【美しく機能的な股関節の作り方！～股関節の触診・評価・改善アプローチ法～】セミナー開催致します（NSCA0.35A付与）

こんにちは！

身体機能評価に基づいたパーソナルトレーニングで機能的で美しい身体を手に入れる
「パーソナルトレーニングスタジオ 銀座ＴＲＵＥ」 (www.kaatsu-true.jp/)
トレーナーの今井です。

今年も残す所あとわずかですね！

2018年は足・膝・肩・体幹とそれぞれ部位別に分けたセミナーを開催させていただきました。

今回は、まだ未開催部分でもある「股関節」セミナーのご案内をさせていただきます。

下記をご参照の上、お申込みいただきと幸いです。


「美しく機能的な股関節の作り方！～股関節の触診・評価・改善アプローチ法～」

◆股関節の機能解剖学・関節構造・動きのメカニズム

◆股関節の触診方法（骨・筋肉等）

◆股関節の評価法

◆股関節の改善アプローチ法

◆変形性股関節症・股関節痛（股関節唇損傷/FAI等）のメカニズム・改善アプローチ法

◆体幹・膝関節・足関節との運動連鎖

※NSCA認定資格保有者（CSCS／NSCS－CPT）；当セミナーは、 「資格更新のための継続教育活動（CEU）」となります。【0.35(A)】のCEUが取得できます。

【日時】　2019年2月24日 (日)　16:00～19:30
【講師】今井　宏（銀座ＴＲＵＥ代表　NSCA-ＣＳＣＳ・ＣＰＴ、ＳＫＬＺ　ＪＡＰＡＮパフォーマンススペシャリスト、日本アスレティック医科学協会認定ＨＯＰＳマスタートレーナー、9年連続110本～140本/月セッション実施）

【定員】 12名様
【受講料】 10,800円(税込)（当日お支払いただきます）
【ご持参いただくもの】 ウエア・筆記用具
【申込方法】 TEL:03-6226-2808 　　MAIL：info@kaatsu-true.jp

迄ご連絡ください。（お名前と連絡先をお伺いいたします）  ※NSCA資格保有者は、資格種類、会員番号を明記及びご連絡いただきますようお願い致します。





股関節は、球形の大腿骨頭とおわん形の寛骨臼蓋からなる関節を指し、体幹の重さが最初に負荷され、立つ・しゃがむ・座る・歩く・走る等の基本動作に非常に大切な役目を果たしております。

その為、支持性が強く求められる一方、大きな可動域も必要とされる為、周囲に付着している筋肉も大きいものが多いです。

また、肩関節よりも臼蓋が深い為、安定性に良く適した関節構造ですが、



上図のように、前方側は決して完全に安定した状態にないとも言えます。

銀座TRUEには、人工股関節置換術後の方・股関節痛の予防/改善・下肢を弱くしたくないといった健康増進を目的とされる方から、O脚改善・大腿を引き締めたいといった見た目の美しさを獲得することを目的とされる方まで様々な目的をお持ちの方がいらっしゃいますが、根本的には股関節が機能的に動くように評価～アプローチ・エクササイズを提供させていただくことが痛みの改善・予防・下肢の強化・見た目の美しさにつながってくる為、方法論としての大きな道筋は同じになります。


又、股関節は機能的な左右差も大きく、片方だけ痛みが生じていたり、関節可動域等も大きな差が生じやすい箇所でもある為、歩行動作等から左右の股関節がそれぞれどのように動いているのかを評価・推察することも大切になります。

例として、股関節痛と言えば、

上図のようにインピジメントに由るものが多くみられますが、何故片側だけ起きているのか等を

上図のように矢状面・前額面・水平面から評価していくことが重要です（もちろん、足・膝・体幹・肩等からの運動連鎖に由る場合も多分にありますが・・・）。


股関節は特に、機能的な関節運動が習得できることで、見た目にも美しい状態を作るのに大きな影響を及ぼしている箇所だと経験上からも強く感じております。

と、長文になりましたが、今回も3.5時間ボリューム満載＆資料もボリューム満載で開催させて頂きますので、是非、一緒に学びましょう！

2月10日（日）開催の石沢トレーナーによる「栄養学」セミナー共々、よろしくお願い致します。


今井



新規体験トレーニングをご希望の方は、↓↓↓迄、ご連絡お待ちしております！

～「銀座　ＴＲＵＥ」～ 

h.p:http://www.kaatsu-true.jp/

mail:info@kaatsu-true.jp

tel:03-6226-2808





～指導者向けセミナー情報～

【代謝及びホルモンの影響を考慮した、効率良い筋量アップ・シェイプアップの為の栄養戦略】


～栄養摂取に関して様々な情報がありますが、イメージだけでの栄養摂取は効果が出ないばかりか、身体に悪影響を及ぼすリスクがあります。今回は下記の内容を学んでいただくことで、科学的根拠に基づいた効率的且つ効果的且つ健康的な栄養戦略を習得いただきます～

