「美脚作りの為の【足部・足関節】～評価・改善アプローチ法～」 オンラインセミナー開催いたしました

こんにちは！

身体機能評価に基づいたパーソナルトレーニングで機能的で美しい身体を手に入れる
「パーソナルトレーニングスタジオ 銀座ＴＲＵＥ」 (www.kaatsu-true.jp）

トレーナーの今井です。

この季節は、こまめな水分補給を心掛けて喉を乾燥させないようにしたいものですね（私は飴を舐めるようにしております）。

昨日、銀座TRUEにて「美脚作りの為の【足部・足関節】～評価・改善アプローチ法～」オンラインセミナーを開催いたしました。

受講いただきました皆様、ありがとうございます！ご自分の身体、現場等でご活用いただきますと嬉しい限りです。

今回も全国津々浦々から、21名の方に受講いただきました。鈴木トレーナーとのW講師体制のメリットを生かして、解説＆実技を現場で行っていることに出来るだけ近づけながら実施させていただきました。

セミナー直後、インスタグラム（@ginza_true←お気軽にフォローお願いいたします）を通して「～でこれほど変化することに感動！「いつもながら分かりやすかった」「長年の疑問点が解決できた」「足が軽くなり、真っすぐになりました」といった感想をいただき、本当に有難い限りです。

今後ともよろしくお願い致します。

次回のオンラインセミナーは、

2月6日（日）16：00～17：30「美脚作りの為の【膝関節】～評価・改善アプローチ法～」を開催致します。　

新規体験トレーニングをご希望の方は、↓↓↓迄、ご連絡お待ちしております！ 

～「銀座　ＴＲＵＥ」～　　

h.p:http://www.kaatsu-true.jp/

mail:info@kaatsu-true.jp

tel:03-6226-2808

☆～指導者向けセミナー情報～☆

【美脚作りの為の【膝関節】～評価・改善アプローチ法～】 オンラインセミナー

○そもそも膝関節とは

○膝関節の機能的な関節運動とは

○O脚・X脚・膝痛・大腿の張り感と膝関節の関係性

○膝関節の屈曲・伸展　改善アプローチ法

【日時】2022年2月6日 (日)　16:00～17:30

【講師】今井　宏（銀座TRUE代表、NSCA－CSCS/CPT、SKLZ　JAPANパフォーマンススペシャリスト、日本アスレティック医科学協会認定HOPSマスタートレーナー、13年連続120本以上/月セッション実施）

鈴木　拓実（銀座TRUE副代表、NSCA-CPT、PRIマイオキネティックリストレーション修了､PRIポスチュラル・レスピレーション修了､TRXサスペンショントレーナー､DNSLevel1､EBFA認定ベアフット®Rehabスペシャリスト） 

【受講料】 3,000円(税込)

※ZOOMアプリをインストールいただきます（PC、タブレット、スマホ）⇒受講費のお支払い完了後、ミーティングID/パスコードをお伝え致します。

※お支払い方法は、お申込み時にお伝え致します。

※お申込みは、info@kaatsu-true.jp迄　ご連絡お願い致します

「美脚作りの為の【膝関節】～評価・改善アプローチ法～」 オンラインセミナー開催いたします

こんにちは！

身体機能評価に基づいたパーソナルトレーニングで機能的で美しい身体を手に入れる
【パーソナルトレーニングスタジオ 銀座ＴＲＵＥ】 (www.kaatsu-true.jp/)
トレーナーの今井です。

新年あけましておめでとうございます。

今年も多くの方の身体・健康のサポートをさせていただけますよう、スタッフ一同精進していきます！

本年もどうぞよろしくお願い致します。

今回は、2月6日（日）に開催させていただきます、【オンラインを使った膝関節セミナー】のご案内になります。
下記をご参照の上、お申込みいただきますと幸いです。


【美脚作りの為の【膝関節】～評価・改善アプローチ法～】 オンラインセミナー

○そもそも膝関節とは

○膝関節の機能的な関節運動とは

○O脚・X脚・膝痛・大腿の張り感と膝関節の関係性

○膝関節の屈曲・伸展　改善アプローチ法

【日時】2022年2月6日 (日)　16:00～17:30

【講師】今井　宏（銀座TRUE代表、NSCA－CSCS/CPT、SKLZ　JAPANパフォーマンススペシャリスト、日本アスレティック医科学協会認定HOPSマスタートレーナー、13年連続120本以上/月セッション実施）

鈴木　拓実（銀座TRUE副代表、NSCA-CPT、PRIマイオキネティックリストレーション修了､PRIポスチュラル・レスピレーション修了､TRXサスペンショントレーナー､DNSLevel1､EBFA認定ベアフット®Rehabスペシャリスト） 

