受講いただきました皆様、誠にありがとうございます！

 前半のビジネス戦略セミナーでは、お客様に対する『ヘルスケアビジネスに於ける自身のポジショニングの取り方』を、自身の経験やロジックに基づきお話させていただきました。現在、ヘルスケア関連の施設は6000店舗程（10数年前から3倍近く）まで増え、乱立状態になっております。

その中で、いかにポジショニングを確立し、活動していくのかという考え方をお伝えしました。早速、受講者の方から個人指導の依頼もいただき、少しは皆様のキャリアパスのヒントになったのではないかと思います。

後半は『歩行をスムーズにするためのコンディショニング方法』を実技習得を中心に講義致しました。

歩行時の足への衝撃は、体重の1.2倍程度しかかからない方から、2倍程度までかかる方と、約0.8倍もの差が出ると言われております。1日7000歩×365日を1.2倍程度の負担で歩くか2倍程度で歩くかで、関節への負担は大きく差が生まれます。今回は、力学的に一番負担の軽いメカニズム＆方法論をお伝えさせていただきました。

技術を醸成し、是非お客様に還元していただきますと幸いです！　

10月・11月は我々ＴＲＵＥトレーナーが敬愛する、細井淳先生にセミナーを開催いただきます！下記をご参照の上、お申込みいただきますと幸いです。是非、一緒に学びましょう！

※私の公演が下図の通り開催されます☆

こちらも、よろしくお願い致します！

新規ご体験希望の方はコチラまで↓↓↓ご連絡をいただきますと幸いです。

～「銀座　ＴＲＵＥ」～ 
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mail:info@kaatsu-true.jp

tel:03-6226-2808

☆～指導者向けセミナー情報～☆

「世界一分かりやすい五十肩の病態理解と拘縮期最終挙上＆回旋可動域劇的改善法」

【日時】　前編：2019年10月20日（日）　15:30～19:30

　　　　　後編：2019年11月24日（日）　15:30～19:30

　　　　（2日間受講可能な方のみとさせていただきます）

【内容】

前編

①周囲炎の病態理解

②拘縮とは？

③拘縮でなぜ可動域制限だけではなく痛みまで起こるのか？そのメカニズム

④急性期の夜間痛病態理解と治療ターゲットを明確化させること

⑤肩インピンジメントを世界一分かりやすく理解する方法

⑥周囲炎症状で必発する1st外旋制限一発改善法

⑦不良アライメントから原因を見抜く！肩峰下滑液包-棘上筋間癒着剥離の一例

後編

①ラスト5～10°の挙上制限を改善させたい人の運動療法

②周囲炎後最も苦労する複合回旋可動域の獲得方法（背中で握手）

【講師】細井　淳（理学療法士/パーソナルトレーナー、機能改善研究会、NSCA-CPT、毎月15日間勤務で約140本セッション実施、全国各地で指導者向けセミナー開催/月4～8回）

【定員】 12名様

【受講料】 22,000円(税込)（当日お支払いただきます）

【ご持参いただくもの】 ウエア・筆記用具

【申込方法】 TEL:03-6226-2808 　　MAIL：info@kaatsu-true.jp迄ご連絡ください（お名前と連絡先をお伺いいたします）

「世界一分かりやすい五十肩の病態理解と拘縮期最終挙上＆回旋可動域劇的改善法」セミナー開催致します

こんにちは！

身体機能評価に基づいたパーソナルトレーニングで機能的で美しい身体を手に入れる
【パーソナルトレーニングスタジオ 銀座ＴＲＵＥ】 (www.kaatsu-true.jp/)
トレーナーの今井です。

9月に入り、2019年も残り4か月となりました。数か月前から、「今年は銀座TRUEで細井　淳先生のセミナー開催されないのでしょか？」という声をいただくようになりましたが、今年も開催いただきます！

細井先生

数年前にお会いさせていただいてから、技術/知識力はもちろんのこと人柄・仕事に対する熱意/考え方に深く感銘を受け、2017年・2018年と年1回セミナーを開催いただいております（先月も素晴らしすぎる内容のセミナーを受講させていただきました！）。