○そもそも栄養とは？

○栄養成分の基本 

○糖質の由来・分類・役割・消化/吸収（糖尿病・絶食時含む）・糖質摂取のポイント

○脂質の由来・分類・役割・消化/吸収・脂質摂取のポイント 

○たんぱく質の由来・分類・役割・消化/吸収・たんぱく質摂取のポイント

○食物繊維・アルコールの基本的知識 

○消化吸収に関わる消化管と臓器の基本的知識 

○消化吸収された栄養素の行方

○筋量アップ/シェイプアップのキーとなるホルモン・栄養摂取のポイント

○効率良く、健康的なシェイプアップの為の栄養摂取のポイント

【日時】　2019年2月10日 (日)　15:30～18:30

【講師】石沢　直之（栄養コンシェルジュ®、専門学校非常勤講師/栄養学、東急スポーツオアシス/パーソナルトレーナー養成サポート、NSCA-CPT、PAIマットピラティス）

【定員】 15名様

【受講料】 9,720円(税込)（当日お支払いただきます）

【ご持参いただくもの】 筆記用具

【申込方法】 TEL:03-6226-2808 　　MAIL：info@kaatsu-true.jp

 迄ご連絡ください（お名前と連絡先をお伺い致します）。 

※トレーナー・インストラクター等の運動指導者の方はもちろんのこと、栄養に興味のある方でしたら誰でもご参加いただけます。また、資料も復習がしやすいようにボリューム満載でご用意しておりますので、是非この機会に一緒に学びましょう！

【代謝及びホルモンの影響を考慮した、効率良い筋量アップ・シェイプアップの為の栄養戦略】 セミナー開催致します。

こんばんは！


身体機能評価に基づいたパーソナルトレーニングで機能的で美しい身体を手に入れる
【パーソナルトレーニングスタジオ 銀座ＴＲＵＥ】 (www.kaatsu-true.jp/)
トレーナーの石沢です。

2018年も残り10日程となりましたが、今年は指導者向けセミナー開催に始まり、専門学校の講師活動（栄養学）、スマホでお客様の栄養指導を行う栄養アトレータの開始と、パーソナルセッション以外での活動も、多くさせていただきました一年になりました！


また、石沢直之の2018年を漢字で表すとすると、「栄養学」という言葉が当てはまるのではないかと思われる1年間でもありました


銀座TRUEにも「栄養」に関連したセミナー開催のご要望が多いということで、今回は、2019年に開催予定の栄養学セミナーの告知をさせていただきます。


下記をご参照の上、お申込みいただきますと幸いです。


【代謝及びホルモンの影響を考慮した、効率良い筋量アップ・シェイプアップの為の栄養戦略】


～栄養摂取に関して様々な情報がありますが、イメージだけでの栄養摂取は効果が出ないばかりか、身体に悪影響を及ぼすリスクがあります。今回は下記の内容を学んでいただくことで、科学的根拠に基づいた効率的且つ効果的且つ健康的な栄養戦略を習得いただきます～

○そもそも栄養とは？

○栄養成分の基本

○糖質の由来・分類・役割・消化/吸収（糖尿病・絶食時含む）・糖質摂取のポイント

○脂質の由来・分類・役割・消化/吸収・脂質摂取のポイント

○たんぱく質の由来・分類・役割・消化/吸収・たんぱく質摂取のポイント

○食物繊維・アルコールの基本的知識

○消化吸収に関わる消化管と臓器の基本的知識

○消化吸収された栄養素の行方

○筋量アップ/シェイプアップのキーとなるホルモン・栄養摂取のポイント

○効率良く、健康的なシェイプアップの為の栄養摂取のポイント

【日時】　2019年2月10日 (日)　15:30～18:30

【講師】石沢　直之（栄養コンシェルジュ®、専門学校非常勤講師/栄養学、東急スポーツオアシス/パーソナルトレーナー養成サポート、NSCA-CPT、PAIマットピラティス）

【定員】 15名様

【受講料】 9,720円(税込)（当日お支払いただきます）

【ご持参いただくもの】 筆記用具

【申込方法】 TEL:03-6226-2808 　　MAIL：info@kaatsu-true.jp

迄ご連絡ください（お名前と連絡先をお伺い致します）。


トレーナー・インストラクター等の運動指導者の方はもちろんのこと、栄養に興味のある方でしたら誰でもご参加いただけます。

また、資料も復習がしやすいようにボリューム満載でご用意しておりますので、是非この機会に一緒に学びましょう！


石沢



新規ご体験希望の方はコチラまで↓↓↓ご連絡を頂きますと幸いです。

～「銀座　ＴＲＵＥ」～  
h.p:http://www.kaatsu-true.jp/

mail:info@kaatsu-true.jp

tel:03-6226-2808

【筋・筋膜リリース～上肢・体幹編～/ヘルスケアマーケティング初中級編】セミナー開催致しました。

こんにちは！

身体機能評価に基づいたパーソナルトレーニングで機能的で美しい身体を手に入れる
【パーソナルトレーニングスタジオ 銀座ＴＲＵＥ】 (www.kaatsu-true.jp/)
トレーナーの菅原です。