【受講料】 3,000円(税込)

※ZOOMアプリをインストールいただきます（PC、タブレット、スマホ）⇒受講費のお支払い完了後、ミーティングID/パスコードをお伝え致します。

※お支払い方法は、お申込み時にお伝え致します。

※お申込みは、info@kaatsu-true.jp迄　ご連絡お願い致します。

過去、膝関節オンラインセミナー風景

 

指導者ではない方でも受講いただける内容になりますので、スッキリとした下肢・膝に興味のある方は一緒に学びましょう！

よろしくお願い致します。


今井



新規ご体験希望の方はコチラまで↓↓↓ご連絡を頂きますと幸いです。

～「銀座　ＴＲＵＥ」～  

h.p:http://www.kaatsu-true.jp/

mail:info@kaatsu-true.jp

tel:03-6226-2808

☆～指導者向けセミナー情報～☆

「美脚作りの為の【足部・足関節】～評価・改善アプローチ法～」現場セミナー

◆足の基本的な勉強（足部・足関節の機能解剖学・関節構造・動きのメカニズム・触診方法）

◆どこの関節がどのように動かせると良いのか？（評価法）

◆2箇所のみのエクササイズ/アプローチで、即時的に外反母趾・O脚・X脚・膝下の捻じれが改善される！（改善アプローチ法）

◆2箇所のみのエクササイズ/アプローチで、即時的に膝・股関節の位置が改善される！（膝関節・股関節との運動連鎖）

◆グループレッスンでの取り入れ方

【日時】2022年1月30日 (日)　16:00～19:00
【講師】今井　宏（銀座TRUE代表、NSCA－CSCS/CPT、SKLZ　JAPANパフォーマンススペシャリスト、日本アスレティック医科学協会認定HOPSマスタートレーナー、13年連続120本以上/月セッション実施）

　　　鈴木　拓実（銀座TRUE副代表、NSCA-CPT、PRIマイオキネティックリストレーション修了､PRIポスチュラル・レスピレーション修了､TRXサスペンショントレーナー､DNSLevel1､EBFA認定ベアフット®Rehabスペシャリスト） 

【受講料】 9,900円(税込)（当日お支払いただきます）
【ご持参いただくもの】 ウエア・筆記用具
【申込方法】 TEL:03-6226-2808 　　MAIL：info@kaatsu-true.jp迄ご連絡ください。（お名前と連絡先をお伺いいたします） 

「美脚作りの為の【足部・足関節】～評価・改善アプローチ法～」セミナー開催いたします

こんにちは！

身体機能評価に基づいたパーソナルトレーニングで機能的で美しい身体を手に入れる
【パーソナルトレーニングスタジオ 銀座ＴＲＵＥ】 (www.kaatsu-true.jp/)
トレーナーの今井です。

今年も残り僅かになりましたね。
機能的な美しい身体を作って、免疫力が高く動きやすい状態を保っていきましょう！

今回は、2022年1月に開催致しますセミナーのご案内をさせていただきます。

下記をご参照の上、お申込みいただきますと幸いです。

「美脚作りの為の【足部・足関節】～評価・改善アプローチ法～」

◆足の基本的な勉強（足部・足関節の機能解剖学・関節構造・動きのメカニズム・触診方法）

◆どこの関節がどのように動かせると良いのか？（評価法）

◆2箇所のみのエクササイズ/アプローチで、即時的に外反母趾・O脚・X脚・膝下の捻じれが改善される！（改善アプローチ法）

◆2箇所のみのエクササイズ/アプローチで、即時的に膝・股関節の位置が改善される！（膝関節・股関節との運動連鎖）

◆グループレッスンでの取り入れ方

【日時】2022年1月30日 (日)　16:00～19:00

【講師】

今井　宏（銀座TRUE代表、NSCA－CSCS/CPT、SKLZ　JAPANパフォーマンススペシャリスト、日本アスレティック医科学協会認定HOPSマスタートレーナー、13年連続120本以上/月セッション実施）

鈴木　拓実（銀座TRUE副代表、NSCA-CPT、PRIマイオキネティックリストレーション修了､PRIポスチュラル・レスピレーション修了､TRXサスペンショントレーナー､DNSLevel1､EBFA認定ベアフット®Rehabスペシャリスト） 

【受講料】 9,900円(税込)（当日お支払いただきます）
【ご持参いただくもの】 ウエア・筆記用具
【申込方法】 TEL:03-6226-2808 　　MAIL：info@kaatsu-true.jp

迄ご連絡ください。（お名前と連絡先をお伺いいたします） 

過去のセミナー風景

  