2017年のセミナー風景（頭頸部～肩関節）

2018年のセミナー風景（股関節）

今回の開催概要がこちらになります。

「世界一分かりやすい五十肩の病態理解と拘縮期最終挙上＆回旋可動域劇的改善法」

【日時】　前編：2019年10月20日（日）　15:30～19:30

　　　　　後編：2019年11月24日（日）　15:30～19:30

　　　　（2日間受講可能な方のみとさせていただきます）

【内容】

前編

①周囲炎の病態理解

②拘縮とは？

③拘縮でなぜ可動域制限だけではなく痛みまで起こるのか？そのメカニズム

④急性期の夜間痛病態理解と治療ターゲットを明確化させること

⑤肩インピンジメントを世界一分かりやすく理解する方法

⑥周囲炎症状で必発する1st外旋制限一発改善法

⑦不良アライメントから原因を見抜く！肩峰下滑液包-棘上筋間癒着剥離の一例

後編

①ラスト5～10°の挙上制限を改善させたい人の運動療法

②周囲炎後最も苦労する複合回旋可動域の獲得方法（背中で握手）

【講師】細井　淳（理学療法士/パーソナルトレーナー、機能改善研究会、NSCA-CPT、毎月15日間勤務で約140本セッション実施、全国各地で指導者向けセミナー開催/月4～8回）

【定員】 12名様

【受講料】 22,000円(税込)（当日お支払いただきます）

【ご持参いただくもの】 ウエア・筆記用具

【申込方法】 TEL:03-6226-2808 　　MAIL：info@kaatsu-true.jp迄ご連絡ください（お名前と連絡先をお伺いいたします）

今回の内容も、私が今一番学びたい内容を細井先生にお願いして、ご多忙の中、快く引き受けていただいた形になります。「拘縮・痛み・夜間痛・可動域制限」といったキーワードで苦渋の思いをされた（されている）運動指導者・治療家の方は少なくないと思います（私も何度涙を流したことか、、、😞）。⇒とにかく肩関節は、詳細な解剖生理的知識＆メカニズムを理解していないと太刀打ちできないことが多いですので、勉強も諦めがちという方も少なくないと思われます。是非、そのような思いをされたことのある（されている）方にご参加いただきたいと思っています。

一昨年、昨年と告知から数日で満員御礼になりました為、ご予約はお早めにお願い致します。


先日細井先生のセミナーを受講されたときにも改めて感じましたが、とにかく資料が非常に細かく分かりやすく、復習しやすいのも印象的です（私が今まで見てきたセミナー資料の中で、断トツで一番のクオリティです！）。

 

技術・専門知識の高さは言うまでもないですが、分かりやすい伝え方・人柄の良さ・ビジネス的な思考等々、細井先生にお会いすることのメリットを挙げればキリがありません。


パーソナルトレーナー・医療従事者・治療家・インストラクターの方等、誰でもご参加いただけます。

是非一緒に学びましょう！よろしくお願い致します。

今井

新規ご体験希望の方はコチラまで↓↓↓ご連絡をいただきますと幸いです。

～「銀座　ＴＲＵＥ」～ 
h.p:http://www.kaatsu-true.jp/

mail:info@kaatsu-true.jp

tel:03-6226-2808

☆～指導者向けセミナー情報～☆

1部：「トレーナー・インストラクター・治療家の為のビジネス戦略」 

2部：「歩行をスムーズにするコンディショニング方法」

 【日時】2019年9月15日 (日)　15:30～18:30

【講師】菅原　利之（銀座TRUE/パーソナルトレーナー、大手フィットネスクラブ/パーソナルトレーナー、FUJII PERSONAL GYM/テクニカルアドバイザー、株式会社Feel&Release/ディレクター、元フィットネスクラブ/チーフトレーナー→スーパーバイザー、パーキンソン病友の会/コンディショニングトレーナー）

 【定員】 12名様

【受講料】 9,720円(税込)（当日お支払いただきます）

【ご持参いただくもの】 ウエア・筆記用具

【申込方法】 TEL:03-6226-2808 　　MAIL：info@kaatsu-true.jp

 迄ご連絡ください。（お名前と連絡先をお伺いいたします）

「身体機能改善の為の手技＆改善アプローチ ～体幹・肩甲帯・上肢編～」セミナー開催致しました

こんにちは！

身体機能評価に基づいたパーソナルトレーニングで機能的で美しい身体を手に入れる
「パーソナルトレーニングスタジオ 銀座ＴＲＵＥ」 (www.kaatsu-true.jp）