昨日、銀座ＴＲＵＥで
【筋・筋膜リリース～上肢・体幹編～/ヘルスケアマーケティング初中級編】指導者向けセミナーを開催致しました。

今回も、トレーナー・理学療法士・鍼灸師・インストラクター等、様々なバックグラウンドをお持ちの方にご参加いただきました。ご参加いただきました皆様、ありがとうございます！

今年から始めて4回目になりましたマーケティングセミナーですが、今回は、どのようにしてお客様にセッションを受けていただくのか？、また、受けられることで「どのようなメリットがもたらされるのか」をお客様それぞれに合わせた伝え方を習得することを目的とした「販売促進」という内容を中心に行いました。


多い方で、4回目の受講となる指導者の方もいらっしゃいますが、受講者の方から、「1年前に比べてセッション数・継続される方の数が飛躍的に増加している」と嬉しいご報告を受け、技術だけではなく、しっかりと伝えられることも含めてお客様に選んでいただけるということを改めて認識しました。

また、筋・筋膜リリースでは、筋膜の繋がりを意識して、関節可動域の向上をはかる実技講習を行いましたが、復習を重ねてセッション内に取り入れていただけましたら幸いです。

毎回セミナー後に、「活躍の場が増えました！」という嬉しい声をいただける為、来年も、多くの方の健康サポートを提供出来る指導者を増やしていけるよう、皆さまと一緒に学べる時間を作っていきたいと思っております！

菅原



新規ご体験希望の方はコチラまで↓↓↓ご連絡を頂きますと幸いです。

～「銀座　ＴＲＵＥ」～  
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「美しく機能的な体幹の作り方！」セミナー開催致しました。

こんばんは！

身体機能評価に基づいたパーソナルトレーニングで機能的で美しい身体を手に入れる
【パーソナルトレーニングスタジオ 銀座ＴＲＵＥ】 (www.kaatsu-true.jp/)
トレーナーの今井です。

10月も最終日を迎え、今年も残り2ヶ月となりました。
これから2ヶ月間は、お酒を飲む機会が増える時期になりますので、体調管理に一層注力をしていきたいものですね


さて先日、銀座ＴＲＵＥで
【美しく機能的な体幹の作り方！～脊柱/胸郭の触診・評価・改善アプローチ法～】指導者向けセミナーを開催致しました。

初めて、体幹というキーワードでセミナーを開催させていただきましたが、お陰様で満員御礼になり、嬉しい限りです（今回も、トレーナー・理学療法士・柔道整復師・治療家・インストラクター等の方にご参加いただきました＆参加者全員がリピーターの方でした）。誠にありがとうございます！

復習いただき、現場でご活用いただきますと幸いです。

脊柱は他の関節と異なり、多くの関節を有して動きが行われる為、自然と評価方法のボリュームが増えました。

背骨を曲げるという動作（脊柱屈曲）一つをとっても、どこの骨の動きが良くないかを評価することは良く行われると思われますが、側屈や回旋が入ってしまっているが故に屈曲（伸展も然り）という動作が妨げられている可能性もあり、その場合は骨の配列を正してもらうだけで可動域が獲得できる場合もございます。

上記のように、関節の数が多くなればなるほど、筋・関節包等の硬さというよりも骨の配列が如何なるものか＝評価に時間を割く必要があるというお話を中心にさせていただきました。

後日、受講者の方数名から、復習がてらセッションを受講したいとのご連絡をいただき、他の部位に比べて「やや詰め詰めな内容」だったかなとやや反省しております。。。



次回は、11月25日（日）に菅原利之トレーナー（先日行われたパーキンソンフォーラムでの講演も大好評だったようです！）による「筋・筋膜リリース法～上肢・体幹編/ヘルスケアマーケティング初中級編」を開催致します（下記をご参照いただきますと幸いです）。

今年最後の銀座TRUE主催セミナーになりますので、是非一緒に学びましょう！


よろしくお願い致します。

今井

新規ご体験希望の方はコチラまで↓↓↓ご連絡を頂きますと幸いです。

～「銀座　ＴＲＵＥ」～  
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mail:info@kaatsu-true.jp

tel:03-6226-2808




☆～指導者向けセミナー情報～☆


1部：「筋・筋膜リリース法～上肢・体幹編～」  

2部：「ヘルスケアマーケティング初中級編～」

【日時】　2018年11月25日 (日)　15:30～18:30

【講師】菅原　利之（銀座TRUE/パーソナルトレーナー、大手フィットネスクラブ/パーソナルトレーナー、株式会社フィットベイト/パーソナルトレーナー事業部マネジャー兼アカデミー講師、FUJII PERSONAL GYM/テクニカルアドバイザー、元フィットネスクラブ/チーフトレーナー→スーパーバイザー）

【定員】 12名様

【受講料】 9,720円(税込)（当日お支払いただきます）

【ご持参いただくもの】 ウエア・筆記用具

【申込方法】 TEL:03-6226-2808　　MAIL：info@kaatsu-true.jp迄ご連絡ください（お名前と連絡先をお伺い致します）。

【筋・筋膜リリース法～上肢・体幹編～/ヘルスケアマーケティング初中級編】セミナー開催致します。

こんにちは！

身体機能評価に基づいたパーソナルトレーニングで機能的で美しい身体を手に入れる
【パーソナルトレーニングスタジオ 銀座ＴＲＵＥ】 (www.kaatsu-true.jp/)
トレーナーの今井です。