二足歩行という我々人間が、唯一地面と接触しており、26個の骨から構成されており（左右で52個・・・身体全体が206個なので足部のみで約4分の１）、付着している筋肉も非常に多く（足底は4層構造）、また、脛骨・腓骨から足底・足背に付着する筋肉・足底だけで付着している筋肉・様々な靭帯・脂肪組織等、覚えるのに根気が必要な箇所でもある足部・足関節は、重要なのは良く分かっているけど、勉強するのが物凄く大変というイメージからか、TRUEセミナーで一番人気の高い部位になります！

下写真は、踵骨・距骨に対する下腿の位置関係を評価しているのですが、この角度が大きければ大きいほど、O脚・外反母趾等になりやすいということがイメージしやすいと思われます。もし、足部/足関節が原因因子でこのよう状態に陥っている場合は、いくら股関節・大腿部にアプローチをしても改善は困難だと思われます。

セミナーでは、足部・足関節の基本的な勉強と、絞りに絞った2か所の改善エクササイズ/アプローチ法を、少人数制＋講師2名体制にて徹底的に学んでいただきます。

長年現場で個人的に強く感じていることの一つとして、足部・足関節の機能的な動きが獲得できない限り、どんなに膝関節・股関節・体幹等を改善してもすぐに元の状態に戻ってしまうということが挙げられます（土台が崩れていれば・・・と考えると当たり前のことですね）。反対に、根気強く足部・足関節の改善を図られている方は、全身が機能的な状態に変化してくれている印象が強いです。

という訳で、個人的に非常に大切な箇所であると感じている関節になります。

是非、じっくりと一緒に学びましょう！








今井

新規ご体験希望の方はコチラまで↓↓↓ご連絡をいただきますと幸いです。

～「銀座　ＴＲＵＥ」～ 
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mail:info@kaatsu-true.jp

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☆～指導者向けセミナー情報～☆

「美脚作りの為の【足部・足関節】～評価・改善アプローチ法～」オンラインセミナー

○そもそも足部・足関節とは

○足部・足関節の機能的な関節運動とは

○外反母趾・ふくらはぎの浮腫み・太さと足部・足関節の関係性

○足関節の背屈　改善アプローチ法

○前・中足部の回内　改善アプローチ法

【日時】2022年1月16日 (日)　16:00～17:30

【講師】今井　宏（銀座TRUE代表、NSCA－CSCS/CPT、SKLZ　JAPANパフォーマンススペシャリスト、日本アスレティック医科学協会認定HOPSマスタートレーナー、13年連続120本以上/月セッション実施）

鈴木　拓実（銀座TRUE副代表、NSCA-CPT、PRIマイオキネティックリストレーション修了､PRIポスチュラル・レスピレーション修了､TRXサスペンショントレーナー､DNSLevel1､EBFA認定ベアフット®Rehabスペシャリスト） 

【受講料】 3,000円(税込)

※ZOOMアプリをインストールいただきます（PC、タブレット、スマホ）⇒受講費のお支払い完了後、ミーティングID/パスコードをお伝え致します。

※お支払い方法は、お申込み時にお伝え致します。

※お申込みは、info@kaatsu-true.jp迄　ご連絡お願い致します。

「美脚作りの為の【足部・足関節】～評価・改善アプローチ法～」オンラインセミナー開催いたします

こんにちは！

身体機能評価に基づいたパーソナルトレーニングで機能的で美しい身体を手に入れる
【パーソナルトレーニングスタジオ 銀座ＴＲＵＥ】 (www.kaatsu-true.jp/)

トレーナーの今井です。

12月も中旬を迎えました。毎年、日本国民の腰痛・肩痛等の身体に痛みを生じることの多い月が12月～2月になります。気温が低下する＝血管収縮するという機序から、ますます機能的な身体作りを意識せざるを得ない季節が到来してきたとも言えますね。

今回は、2022年1月に開催させていただきます、オンラインセミナーのご案内になります。

下記をご参照の上、お申込みいただきますと幸いです。


「美脚作りの為の【足部・足関節】～評価・改善アプローチ法～」　オンラインセミナー

○そもそも足部・足関節とは

○足部・足関節の機能的な関節運動とは

○外反母趾・ふくらはぎの浮腫み・太さと足部・足関節の関係性

○足関節の背屈　改善アプローチ法

○前・中足部の回内　改善アプローチ法

【日時】2022年1月16日 (日)　16:00～17:30

【講師】今井　宏（銀座TRUE代表、NSCA－CSCS/CPT、SKLZ　JAPANパフォーマンススペシャリスト、日本アスレティック医科学協会認定HOPSマスタートレーナー、13年連続120本以上/月セッション実施）

鈴木　拓実（銀座TRUE副代表、NSCA-CPT、PRIマイオキネティックリストレーション修了､PRIポスチュラル・レスピレーション修了､TRXサスペンショントレーナー､DNSLevel1､EBFA認定ベアフット®Rehabスペシャリスト） 