トレーナーの今井です。

8月も終わりを迎え、秋の気配が漂い始めておりますね🎵

さて先日、銀座ＴＲＵＥで
【身体機能改善の為の手技＆エクササイズ法　～体幹・肩甲帯・上肢編～】指導者向けセミナーを開催致しました。

受講いただきました皆様、誠にありがとうございます！復習いただき、現場で活用いただきますと幸いです。

今回は、受講者が全員リピーターの方のみでした為、タイトル通り丸々、実技習得に時間を費やしました。

一つ一つの実技に対して、エクササイズに関しては「重力・支点・力点・作用点」といった原理原則を、改善アプローチ法に関しては解剖生理学・神経生理学等を考慮しながら細部に渡って実施させていただきました。

翌日、受講者の方から「ずっとあった頸部痛がC6/C7の椎間関節アプローチをした瞬間から痛みが消え、今日の朝も全く痛みを感じなくなりました！」という嬉しい連絡もいただきました。

次回は、9月15日（日）に菅原利之トレーナーによる「トレーナー・インストラクター・治療家の為のビジネス戦略/歩行をスムーズにするコンディショニング方法」を開催させていただきます。

下記をご参照の上、お申込みいただきますと幸いです。

是非、一緒に学びましょう！

※「パーキンソン病友の会/コンディショニングトレーナー」としても活動されている、菅原トレーナーの公演が下図の通り開催されます☆

こちらも、よろしくお願い致します！

新規ご体験希望の方はコチラまで↓↓↓ご連絡をいただきますと幸いです。

～「銀座　ＴＲＵＥ」～ 
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mail:info@kaatsu-true.jp

tel:03-6226-2808

☆～指導者向けセミナー情報～☆

1部：「トレーナー・インストラクター・治療家の為のビジネス戦略」 

2部：「歩行をスムーズにするコンディショニング方法」

 【日時】2019年9月15日 (日)　15:30～18:30

【講師】菅原　利之（銀座TRUE/パーソナルトレーナー、大手フィットネスクラブ/パーソナルトレーナー、FUJII PERSONAL GYM/テクニカルアドバイザー、株式会社Feel&Release/ディレクター、元フィットネスクラブ/チーフトレーナー→スーパーバイザー、パーキンソン病友の会/コンディショニングトレーナー）

 【定員】 12名様

【受講料】 9,720円(税込)（当日お支払いただきます）

【ご持参いただくもの】 ウエア・筆記用具

【申込方法】 TEL:03-6226-2808 　　MAIL：info@kaatsu-true.jp

 迄ご連絡ください。（お名前と連絡先をお伺いいたします）

【トレーナー・インストラクター・治療家の為のビジネス戦略/歩行をスムーズにするコンディショニング方法】セミナー開催致します

こんにちは！

身体機能評価に基づいたパーソナルトレーニングで機能的で美しい身体を手に入れる
【パーソナルトレーニングスタジオ 銀座ＴＲＵＥ】 (www.kaatsu-true.jp/)
トレーナーの今井です。

前月は、7月度銀座TRUE過去最多セッション数を実施させていただきました。

いつも当スタジオをご利用いただきまして感謝の気持ちでいっぱいです！今後も、スタッフ一同全力でサポートさせていただきますのでよろしくお願いいたします。

今回は、2019年9月に開催致しますセミナーのご案内をさせていただきます。

下記をご参照の上、お申込みいただきますと幸いです。


1部：「トレーナー・インストラクター・治療家の為のビジネス戦略」 

2部：「歩行をスムーズにするコンディショニング方法」

【日時】2019年9月15日 (日)　15:30～18:30

【講師】菅原　利之（銀座TRUE/パーソナルトレーナー、大手フィットネスクラブ/パーソナルトレーナー、FUJII PERSONAL GYM/テクニカルアドバイザー、株式会社Feel&Release/ディレクター、元フィットネスクラブ/チーフトレーナー→スーパーバイザー、パーキンソン病友の会/コンディショニングトレーナー）

【定員】 12名様

【受講料】 9,720円(税込)（当日お支払いただきます）

【ご持参いただくもの】 ウエア・筆記用具

【申込方法】 TEL:03-6226-2808 　　MAIL：info@kaatsu-true.jp

迄ご連絡ください。（お名前と連絡先をお伺いいたします）

自らもパーソナルトレーナーとして活動しながら、パーソナルトレーナー育成、パーソナルトレーニングスタジオのアドバイザー、医療関係アドバイザー、グループレッスンプログラム開発等、多岐に渡り活動されております、菅原トレーナーが講師を担当致します。