10月に入りましたが、気温の温暖さが激しく着るものに注意が必要な日が続きますね。
身体を冷やさないように意識していきたいものですね

今回は、パーソナルトレーナー・インストラクター等、指導者の方を対象としたセミナー開催のご案内をさせていただきます。


下記をご参照の上、お申込みいただきますと幸いです。


1部：「筋・筋膜リリース法～上肢・体幹編～」 (15:30～17:00） 

〇下肢に比べて、上肢・体幹部位の関節可動域を効率的且つ効果的に向上させる方法を学びたいという声を運動指導者の方から良く聞きます。今回は、特に効果的と考えるものを菅原セレクトしました。通常の押圧法からマルチタスクリリースまで習得しやすく効果的な技術をレクチャーします

2部：「ヘルスケアマーケティング初中級編～」（17:00～18:30）

〇好評いただいております、フリーのトレーナー歴2年目にして体験者→入会率95.4％の実績を誇る菅原が、販促の手法や顧客開拓までの流れをレクチャー致します。今回は、・ニューロマーケティング・エポークドセット・効果・伝え方の4点からお話をさせていただきます。



【日時】　2018年11月25日 (日)　15:30～18:30

【講師】菅原　利之（銀座TRUE/パーソナルトレーナー、大手フィットネスクラブ/パーソナルトレーナー、株式会社フィットベイト/パーソナルトレーナー事業部マネジャー兼アカデミー講師、FUJII PERSONAL GYM/テクニカルアドバイザー、元フィットネスクラブ/チーフトレーナー→スーパーバイザー）

【定員】 12名様

【受講料】 9,720円(税込)（当日お支払いただきます）

【ご持参いただくもの】 ウエア・筆記用具

【申込方法】 TEL:０３－６２２６－２８０８ 　　MAIL：info@kaatsu-true.jp

迄ご連絡ください（お名前と連絡先をお伺い致します）。



筋・筋膜リリース法/ヘルスケアマーケティング セミナーで好評をいただいております菅原トレーナーが講師を担当致します。


（過去セミナー風景）

2018年より開始しました菅原トレーナーによるマーケティングセミナーですが、受講者の方より、

・月のセッション数が34本→112本に増加しました（トレーナー歴3年目）。

・月のセッション数が17本→96本に増加しました（トレーナー歴10年目/フリーとして2年目）。

・月の体験入会率が平均33％→64％に上がりました（トレーニングスタジオ経営者）。


等の嬉しいご報告をいただいているようです（私も毎回相当に勉強させていただいております）。何故か他業界と異なり、専門知識以外の勉強は敬遠される方の多い当業界ですが、ご自分の技術・専門性で多くの方の健康をサポートしていきたいと思われている運動指導者の方、是非、一緒に学びましょう！


よろしくお願い致します。

今井




新規ご体験希望の方はコチラまで↓↓↓ご連絡を頂きますと幸いです。

～「銀座　ＴＲＵＥ」～ 
h.p:http://www.kaatsu-true.jp/

mail:info@kaatsu-true.jp

tel:03-6226-2808




☆～指導者向けセミナー情報～☆

「美しく機能的な体幹の作り方！～胸郭/脊柱の触診・評価・改善アプローチ法～」 

◆体幹（胸郭/脊柱）の機能解剖学・関節構造・動きのメカニズム 

◆体幹周辺の触診方法（骨・筋肉等）

◆体幹（胸郭/脊柱）の評価法

◆体幹（胸郭/脊柱）の改善アプローチ法

◆痛み（腰痛･頚部痛･肩痛等)のメカニズム・改善アプローチ法

◆呼吸機能・骨盤帯との運動連鎖

※NSCA認定資格保有者（CSCS／NSCS－CPT）；当セミナーは、 「資格更新のための継続教育活動（CEU）」となります。【0.35(A)】のCEUが取得できます。

【日時】　2018年10月28日 (日)　16:00～19:30

【講師】今井　宏（銀座ＴＲＵＥ代表　NSCA-ＣＳＣＳ・ＣＰＴ、ＳＫＬＺ　ＪＡＰＡＮパフォーマンススペシャリスト、日本アスレティック医科学協会認定ＨＯＰＳマスタートレーナー、9年連続110本～140本/月セッション実施）

【定員】 12名様（残り2名様）

【受講料】 10,800円(税込)（当日お支払いただきます）

【ご持参いただくもの】 ウエア・筆記用具

【申込方法】 TEL:03-6226-2808 　　MAIL：info@kaatsu-true.jp

迄ご連絡ください。（お名前と連絡先をお伺いいたします）  ※NSCA資格保有者は、資格種類、会員番号を明記及びご連絡いただきますようお願い致します。

【美しく機能的な体幹の作り方！～胸郭/脊柱の触診・評価・改善アプローチ法～】セミナー開催致します。

こんにちは！

身体機能評価に基づいたパーソナルトレーニングで機能的で美しい身体を手に入れる
「パーソナルトレーニングスタジオ 銀座ＴＲＵＥ」 (www.kaatsu-true.jp/)
トレーナーの今井です。