【受講料】 3,000円(税込)

※ZOOMアプリをインストールいただきます（PC、タブレット、スマホ）⇒受講費のお支払い完了後、ミーティングID/パスコードをお伝え致します。

※お支払い方法は、お申込み時にお伝え致します。

※お申込みは、info@kaatsu-true.jp迄　ご連絡お願い致します。

過去セミナー風景

 

指導者ではない方でも受講できますので、足に興味のある方は一緒に学びましょう！

よろしくお願い致します。


今井

新規ご体験希望の方はコチラまで↓↓↓ご連絡を頂きますと幸いです。

～「銀座　ＴＲＵＥ」～  
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tel:03-6226-2808

「二の腕・肩こりスッキリ！～肩関節の評価・改善アプローチ法～」オンラインセミナー開催いたしました

こんにちは！

身体機能評価に基づいたパーソナルトレーニングで機能的で美しい身体を手に入れる
【パーソナルトレーニングスタジオ 銀座ＴＲＵＥ】 (www.kaatsu-true.jp/)
トレーナーの今井です。

12月に入り本格的な寒さを感じ始めた今日この頃。この寒い時期こそ、行動体力・防衛体力共々向上させるために、運動・栄養・休養のバランスがとても大切になってきますね！

昨日、銀座TRUEにて「二の腕・肩コリスッキリ！～肩関節の評価・改善アプローチ法～」オンラインセミナーを鈴木トレーナーとのW講師体制にて開催いたしました。

受講いただきました皆様、ありがとうございます！ご自分の身体、現場等でご活用いただきますと嬉しい限りです！

今回も全国津々浦々から19名の方に受講いただきました。

セミナー中でも伝えさせていただきましたが、6つの関節から成り立っている肩関節+90分間セミナーの為、座学では考え方・メカニズムの入り口だけを説明させていただき、評価・改善アプローチ法という実技の時間を多めに実施致しました。

翌日、「早速、肩の痛みのあるお客様に実施し、可動域が改善され痛みも半減され、大変喜ばれました！」「首のつまりが無くなり、こんなに動く？という程可動域が広がりました！」という嬉しい声もいただき、嬉しい限りです！

後日、詳細を告知させていただきますが、次回のオンラインセミナーは、

2022年1月16日（日）16:00～17:30「美脚作りの為の【足部・足関節】～評価・改善アプローチ法～」　

を予定しております。　

是非、一緒に学びましょう！

よろしくお願い致します。

新規ご体験希望の方はコチラまで↓↓↓ご連絡を頂きますと幸いです。

～「銀座　ＴＲＵＥ」～  
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mail:info@kaatsu-true.jp

tel:03-6226-2808

「二の腕・肩こりスッキリ！～【肩関節】の評価・改善アプローチ法～」オンラインセミナー開催いたします

こんにちは！

身体機能評価に基づいたパーソナルトレーニングで機能的で美しい身体を手に入れる
【パーソナルトレーニングスタジオ 銀座ＴＲＵＥ】 (www.kaatsu-true.jp/)
トレーナーの今井です。

11月も半ばを迎えましたが、気持ちの良い天気が続きますね！

今回は、12月5日（日）に開催させていただきます、【オンラインを使った肩関節セミナー】のご案内になります。
下記をご参照の上、お申込みいただきますと幸いです。


【二の腕・肩こりスッキリ！～肩関節の評価・改善アプローチ法～】

○そもそも肩関節とは

○肩関節の機能的な関節運動とは

○肩の痛み、肩こり、首こり、二の腕の浮腫み・たるみと肩関節の関係性

○肩関節の三平面運動　機能改善アプローチ法

【日時】2021年12月5日 (日)　16:00～17:30

【講師】今井　宏（銀座TRUE代表、NSCA－CSCS/CPT、SKLZ　JAPANパフォーマンススペシャリスト、日本アスレティック医科学協会認定HOPSマスタートレーナー、13年連続120本以上/月セッション実施）

鈴木　拓実（銀座TRUE副代表、NSCA-CPT、PRIマイオキネティックリストレーション修了､PRIポスチュラル・レスピレーション修了､TRXサスペンショントレーナー､DNSLevel1､EBFA認定ベアフット®Rehabスペシャリスト） 

【受講料】 3,000円(税込)