（過去セミナー風景）

前半は、運動指導者にとって永遠の課題とも思われる、ビジネス力の向上を目的とした内容になります。菅原トレーナーは会社員から独立してフリーで活動を始めてまだ約2年間ですが、上記のプロフィールの通り、多岐に渡るお仕事を依頼されています。

メインのパーソナルトレーナーとしての活動は週3日間になりますが、予約枠がほとんどない状態＆口コミでのお客様が多いということで、トレーナーとしての技術・知識はもちろんのこと、ビジネス力も含めた人間力という点でも学ぶことが多いと思われます（個人的には1日10セッション以上できる体力が羨ましい限りです・笑）

また、パーソナルトレーナー育成の実績をみても、彼のセミナー・勉強会等に参加されたフルで活動されているトレーナーのほとんどが、月100本以上のセッションを現在行われているようで、普段身近に接しております私ですが、心の中では驚愕しています（笑）

後半は、歩行をテーマとしたコンディショニング方法を学ぶことが出来ます。

スムーズな歩行とは、上記のように矢状面・前額面・水平面から観察して、効率の良い重心移動のことと定義させていただきます。

様々な要因が重なって効率の良い歩行が行われる訳ですが、当日は90分間しか時間がありませんので、下肢を中心としたコンディショニング方法を実技を中心に学んでいただきます。


まだ、菅原トレーナーと会ったことのない方は、是非一度彼に会っていただきたく心より思います（私も彼から色々と学ばせていただきました）！

是非、一緒に学びましょう！

よろしくお願い致します。

今井

新規ご体験希望の方はコチラまで↓↓↓ご連絡をいただきますと幸いです。

～「銀座　ＴＲＵＥ」～ 
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mail:info@kaatsu-true.jp

tel:03-6226-2808

☆～指導者向けセミナー情報～☆

「身体機能改善の為の手技＆エクササイズ法　～体幹・肩甲帯・上肢編～」

◆体幹～肩甲帯～上肢における機能改善の為の手技法（ストレッチ、関節モビライセーション、リラクセーション、軟部組織リリーステクニック等）

◆体幹～肩甲帯～上肢における機能改善の為のエクササイズ法

【日時】2019年8月25日 (日)　16:00～19:30

【講師】今井　宏（銀座ＴＲＵＥ代表　NSCA-ＣＳＣＳ・ＣＰＴ、ＳＫＬＺ　ＪＡＰＡＮパフォーマンススペシャリスト、日本アスレティック医科学協会認定ＨＯＰＳマスタートレーナー、９年連続120本以上/月セッション実施）

【定員】 12名様

【受講料】 10,800円(税込)（当日お支払いただきます）

【ご持参いただくもの】 ウエア・筆記用具

【申込方法】 TEL:03-6226-2808 　　MAIL：info@kaatsu-true.jp

迄ご連絡ください。（お名前と連絡先をお伺いいたします）

「身体機能改善の為の手技＆改善アプローチ ～下肢編～」セミナー開催致しました

こんにちは！

身体機能評価に基づいたパーソナルトレーニングで機能的で美しい身体を手に入れる
「パーソナルトレーニングスタジオ 銀座ＴＲＵＥ」 (www.kaatsu-true.jp）

トレーナーの今井です。

本格的な夏が到来しました☀　こまめな水分補給を心がけたいものですね！

さて先日、銀座ＴＲＵＥで
【身体機能改善の為の手技＆エクササイズ法　～下肢編～】指導者向けセミナーを開催致しました。

受講いただきました皆様、誠にありがとうございます！復習いただき、現場で活用いただきますと幸いです。

銀座TRUEでは、医療従事者・トレーナー・治療家・インストラクター等、運動指導者向けセミナーを約7年間実施させていただいておりますが、内容は一貫して座学～評価～改善アプローチ法という形式で行ってきました。

そんな中でも身体評価はしっかり出来ていなくては、そもそも改善方法に行きつかないくらい超重要な項目ということと、一言で評価といっても、静的・動的・全体像・局所等に分けて考察⇔検証を繰り返す作業の為、内容もキリがないくらいの量＆非常に時間がかかります。