秋の気配を感じる今日この頃。まだまだ湿度が高いですが、幾分過ごしやすい季節になってきましたね

今回は、2018年10月に開催致しますセミナーのご案内をさせていただきます。

下記をご参照の上、お申込みいただきと幸いです。


「美しく機能的な体幹の作り方！～胸郭/脊柱の触診・評価・改善アプローチ法～」

◆体幹（胸郭/脊柱）の機能解剖学・関節構造・動きのメカニズム

◆体幹（胸郭/脊柱）周辺の触診方法（骨・筋肉等）

◆体幹（胸郭/脊柱）の評価法

◆体幹（胸郭/脊柱）の改善アプローチ法

◆痛み（腰痛・頚部痛・肩痛等）のメカニズム・改善アプローチ法

◆呼吸機能・骨盤帯との運動連鎖

※NSCA認定資格保有者（CSCS／NSCS－CPT）；当セミナーは、 「資格更新のための継続教育活動（CEU）」となります。【0.35(A)】のCEUが取得できます。

【日時】　2018年10月28日 (日)　16:00～19:30
【講師】今井　宏（銀座ＴＲＵＥ代表　NSCA-ＣＳＣＳ・ＣＰＴ、ＳＫＬＺ　ＪＡＰＡＮパフォーマンススペシャリスト、日本アスレティック医科学協会認定ＨＯＰＳマスタートレーナー、8年連続110本～140本/月セッション実施）

【定員】 12名様（残り1名様）
【受講料】 10,800円(税込)（当日お支払いただきます）
【ご持参いただくもの】 ウエア・筆記用具
【申込方法】 TEL:03-6226-2808 　　MAIL：info@kaatsu-true.jp

迄ご連絡ください。（お名前と連絡先をお伺いいたします）  ※NSCA資格保有者は、資格種類、会員番号を明記及びご連絡いただきますようお願い致します。



今回、理学療法士・治療家・ピラティスインストラクターの方から特にご要望の多かった体幹に特化したセミナーを初開催致します。


体幹と言う言葉自身、非常に曖昧な表現になりますが、今回は脊柱・胸郭＝体幹と言う定義で行わせて頂きます。

体幹はその名の通り身体を動かすベースとなる場所ですので、機能的に働いてくれること＝四肢の機能が高まる箇所とも言えます。

また、見た目の美しさは安定感のある体幹が支えていると言っても良いくらい身体の構成の大部分を占めております。

と同時に、1日20,000回以上行っている呼吸機能とも非常に関連深い場所でもあります。





例として、機能的な呼吸が出来ていないことで、首の筋肉を過剰に使用しなければならずに頸部痛につながったり、見た目的にも美しい状態とは程遠い状態になってしまいます。

セミナー内では、脊柱/胸郭を矢状面・前額面・水平面の3面からしっかりと機能的評価を行い、それに対して改善アプローチを行っていきます。

矢状面における評価→改善は良く行われると思いますが、前額面・水平面を評価→改善しないことには、脊椎がどこかでずれている為、矢状面の動きにも大きく寄与してきます。

例として下の図は、前額面における脊柱の静的な評価になりますが、

このように、上部・下部で機能が異なってくるケースは非常に多いです。


又、下図のように

左側に側屈をしていただいても左右で動きが異なっているケースも多々ございます。

脊柱の左右差から一側の肩関節に痛みが生じやすいなんてことも珍しくありません。



と、脊柱/胸郭を機能的にすることによるメリットを挙げればキリがないですが、3.5時間ボリューム満載でお話させて頂きますので、是非ご参加いただきますと幸いです。

是非、一緒に学びましょう！


今井



新規体験トレーニングをご希望の方は、↓↓↓迄、ご連絡お待ちしております！

～「銀座　ＴＲＵＥ」～ 

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【基礎から肩を学ぼう！】セミナー開催致しました。

こんにちは！

身体機能評価に基づいたパーソナルトレーニングで機能的で美しい身体を手に入れる
【パーソナルトレーニングスタジオ 銀座ＴＲＵＥ】 (www.kaatsu-true.jp/)
トレーナーの今井です。


まだまだ暑い日が続きますが、日差しも弱くなってきており、少しずつ夏⇁秋へ移行しているのを感じられる今日この頃ですね。



さて先日、銀座ＴＲＵＥで
【基礎から肩を学ぼう！～肩関節の触診・評価・改善アプローチ法～】指導者向けセミナーを開催致しました（4月に続き2回目の同内容でのセミナー開催になりました）。