※ZOOMアプリをインストールいただきます（PC、タブレット、スマホ）⇒受講費のお支払い完了後、ミーティングID/パスコードをお伝え致します。

※お支払い方法は、お申込み時にお伝え致します。

※お申込みは、info@kaatsu-true.jp迄　ご連絡お願い致します。

【過去、肩関節の改善アプローチ法　オンラインセミナー風景】

指導者ではない方でも受講いただける内容になりますので、肩の痛みの改善、スッキリとした二の腕・肩周りに興味のある方は一緒に学びましょう！

よろしくお願い致します。


今井



新規ご体験希望の方はコチラまで↓↓↓ご連絡を頂きますと幸いです。

～「銀座　ＴＲＵＥ」～  
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mail:info@kaatsu-true.jp

tel:03-6226-2808

☆～指導者向けセミナー情報～☆

「美しく機能的な体幹の作り方　～【体幹・脊柱】の評価・改善アプローチ法～」

◆体幹・脊柱・胸郭の基本的な勉強（機能解剖学・関節構造・動きのメカニズム・触診方法）

◆体幹・脊柱・胸郭がどのように動かせると良いのか？（評価法）

◆体幹・脊柱・胸郭の形態的な評価法

◆2箇所のみのエクササイズ/アプローチで、即時的に骨盤の高さ・重心位置・脊柱、肋骨の左右差・反り腰、猫背・呼吸機能が改善される！（改善アプローチ法）

◆2箇所のみのエクササイズ/アプローチで、即時的に骨盤帯、股関節・頭部の位置が改善される！（骨盤帯、股関節・頭部との運動連鎖）

◆グループレッスンでの取り入れ方

【日時】2021年11月28日 (日)　16:00～19:00

【講師】今井　宏（銀座TRUE代表、NSCA－CSCS/CPT、SKLZ　JAPANパフォーマンススペシャリスト、日本アスレティック医科学協会認定HOPSマスタートレーナー、12年連続120本以上/月セッション実施）

鈴木　拓実（銀座TRUE副代表、NSCA-CPT、PRIマイオキネティックリストレーション修了､PRIポスチュラル・レスピレーション修了､TRXサスペンショントレーナー､DNSLevel1､EBFA認定ベアフット®Rehabスペシャリスト） 

【受講料】 9,900円(税込)（当日お支払いただきます）
【ご持参いただくもの】 ウエア・筆記用具

【申込方法】 TEL:03-6226-2808 

「美脚作りの為の【股関節】～評価・改善アプローチ法～」オンラインセミナー開催いたしました

こんにちは！

身体機能評価に基づいたパーソナルトレーニングで機能的で美しい身体を手に入れる
「パーソナルトレーニングスタジオ 銀座ＴＲＵＥ」 (www.kaatsu-true.jp）

トレーナーの今井です。

11月に入り、気持ちの良い天気が続きますね！出来るだけ傘を持たない私にとっては、この上ない今日この頃です☀

本日、銀座TRUEにて「美脚作りの為の【股関節】～評価・改善アプローチ法～」オンラインセミナーを鈴木トレーナーとのW講師体制にて開催いたしました。

受講いただきました皆様、ありがとうございます！ご自分の身体、現場等でご活用いただきますと嬉しい限りです。

今回も全国津々浦々から21名の方に受講いただきました。

今回も、鈴木トレーナーとのW講師体制のメリットを生かして、解説＆実技を現場で行っていることに出来るだけ近づけながら実施させていただきました。

セミナー直後、インスタグラム（@ginza_true←お気軽にフォローお願いいたします）を通して「最大級の武器を手に入れた気分です」「分かりやすい内容でとても参考になりました」「股関節が楽！」といった感想や、

といった嬉しいDM、

 

セミナー中のチャットには、男性として生まれたからには、誰もが一度は言われたい最上級の言葉（笑）をいただき嬉しい限りです。と同時に、日々いインプット・アウトプットを繰り返し、頭を悩ませながら努力していかなくてはと身の引き締まる思いで一杯です。

オンラインセミナーは、全国各地の方に受講いただけることが最大のメリットになります為、今後も定期的に開催させていただきます。

※後日、詳細を告知させていただきますが、次回のオンラインセミナーは、12月5日（日）16:00～17:30「肩関節の評価・改善アプローチ法」　を予定しております。　