セッション時間外でのセミナー開催という時間的制約の手前、過去のセミナー内でも評価法をじっくりたっぷり実施して、改善アプローチ法はある程度スピーディーに行ってきました（せざるを得ないという感じですが(笑））。その為か、改善アプローチ法の復習の為に私のセッションを受講されたり、同じ内容のセミナーをリピートされる方も少なくないという経緯もあり、今回改善アプローチ法（手技＆エクササイズ法）のみという，初の形式で実施させていただきました。

今回は、約半数の受講者が初参加の方＆多くのご質問もいただきながらのセミナとなりました為、座学・評価法を全くしないという形式ではなかったものの、通常よりも実技を１つ１つ細かく丁寧に時間を確保しながら実施いたしました（この辺りは少人数制の強みを生かして、受講者のバックグラウンド等を考慮しながら進めさせていただいております）。

いつも通り、受講者の熱気に押されながらのあっという間の3時間半になりました😃

次回は、8月25日（日）に「身体機能改善の為の手技＆改善アプローチ法　～体幹・肩甲帯・上肢編～」を開催させていただきます。

下記をご参照の上、お申込みいただきますと幸いです。

是非、一緒に学びましょう！

新規ご体験希望の方はコチラまで↓↓↓ご連絡をいただきますと幸いです。

～「銀座　ＴＲＵＥ」～ 
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tel:03-6226-2808

☆～指導者向けセミナー情報～☆

「身体機能改善の為の手技＆エクササイズ法　～体幹・肩甲帯・上肢編～」

◆体幹～肩甲帯～上肢における機能改善の為の手技法（ストレッチ、関節モビライセーション、リラクセーション、軟部組織リリーステクニック等）

◆体幹～肩甲帯～上肢における機能改善の為のエクササイズ法

【日時】2019年8月25日 (日)　16:00～19:30

【講師】今井　宏（銀座ＴＲＵＥ代表　NSCA-ＣＳＣＳ・ＣＰＴ、ＳＫＬＺ　ＪＡＰＡＮパフォーマンススペシャリスト、日本アスレティック医科学協会認定ＨＯＰＳマスタートレーナー、９年連続120本以上/月セッション実施）

【定員】 12名様

【受講料】 10,800円(税込)（当日お支払いただきます）

【ご持参いただくもの】 ウエア・筆記用具

【申込方法】 TEL:03-6226-2808 　　MAIL：info@kaatsu-true.jp

迄ご連絡ください。（お名前と連絡先をお伺いいたします）

【身体機能改善の為の手技＆エクササイズ法 ～体幹・肩甲帯・上肢編～】 セミナー開催致します

こんにちは！

身体機能評価に基づいたパーソナルトレーニングで機能的で美しい身体を手に入れる
【パーソナルトレーニングスタジオ 銀座ＴＲＵＥ】 (www.kaatsu-true.jp/)
トレーナーの今井です。

6月は、銀座TRUE過去最多セッション数を実施させていただきました。

本当に、いつも当スタジオをご利用いただきましてありがとうございます！スタッフ一同全力でサポートさせていただきますので、今後ともよろしくお願いいたします。

今回は、2019年8月に開催致しますセミナーのご案内をさせていただきます。

下記をご参照の上、お申込みいただきますと幸いです。


「身体機能改善の為の手技＆エクササイズ法　～体幹・肩甲帯・上肢編～」

◆体幹～肩甲帯～上肢における機能改善の為の手技法（ストレッチ、関節モビライセーション、リラクセーション、軟部組織リリーステクニック等）

◆体幹～肩甲帯～上肢における機能改善の為のエクササイズ法

【日時】2019年8月25日 (日)　16:00～19:30

【講師】今井　宏（銀座ＴＲＵＥ代表　NSCA-ＣＳＣＳ・ＣＰＴ、ＳＫＬＺ　ＪＡＰＡＮパフォーマンススペシャリスト、日本アスレティック医科学協会認定ＨＯＰＳマスタートレーナー、10年連続120本以上/月セッション実施）

【定員】 12名様

【受講料】 10,800円(税込)（当日お支払いただきます）

【ご持参いただくもの】 ウエア・筆記用具

【申込方法】 TEL:03-6226-2808 　　MAIL：info@kaatsu-true.jp

迄ご連絡ください。（お名前と連絡先をお伺いいたします）

 

今月、7月28日（日）に開催させていただきます下肢編（こちらもまだ受講いただけます、詳細は下記をご参照いただきますと幸いです）同様、関節運動学に基づいた関節可動域を上げる為の手技法＆痛み違和感の起きない美しく機能的な関節運動を促すためのエクササイズ法を習得していただきます（実技のみの内容になります）！