今回は、トレーナー・理学療法士・柔道整復師・インストラクター等様々なバックグラウンドをお持ちの方にご参加いただきました。誠にありがとうございます！

今回も触診から始まり、肩甲上腕・肩甲帯に分けた評価を行い、改善アプローチ法まで3、5時間内でボリューム満載で行わせていただきました。


関節窩：上腕骨頭＝1:3という可動域は大きいものの骨性に不安定と言える肩甲上腕関節に対して、痛み・違和感を感じさせないような肩関節の動き＝上腕の動きに肩甲骨が付随しているかがポイント（逸脱していない）になります為、例としてベンチプレス時によくある「肩甲骨を完全に固定してください！」という指導が、肩甲上腕関節にどのようなストレスが起こりえるか等を推察した上で判断する必要がとりわけ大切な箇所であります。


又、痛み・違和感が起きていない時点でしっかりとした機能的な評価をしておかないと、トレーニングを行うことで将来的な破綻を誘発している可能性も否めません。非常に複雑な動きが様々な組み合わせにより行われている箇所ですので、しっかりと復習いただき、現場でご活用いただきますと幸いです。


セミナー受講後もほとんどの受講者が実技の復習を繰り返されていた為、今回もセミナー開催冥利に尽きる時間になりました。




次回のセミナーは、10月に開催させていただきます予定です。また、告知をさせていただきますのでよろしくお願い致します。

今井

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～「銀座　ＴＲＵＥ」～  
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mail:info@kaatsu-true.jp 

tel:03-6226-2808

【ヘルスケアマーケティング初級編】セミナー開催致しました。

こんばんは！

身体機能評価に基づいたパーソナルトレーニングで機能的で美しい身体を手に入れる
【パーソナルトレーニングスタジオ 銀座ＴＲＵＥ】 (www.kaatsu-true.jp/)
トレーナーの菅原です。

先日、銀座ＴＲＵＥで
【ヘルスケアマーケティング初級編】指導者向けセミナーを開催致しました。

今回も、トレーナー・理学療法士・鍼灸師・インストラクター等、様々なバックグラウンドをお持ちの方にご参加いただきました。ご参加いただきました皆様、ありがとうございます！

各内容異なるものの、今年から始めて3回目になりましたマーケティングセミナーですが、指導者としての知識や技術の専門知識の勉強に力を入れてはいるものの、なかなかお客様からご予約がいただけない、といった業界全体で抱えている悩みを解消し、お客様の身体を改善するというサービスが提供でき、仕事として確立できるようビジネススキルを高めていただく目的で開催しております。


その中で、今回は「お客様に対する訴求方法」というテーマで行いました。


過去にもセミナー受講されている方から「毎月セッション数が増えています！」といった声や、

今回のセミナー翌日には、ご体験されたお客様に「これだけ色々と確認していただけて感動しました！」という声をいただいたとのご連絡をいただき、継続して開催してきて良かったと実感しております！

今後も、多くの方の健康サポートを提供出来る指導者を増やしていけるよう、皆さまと一緒に学べる時間を作っていきたいと思っております！

菅原



新規ご体験希望の方はコチラまで↓↓↓ご連絡を頂きますと幸いです。

～「銀座　ＴＲＵＥ」～  
h.p:http://www.kaatsu-true.jp/

mail:info@kaatsu-true.jp

tel:03-6226-2808



☆～指導者向けセミナー情報～☆

「基礎から肩を学ぼう！～肩関節の触診・評価・改善アプローチ法～」 

◆肩関節の機能解剖学・関節構造・動きのメカニズム 

◆肩関節の触診方法（骨・筋肉・靭帯等）

◆肩関節の評価法

◆肩関節の改善アプローチ法

◆脊椎・胸郭との運動連鎖

※NSCA認定資格保有者（CSCS／NSCS－CPT）；当セミナーは、 「資格更新のための継続教育活動（CEU）」となります。【0.35(A)】のCEUが取得できます。

【日時】　2018年8月19日 (日)　16:00～19:30

【講師】今井　宏（銀座ＴＲＵＥ代表　NSCA-ＣＳＣＳ・ＣＰＴ、ＳＫＬＺ　ＪＡＰＡＮパフォーマンススペシャリスト、日本アスレティック医科学協会認定ＨＯＰＳマスタートレーナー、9年連続110本～140本/月セッション実施）

【定員】 12名様（残り2名様）

【受講料】 10,800円(税込)（当日お支払いただきます）

【ご持参いただくもの】 ウエア・筆記用具

【申込方法】 TEL:03-6226-2808 　　MAIL：info@kaatsu-true.jp

迄ご連絡ください。（お名前と連絡先をお伺いいたします）  ※NSCA資格保有者は、資格種類、会員番号を明記及びご連絡いただきますようお願い致します。

【股関節の付け根の痛みとバランスをその場で改善させる技】セミナー開催致しました。

こんにちは！

身体機能評価に基づいたパーソナルトレーニングで機能的で美しい身体を手に入れる
【パーソナルトレーニングスタジオ 銀座ＴＲＵＥ】 (www.kaatsu-true.jp/)
トレーナーの今井です。


猛暑が続く毎日ですが、昨年に続き今年は6月・7月と2回に分けて、細井淳先生にお越しいただき、
【股関節の付け根の痛みとバランスをその場で改善させる技】指導者向けセミナーを開催いただきました。