※下記の現場セミナーも受付中です（ピラティスインストラクターの方は必見です！）

新規体験トレーニングをご希望の方は、↓↓↓迄、ご連絡お待ちしております！ 

～「銀座　ＴＲＵＥ」～　　

h.p:http://www.kaatsu-true.jp/

mail:info@kaatsu-true.jp

tel:03-6226-2808

☆～指導者向けセミナー情報～☆

「美しく機能的な体幹の作り方　～【体幹・脊柱】の評価・改善アプローチ法～」

◆体幹・脊柱・胸郭の基本的な勉強（機能解剖学・関節構造・動きのメカニズム・触診方法）

◆体幹・脊柱・胸郭がどのように動かせると良いのか？（評価法）

◆体幹・脊柱・胸郭の形態的な評価法

◆2箇所のみのエクササイズ/アプローチで、即時的に骨盤の高さ・重心位置・脊柱、肋骨の左右差・反り腰、猫背・呼吸機能が改善される！（改善アプローチ法）

◆2箇所のみのエクササイズ/アプローチで、即時的に骨盤帯、股関節・頭部の位置が改善される！（骨盤帯、股関節・頭部との運動連鎖）

◆グループレッスンでの取り入れ方

【日時】2021年11月28日 (日)　16:00～19:00

【講師】今井　宏（銀座TRUE代表、NSCA－CSCS/CPT、SKLZ　JAPANパフォーマンススペシャリスト、日本アスレティック医科学協会認定HOPSマスタートレーナー、12年連続120本以上/月セッション実施）

鈴木　拓実（銀座TRUE副代表、NSCA-CPT、PRIマイオキネティックリストレーション修了､PRIポスチュラル・レスピレーション修了､TRXサスペンショントレーナー､DNSLevel1､EBFA認定ベアフット®Rehabスペシャリスト） 

【受講料】 9,900円(税込)（当日お支払いただきます）
【ご持参いただくもの】 ウエア・筆記用具

【申込方法】 TEL:03-6226-2808 

                  MAIL：info@kaatsu-true.jp迄ご連絡ください。（お名前と連絡先をお伺いいたします）

「美脚作りの為の【股関節】～評価・改善アプローチ法～」オンラインセミナー開催いたします

こんにちは！

身体機能評価に基づいたパーソナルトレーニングで機能的で美しい身体を手に入れる
【パーソナルトレーニングスタジオ 銀座ＴＲＵＥ】 (www.kaatsu-true.jp/)
トレーナーの今井です。

10月に入り、気持ちの良い天気が続きますね！😃


今回は、11月7日（日）に開催させていただきます、【オンラインを使った股関節セミナー】のご案内になります。
下記をご参照の上、お申込みいただきますと幸いです。


「美脚作りの為の【股関節】～評価・改善アプローチ法～」

○そもそも股関節とは

○股関節の機能的な関節運動とは

○O脚・X脚・詰まり感、痛み・大腿の張り感と股関節の関係性

○股関節の屈曲・伸展・回旋　機能改善アプローチ法

【日時】2021年11月7日 (日)　16:00～17:30

【講師】今井　宏（銀座TRUE代表、NSCA－CSCS/CPT、SKLZ　JAPANパフォーマンススペシャリスト、日本アスレティック医科学協会認定HOPSマスタートレーナー、13年連続120本以上/月セッション実施）

鈴木　拓実（銀座TRUE副代表、NSCA-CPT、PRIマイオキネティックリストレーション修了､PRIポスチュラル・レスピレーション修了､TRXサスペンショントレーナー､DNSLevel1､EBFA認定ベアフット®Rehabスペシャリスト） 

【受講料】 3,000円(税込)

※ZOOMアプリをインストールいただきます（PC、タブレット、スマホ）⇒受講費のお支払い完了後、ミーティングID/パスコードをお伝え致します。

※お支払い方法は、お申込み時にお伝え致します。

※お申込みは、info@kaatsu-true.jp迄　ご連絡お願い致します。

   

【過去、股関節の改善アプローチ法　オンラインセミナー風景】

 

指導者ではない方でも受講いただける内容になりますので、スッキリとした下肢・美脚・股関節に興味のある方は一緒に学びましょう！

よろしくお願い致します。


今井



新規ご体験希望の方はコチラまで↓↓↓ご連絡を頂きますと幸いです。

～「銀座　ＴＲＵＥ」～  
h.p:http://www.kaatsu-true.jp/

mail:info@kaatsu-true.jp

tel:03-6226-2808

☆～指導者向けセミナー情報～☆

「【肩関節】の評価・改善アプローチ法」

◆肩関節の基本的な勉強（機能解剖学・関節構造・動きのメカニズム・触診方法）

◆肩関節がどのように動かせると良いのか？（評価法）

◆肩関節の形態的な評価法

◆疼痛誘発テスト→改善法（評価法・改善アプローチ法）

◆2箇所のみのエクササイズ/アプローチで、即時的に猫背・いかり肩・首のたるみ感・二の腕のむくみ感が改善される！（改善アプローチ法）

◆2箇所のみのエクササイズ/アプローチで、即時的に頭部・頸部・肩甲帯・脊柱の位置が改善される！（頭部・脊柱との運動連鎖）

◆グループレッスンでの取り入れ方

【日時】2021年10月31日 (日)　16:00～19:00
【講師】今井　宏（銀座TRUE代表、NSCA－CSCS/CPT、SKLZ　JAPANパフォーマンススペシャリスト、日本アスレティック医科学協会認定HOPSマスタートレーナー、13年連続120本以上/月セッション実施