少人数制の為、1つ1つの実技に対してじっくりと実施していきます🎶

様々な手技法＆エクササイズ法を学ばれたい方におススメの内容になりますので、ご参加いただきますと幸いです。

是非、一緒に学びましょう！よろしくお願い致します😃

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～「銀座　ＴＲＵＥ」～ 
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tel:03-6226-2808

☆～指導者向けセミナー情報～☆

「身体機能改善の為の手技＆エクササイズ法　～下肢編～」
◆下肢（足部/足関節～膝関節～股関節）における機能改善の為の手技法（ストレッチ、関節モビライセーション、リラクセーション、軟部組織リリーステクニック等）

◆下肢（足部/足関節～膝関節～股関節)における機能改善の為のエクササイズ法

【日時】2019年7月28日 (日)　16:00～19:30

【講師】今井　宏（銀座ＴＲＵＥ代表　NSCA-ＣＳＣＳ・ＣＰＴ、ＳＫＬＺ　ＪＡＰＡＮパフォーマンススペシャリスト、日本アスレティック医科学協会認定ＨＯＰＳマスタートレーナー、９年連続120本以上/月セッション実施）

【定員】 12名様

【受講料】 10,800円(税込)（当日お支払いただきます）

【ご持参いただくもの】 ウエア・筆記用具

【申込方法】 TEL:03-6226-2808 　　MAIL：info@kaatsu-true.jp

迄ご連絡ください。（お名前と連絡先をお伺いいたします） 

「美しく機能的な足の作り方！」 セミナー開催致しました

こんにちは！

身体機能評価に基づいたパーソナルトレーニングで機能的で美しい身体を手に入れる
「パーソナルトレーニングスタジオ 銀座ＴＲＵＥ」 (www.kaatsu-true.jp）

トレーナーの今井です。

梅雨にしては快晴の日が多く、比較的過ごしやすい日が続きますね☀

さて先日、銀座ＴＲＵＥで
【美しく機能的な足の作り方！～足部/足関節の触診・評価・改善アプローチ法～】指導者向けセミナーを開催致しました(今回も、菅原トレーナーにサポートいただきました）。

同内容で3回目の開催になりましたが、今回も様々なバックグラウンドをお持ちの運動指導者・治療家の方に受講いただきました。

受講いただきました皆様、誠にありがとうございます！復習いただき、現場でご活用いただきますと幸いです。

足部/足関節は、多くの関節を有して動きが行われる＆一つ一つの動きが非常に小さい＆立位時に唯一地面に接している箇所になる為、関節運動のメカニズムをしっかり理解しておかないと、評価⇒改善アプローチを行うことが最も困難な箇所と言えるかもしれません。

また、いくら「股関節・体幹・呼吸機能」といった身体の幹の部分の変化を促しても、足部/足関節に機能異常がある場合は、土台が崩れている訳ですから、歩行するにつれて元の通りに身体は崩れてしまいます。

今回のセミナーでは、

上写真の「leg-heel alignment」と呼ばれる角度の写真をbefore-afterで撮影いただき、改善アプローチ後、視覚的にも変化していることを確認いただいた上で、足部/足関節以外の部位の変化を感じていただきました。

「足裏が床に吸い付くような感覚がする」「左右の膝がつくようになった」といった直接足に関する変化から、「腰が反らなくなった」「頭の位置が後ろに引きやすくなった」「吸気時に肋骨が側方に拡張しやすい」等の感想もいただけたことから、土台である足を機能的にしてくことの大切さを感じていただけたのではないかと思います😃

次回は、7月28（日）に「身体機能改善の為の手技＆エクササイズ法　～下肢編～」セミナーを開催致します（下記をご参照いただきますと幸いです）。

是非一緒に学びましょう！よろしくお願いいたします。

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tel:03-6226-2808

☆～指導者向けセミナー情報～☆

「身体機能改善の為の手技＆エクササイズ法　～下肢編～」
◆下肢（足部/足関節～膝関節～股関節）における機能改善の為の手技法（ストレッチ、関節モビライセーション、リラクセーション、軟部組織リリーステクニック等）