今回も、トレーナー・医療従事者・治療家・インストラクター等、様々なバックグラウンドをお持ちの方にご参加いただきました（お陰様で満員御礼となりました）。誠にありがとうございます！

2日間（7時間）、

股関節の機能解剖学・運動学・病態学（寛骨臼インピジメント：FAI、変形性股関節症：HOA)・医療現場の現状等の座学から始まり、評価法（ここの部分が本当に大切だと再認識いたしました）・改善アプローチ法（徒手療法・運動療法）を学びました。

昨年同様、しっかりと理論に基づいた考え方と圧倒的な技術力に惚れ惚れしていましたが、中でも「あまり診断名にとらわれず（もちろん各病態のメカニズムを熟知した上で）、股関節が適合した状態を作ることが結果的に、予防にも改善にもつながる」という言葉が一番印象深く、普段我々が提供させて頂いている「痛み・違和感を与えにくい機能的な身体 作り＝美しい身体作り」というテーマに更なる自信をいただくことができました。


又、細井先生のセミナーの特徴としましては、実際に現場で起きている状況を沢山お話しいただけるのが大きな魅力です。又、資料は相変わらず細かく丁寧で分かりやすい！


セミナー数日後、受講されていたインストラクターの方から、「パーソナルで股関節痛の方がいらっしゃって、セミナーで学んだことを実践した所、セッション後、劇的に痛みが軽減されたと喜ばれました！」と目を輝かせながらお話いただいたのも印象深いです。


我々TRUEトレーナーも学ばせていただいた内容をしっかり復習して、現場で活用させていただきます。

8月も下記の内容でセミナーを開催させて頂きますので、ご参加いただきますと幸いです。
是非、一緒に学びましょう！



☆～指導者向けセミナー情報～☆

1部：「ヘルスケアマーケティング初級編　～お客様に選ばれる為の方法論～」 (15:30～17：00） 

〇10年前に比べパーソナルトレーナの数やトレーニングジムの数は飛躍して増加しました。しかし、多くのトレーナーがアンマッチングな訴求、もしくは販促皆無で活動しているのが現状です。今回は、ヘルスケアに特化した販促の手法や顧客開拓までの流れをレクチャー致します。フリーパーソナルトレーナとして活動を始めてから数か月で体験会参加者数45名→43名の入会者数（入会率95，5％）の実績を誇る菅原がその秘訣を教えます！

2部：「これだけ筋膜リリース　～下肢・腰部編～」（17：00～18：30）

〇様々な筋膜リリース法が世の中には溢れていますが、特に効果的と考えるものを菅原セレクトしました。通常の押圧法からマルチタスクリリースまで習得しやすく効果的な技術をレクチャーします！

【日時】　2018年8月5日 (日)　15：30～18：30

【講師】菅原　利之（銀座TRUE/パーソナルトレーナー、大手フィットネスクラブ/パーソナルトレーナー、株式会社フィットベイト/パーソナルトレーナー事業部マネジャー兼アカデミー講師、FUJII PERSONAL GYM/テクニカルアドバイザー、元フィットネスクラブ/チーフトレーナー→スーパーバイザー）

【定員】 12名様

【受講料】 9,720円(税込)（当日お支払いただきます）

【ご持参いただくもの】 ウエア・筆記用具

【申込方法】 TEL:０３－６２２６－２８０８ 　　MAIL：info@kaatsu-true.jp

迄ご連絡ください（お名前と連絡先をお伺いいたします）。

「基礎から肩を学ぼう！～肩関節の触診・評価・改善アプローチ法～」 

◆肩関節の機能解剖学・関節構造・動きのメカニズム 

◆肩関節の触診方法（骨・筋肉・靭帯等）

◆肩関節の評価法

◆肩関節の改善アプローチ法

◆脊椎・胸郭との運動連鎖

※NSCA認定資格保有者（CSCS／NSCS－CPT）；当セミナーは、 「資格更新のための継続教育活動（CEU）」となります。【0.35(A)】のCEUが取得できます。

【日時】　2018年8月19日 (日)　16:00～19:30

【講師】今井　宏（銀座ＴＲＵＥ代表　NSCA-ＣＳＣＳ・ＣＰＴ、ＳＫＬＺ　ＪＡＰＡＮパフォーマンススペシャリスト、日本アスレティック医科学協会認定ＨＯＰＳマスタートレーナー、9年連続110本～140本/月セッション実施）

【定員】 12名様

【受講料】 10,800円(税込)（当日お支払いただきます）

【ご持参いただくもの】 ウエア・筆記用具

【申込方法】 TEL:03-6226-2808 　　MAIL：info@kaatsu-true.jp

迄ご連絡ください。（お名前と連絡先をお伺いいたします）  ※NSCA資格保有者は、資格種類、会員番号を明記及びご連絡いただきますようお願い致します。

【基礎から肩を学ぼう！～肩関節の触診・評価・改善アプローチ法～】 セミナー開催致します。（ＮＳＣＡ0.35A付与）

こんにちは！

身体機能評価に基づいたパーソナルトレーニングで機能的で美しい身体を手に入れる
「パーソナルトレーニングスタジオ 銀座ＴＲＵＥ」 (www.kaatsu-true.jp/)
トレーナーの今井です。