           鈴木　拓実（銀座TRUE副代表、NSCA-CPT、PRIマイオキネティックリストレーション修了､PRIポスチュラル・レスピレーション修了､TRXサスペンショントレーナー､DNSLevel1､EBFA認定ベアフット®Rehabスペシャリスト） 
【受講料】 9,900円(税込)（当日お支払いただきます）
【ご持参いただくもの】 ウエア・筆記用具
【申込方法】 TEL:03-6226-2808 　　MAIL：info@kaatsu-true.jp　迄ご連絡ください。（お名前と連絡先をお伺いいたします）

「美脚作りの為の【膝関節】～評価・改善アプローチ法～」 オンラインセミナー開催いたしました

こんにちは！

身体機能評価に基づいたパーソナルトレーニングで機能的で美しい身体を手に入れる
「パーソナルトレーニングスタジオ 銀座ＴＲＵＥ」 (www.kaatsu-true.jp）

トレーナーの今井です。

10月に入り、ここから気温の低下・乾燥等、風邪をひきやすい季節になってきます。免疫力を高めることの一つの要因として、良好な血液循環を保つということが挙げられます。機能的な身体を保つことは、良好な血液循環を保つことにも繋がりますので、風邪をひきにくい身体作りという観点からも、是非パーソナルトレーニングを活用いただきますと幸いです！

本日、銀座TRUEにて「美脚作りの為の【膝関節】～評価・改善アプローチ法～」オンラインセミナーを鈴木トレーナーとのW講師体制にて開催いたしました。

受講いただきました皆様、ありがとうございます！ご自分の身体、現場等でご活用いただきますと嬉しい限りです。

今回も全国津々浦々から21名の方に受講いただきました。

鈴木トレーナーとのW講師体制のメリットを生かして、解説＆実技を現場で行っていることに出来るだけ近づけながら実施させていただきました。

セミナー終了後には、大きな改善の見られたO脚・浮腫みのbefore/afterを写真で送っていただいたり、「痛みが緩和しました」「歩きやすい！」といった効果を感じていただいた感想と、「膝関節のメカニズムを改めてしっかり学べた」「分かりやすくておススメのセミナーです」といった構成に関する感想をいただけ嬉しい限りです（涙）。

セミナー最後の質問タイムでも、「過伸展」・「軟骨の触診」といったワードが並び、普段現場で直面しているであろう問題に対して解決のきっかけになったのではないかと感じております。

※後日、詳細を告知させていただきますが、次回のオンラインセミナーは、

　11月7日（日）16:00～17:30「美脚作りの為の【股関節】～評価・改善アプローチ法～」を予定しております。　

※下記の現場セミナーは残席5名になります

是非、一緒に学びましょう！よろしくお願い致します。

新規体験トレーニングをご希望の方は、↓↓↓迄、ご連絡お待ちしております！ 

～「銀座　ＴＲＵＥ」～　　

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tel:03-6226-2808

☆～指導者向けセミナー情報～☆

「【肩関節】の評価・改善アプローチ法」

◆肩関節の基本的な勉強（機能解剖学・関節構造・動きのメカニズム・触診方法）

◆肩関節がどのように動かせると良いのか？（評価法）

◆肩関節の形態的な評価法

◆疼痛誘発テスト→改善法（評価法・改善アプローチ法）

◆2箇所のみのエクササイズ/アプローチで、即時的に猫背・いかり肩・首のたるみ感・二の腕のむくみ感が改善される！（改善アプローチ法）

◆2箇所のみのエクササイズ/アプローチで、即時的に頭部・頸部・肩甲帯・脊柱の位置が改善される！（頭部・脊柱との運動連鎖）

◆グループレッスンでの取り入れ方

【日時】2021年10月31日 (日)　16:00～19:00
【講師】今井　宏（銀座TRUE代表、NSCA－CSCS/CPT、SKLZ　JAPANパフォーマンススペシャリスト、日本アスレティック医科学協会認定HOPSマスタートレーナー、13年連続120本以上/月セッション実施

　　　   鈴木　拓実（銀座TRUE副代表、NSCA-CPT、PRIマイオキネティックリストレーション修了､PRIポスチュラル・レスピレーション修了､TRXサスペンショントレーナー､DNSLevel1､EBFA認定ベアフット®Rehabスペシャリスト） 
【受講料】 9,900円(税込)（当日お支払いただきます）
【ご持参いただくもの】 ウエア・筆記用具
【申込方法】 TEL:03-6226-2808 　　MAIL：info@kaatsu-true.jp　迄ご連絡ください。（お名前と連絡先をお伺いいたします）