◆下肢（足部/足関節～膝関節～股関節)における機能改善の為のエクササイズ法

【日時】2019年7月28日 (日)　16:00～19:30

【講師】今井　宏（銀座ＴＲＵＥ代表　NSCA-ＣＳＣＳ・ＣＰＴ、ＳＫＬＺ　ＪＡＰＡＮパフォーマンススペシャリスト、日本アスレティック医科学協会認定ＨＯＰＳマスタートレーナー、９年連続120本以上/月セッション実施）

【定員】 12名様

【受講料】 10,800円(税込)（当日お支払いただきます）

【ご持参いただくもの】 ウエア・筆記用具

【申込方法】 TEL:03-6226-2808 　　MAIL：info@kaatsu-true.jp

迄ご連絡ください。（お名前と連絡先をお伺いいたします）  ※NSCA資格保有者は、資格種類、会員番号を明記及びご連絡いただきますようお願い致します。

【身体機能改善の為の手技＆エクササイズ法 ～下肢編～】 セミナー開催致します

こんにちは！

身体機能評価に基づいたパーソナルトレーニングで機能的で美しい身体を手に入れる
【パーソナルトレーニングスタジオ 銀座ＴＲＵＥ】 (www.kaatsu-true.jp/)
トレーナーの今井です。

春の心地よさを感じる間もなく、夏が到来してきている今日この頃ですね

これからの時期は、常に水分補給を意識していきたいものですね⤴



今回は、2019年7月に開催致しますセミナーのご案内をさせて頂きます。

下記をご参照の上、お申込みいただきますと幸いです。


「身体機能改善の為の手技＆エクササイズ法　～下肢編～」

◆下肢（足部/足関節～膝関節～股関節）における機能改善の為の手技法（ストレッチ、関節モビライセーション、リラクセーション、軟部組織リリーステクニック等）

◆下肢（足部/足関節～膝関節～股関節)における機能改善の為のエクササイズ法

【日時】2019年7月28日 (日)　16:00～19:30

【講師】今井　宏（銀座ＴＲＵＥ代表　NSCA-ＣＳＣＳ・ＣＰＴ、ＳＫＬＺ　ＪＡＰＡＮパフォーマンススペシャリスト、日本アスレティック医科学協会認定ＨＯＰＳマスタートレーナー、９年連続120本以上/月セッション実施）

【定員】 12名様

【受講料】 10,800円(税込)（当日お支払いただきます）

【ご持参いただくもの】 ウエア・筆記用具

【申込方法】 TEL:03-6226-2808 　　MAIL：info@kaatsu-true.jp

迄ご連絡ください。（お名前と連絡先をお伺いいたします）

銀座TRUEではこれまでに約6年間、運動指導者・医療従事者・治療家の方向けに、触診～評価～改善アプローチ法という形式でセミナーを開催してきましたが、セミナー後に手技法・エクササイズ法の復習・再確認に足を運んでいただく方も少なくない為、今回は3，5時間まるまる、改善アプローチ法（実技）のみ（下肢編）の内容になります。

具体的には、関節運動学に基づいた関節可動域を上げる為の手技法＆痛み違和感が起きない美しく機能的な関節運動を促すためのエクササイズ法を習得していただきます！

少人数制の為、1つ1つの実技に対してじっくりと実施していきます😃
様々な手技法＆エクササイズ法を学ばれたい方におススメの内容になりますので、ご参加いただきますと幸いです。

是非、一緒に学びましょう！よろしくお願い致します🎵

新規ご体験希望の方はコチラまで↓↓↓ご連絡をいただきますと幸いです。

～「銀座　ＴＲＵＥ」～ 
h.p:http://www.kaatsu-true.jp/

mail:info@kaatsu-true.jp

tel:03-6226-2808

☆～指導者向けセミナー情報～☆

「美しく機能的な足の作り方！～足部・足関節の触診・評価・改善アプローチ法～」
◆足部・足関節の機能解剖学・関節構造・動きのメカニズム

◆足部・足関節の触診方法（骨・筋肉・靭帯・脂肪組織等）

◆足部・足関節の評価法（距腿関節・距骨下関節・ショパール関節・リスフラン関節）

◆足部・足関節の改善アプローチ法

◆膝関節・股関節との運動連鎖

※NSCA認定資格保有者（CSCS／NSCS－CPT）；当セミナーは、 「資格更新のための継続教育活動（CEU）」となります。【0.35(A)】のCEUが取得できます。

【日時】2019年6月16日 (日)　16:00～19:30

【講師】今井　宏（銀座ＴＲＵＥ代表　NSCA-ＣＳＣＳ・ＣＰＴ、ＳＫＬＺ　ＪＡＰＡＮパフォーマンススペシャリスト、日本アスレティック医科学協会認定ＨＯＰＳマスタートレーナー、９年連続120本以上/月セッション実施）

【定員】 12名様

【受講料】 10,800円(税込)（当日お支払いただきます）

【ご持参いただくもの】 ウエア・筆記用具

【申込方法】 TEL:03-6226-2808 　　MAIL：info@kaatsu-true.jp

迄ご連絡ください。（お名前と連絡先をお伺いいたします）  ※NSCA資格保有者は、資格種類、会員番号を明記及びご連絡いただきますようお願い致します。

「美しく機能的な体幹の作り方！」セミナー開催致しました。

こんにちは！

身体機能評価に基づいたパーソナルトレーニングで機能的で美しい身体を手に入れる
「パーソナルトレーニングスタジオ 銀座ＴＲＵＥ」 (www.kaatsu-true.jp）

トレーナーの今井です。

猛暑☀を思わせるような昨日、銀座ＴＲＵＥで
【美しく機能的な体幹の作り方！～脊柱/胸郭の触診・評価・改善アプローチ法～】指導者向けセミナーを開催致しました(菅原トレーナーにサポートいただきました）。

昨年10月に続き、同内容で2回目の開催になりました（復習の為、2回目受講の方もいらっしゃり嬉しい限りです）が、今回も様々なバックグラウンドをお持ちの運動指導者・治療家の方に受講いただきました。

受講いただきました皆様、誠にありがとうございます！復習いただき、現場でご活用いただきますと幸いです。

   

脊柱は他の関節と異なり、多くの関節を有して動きが行われる為、特に評価法を呼吸と絡めてじっくり行いました（考え方・方法論・バリエーション等）。

「何番目の椎骨の動きが乏しい」といったように細部に渡って評価することで、「え、そんなことで、、、」といったような改善方法をご体感いただけたと思います。

本日、受講者の方から、「腰の痛みがなくなった」「身体が軽い・呼吸が楽に感じる」等の嬉しい連絡（わざわざありがとうございます！）をいただき、快適な状態を体感いただけたことも嬉しく思います😃



次回は、6月16日（日）に「美しく機能的な足の作り方！～足部・足関節の触診・評価・改善アプローチ法」セミナーを開催致します（下記をご参照いただきますと幸いです）。

是非一緒に学びましょう！よろしくお願いいたします。

新規ご体験希望の方はコチラまで↓↓↓ご連絡をいただきますと幸いです。

～「銀座　ＴＲＵＥ」～ 
h.p:http://www.kaatsu-true.jp/

mail:info@kaatsu-true.jp

tel:03-6226-2808

☆～指導者向けセミナー情報～☆

「美しく機能的な足の作り方！～足部・足関節の触診・評価・改善アプローチ法～」
◆足部・足関節の機能解剖学・関節構造・動きのメカニズム

◆足部・足関節の触診方法（骨・筋肉・靭帯・脂肪組織等）

◆足部・足関節の評価法（距腿関節・距骨下関節・ショパール関節・リスフラン関節）

◆足部・足関節の改善アプローチ法

◆膝関節・股関節との運動連鎖

※NSCA認定資格保有者（CSCS／NSCS－CPT）；当セミナーは、 「資格更新のための継続教育活動（CEU）」となります。【0.35(A)】のCEUが取得できます。

【日時】2019年6月16日 (日)　16:00～19:30

【講師】今井　宏（銀座ＴＲＵＥ代表　NSCA-ＣＳＣＳ・ＣＰＴ、ＳＫＬＺ　ＪＡＰＡＮパフォーマンススペシャリスト、日本アスレティック医科学協会認定ＨＯＰＳマスタートレーナー、９年連続120本以上/月セッション実施）

【定員】 12名様

【受講料】 10,800円(税込)（当日お支払いただきます）

【ご持参いただくもの】 ウエア・筆記用具

【申込方法】 TEL:03-6226-2808 　　MAIL：info@kaatsu-true.jp

迄ご連絡ください。（お名前と連絡先をお伺いいたします）  ※NSCA資格保有者は、資格種類、会員番号を明記及びご連絡いただきますようお願い致します。