「【肩関節】の評価・改善アプローチ法」 セミナー開催いたします

こんにちは！

身体機能評価に基づいたパーソナルトレーニングで機能的で美しい身体を手に入れる
【パーソナルトレーニングスタジオ 銀座ＴＲＵＥ】 (www.kaatsu-true.jp/)
トレーナーの今井です。

本日、10月1日をもちまして、銀座TRUEは14年目を迎えることになりました。

当スタジオをご利用いただいておりますお客様はもちろんのこと、関係者の皆様、各スタッフの面々等、多くの方々のお陰で営業させていただいております。本当にいつもありがとうございます！

オープン当初は銀座周辺にパーソナルトレーニングスタジオ的形態のスタジオは4スタジオ程しかなく、とにかくパーソナルトレーニングという商品内容を世の中に伝える・体感していただくという時代でしたが（現在もまだまだ社会的認知は非常に低いですので、常に発信しなくてはなりません！）、現在は数えきれない程のスタジオが営業しており時代の流れを感じるとともに、そうはいってもまだまだ歴史の浅い業界になります為、スタッフ一同日々鋭意努力しながら、より一層のサービスを展開させていただく所存でございます。今後ともよろしくお願い致します！

今回は、2021年10月に開催致します指導者向け（トレーナー・インストラクター・医療従事者・治療家等 ）セミナーのご案内をさせていただきます。下記をご参照の上、お申込みいただきますと幸いです。

※講師2名体制＆少人数制です！


「【肩関節】の評価・改善アプローチ法」

◆肩関節の基本的な勉強（機能解剖学・関節構造・動きのメカニズム・触診方法）

◆肩関節がどのように動かせると良いのか？（評価法）

◆肩関節の形態的な評価法

◆疼痛誘発テスト→改善法（評価法・改善アプローチ法）

◆2箇所のみのエクササイズ/アプローチで、即時的に猫背・いかり肩・首のたるみ感・二の腕のむくみ感が改善される！（改善アプローチ法）

◆2箇所のみのエクササイズ/アプローチで、即時的に頭部・頸部・肩甲帯・脊柱の位置が改善される！（頭部・脊柱との運動連鎖）

◆グループレッスンでの取り入れ方

【日時】2021年10月31日 (日)　16:00～19:00

【講師】今井　宏（銀座TRUE代表、NSCA－CSCS/CPT、SKLZ　JAPANパフォーマンススペシャリスト、日本アスレティック医科学協会認定HOPSマスタートレーナー、13年連続120本以上/月セッション実施）

         鈴木　拓実（銀座TRUE副代表、NSCA-CPT、PRIマイオキネティックリストレーション修了､PRIポスチュラル・レスピレーション修了､TRXサスペンショントレーナー､DNSLevel1､EBFA認定ベアフット®Rehabスペシャリスト） 

【受講料】 9,900円(税込)（当日お支払いただきます）
【ご持参いただくもの】 ウエア・筆記用具
【申込方法】 TEL:03-6226-2808 　　MAIL：info@kaatsu-true.jp　迄ご連絡ください。（お名前と連絡先をお伺いいたします）

過去の肩関節セミナー風景

肩関節と一言で言っても、

のように、解剖学的関節（滑膜性関節構造を有する）3つと機能学的関節3つ（一般的な関節構造を持たない）の計6つの関節を有している構成になります。

また、肩甲上腕関節だけとってみても↑図のように、様々な筋肉・靭帯・関節包が存在しておりまして、これらの組織が安定化を図っており、一つでも機能が低下している組織が存在していると機能低下・痛み・違和感を将来的にも伴ってくるリスクが高まります。

その為、今回はざっくりと、肩甲帯と肩甲上腕関節の2つに分けて評価→改善アプローチしていくような流れでお話させていただく予定です。

また、肩甲骨の動きと胸郭・胸椎・頸椎・頭部等は密接に関連している為、脊柱・体幹部分も含まれてきます。

肩関節の機能を良くすること＝肩凝り・首凝り・五十肩等に代表される痛み・違和感の減少・予防というニュアンスが強いかと思われますが、猫背・首のたるみ感・二重顎・二の腕のたるみ感等、見た目の美しさの改善に繋がりますことも学んでいただきますと幸いです（当日、実感いただけると思われます😃）。

『肩はとにかく苦手！』　『肩に痛み・違和感があると言われると不安で仕方がない！』　といった指導者の方、是非一緒に学びましょう！


よろしくお願い致します！

今井

新規ご体験希望の方はコチラまで↓↓↓ご連絡をいただきますと幸いです。

～「銀座　ＴＲＵＥ」～ 
h.p:http://www.kaatsu-true.jp/

mail:info@kaatsu-true.jp

tel:03-6226-2808