ここ数日間、暑い日が続き＆ワールドカップ中継による寝不足からか、お客様から「体調管理が難しい～」という声があがっております1年間の中で、一番体調に気を付けなければならない時期になりますね。


さて今回は、8月に開催致しますセミナーのご案内をさせていただきます。

下記をご参照の上、お申込みいただきと幸いです。


「基礎から肩を学ぼう！～肩関節の触診・評価・改善アプローチ法～」

◆肩関節の機能解剖学・関節構造・動きのメカニズム

◆肩関節の触診方法（骨・筋肉・靭帯等）

◆肩関節の評価法

◆肩関節の改善アプローチ法

◆脊椎・胸郭との運動連鎖

※NSCA認定資格保有者（CSCS／NSCS－CPT）；当セミナーは、 「資格更新のための継続教育活動（CEU）」となります。【0.35(A)】のCEUが取得できます。

【日時】　2018年8月19日 (日)　16:00～19:30

【講師】今井　宏（銀座ＴＲＵＥ代表　NSCA-ＣＳＣＳ・ＣＰＴ、ＳＫＬＺ　ＪＡＰＡＮパフォーマンススペシャリスト、日本アスレティック医科学協会認定ＨＯＰＳマスタートレーナー、9年連続110本～140本/月セッション実施）

【定員】 12名様（残り2名様）

【受講料】 10,800円(税込)（当日お支払いただきます）

【ご持参いただくもの】 ウエア・筆記用具

【申込方法】 TEL:03-6226-2808 　　MAIL：info@kaatsu-true.jp

迄ご連絡ください。（お名前と連絡先をお伺いいたします）  ※NSCA資格保有者は、資格種類、会員番号を明記及びご連絡いただきますようお願い致します。


（前回セミナー風景）

前回2018年4月に開催させていただきました同内容でのセミナーですが、ご好評につき今回8月にも開催させていただきます。



肩関節と一言で言っても、

のように、解剖学的関節（滑膜性関節構造を有する）３つと機能学的関節３つ（一般的な関節構造を持たない）の計６つの関節を有している肩関節の為、とにかく評価が難しいというお話を多くいただきます。

また、肩甲上腕関節だけとってみても↑図のように、様々な筋肉・靭帯・関節包が存在しておりまして、これらの組織が安定化を図っており、一つでも機能が低下している組織が存在していると機能低下・痛み・違和感を将来的にも伴ってくるリスクが高まります。

その為、一つ一つ丁寧に正確に評価→改善することは非常に大切になります。

↑図のように肩甲骨周辺の比較的大きな筋肉の評価も同様です。

とはいっても、まずは骨や筋肉の名称や位置をしっかり覚えなくては・・・の為、触診法から始まり、静的・動的評価法（考え方・メカニズムも含めて）、整形外科的検査法、改善アプローチ法を3.5時間という限られた時間の中でお話・実技講習させていただきす。

もちろん、3.5時間という短い時間の中では理解できるか不安・・・という方の為に、復習しやすいようにということを心掛けて資料を作らせていただいております。

『肩はとにかく苦手！』　『肩に痛み・違和感があると言われると不安で仕方がない！』　といった指導者の方、是非一緒に学びましょう！


よろしくお願い致します！


今井



新規ご体験希望の方はコチラまで↓↓↓ご連絡を頂きますと幸いです。

～「銀座　ＴＲＵＥ」～ 
h.p:http://www.kaatsu-true.jp/

mail:info@kaatsu-true.jp

tel:03-6226-2808



☆～指導者向けセミナー情報～☆

1部：「ヘルスケアマーケティング初級編　～お客様に選ばれる為の方法論～」 (15:30～17：00） 

〇10年前に比べパーソナルトレーナの数やトレーニングジムの数は飛躍して増加しました。しかし、多くのトレーナーがアンマッチングな訴求、もしくは販促皆無で活動しているのが現状です。今回は、ヘルスケアに特化した販促の手法や顧客開拓までの流れをレクチャー致します。フリーパーソナルトレーナとして活動を始めてから数か月で体験会参加者数45名→43名の入会者数（入会率95，5％）の実績を誇る菅原がその秘訣を教えます！

2部：「これだけ筋膜リリース　～下肢・腰部編～」（17：00～18：30）

〇様々な筋膜リリース法が世の中には溢れていますが、特に効果的と考えるものを菅原セレクトしました。通常の押圧法からマルチタスクリリースまで習得しやすく効果的な技術をレクチャーします！

【日時】　2018年8月5日 (日)　15：30～18：30

【講師】菅原　利之（銀座TRUE/パーソナルトレーナー、大手フィットネスクラブ/パーソナルトレーナー、株式会社フィットベイト/パーソナルトレーナー事業部マネジャー兼アカデミー講師、FUJII PERSONAL GYM/テクニカルアドバイザー、元フィットネスクラブ/チーフトレーナー→スーパーバイザー）

【定員】 12名様

【受講料】 9,720円(税込)（当日お支払いただきます）

【ご持参いただくもの】 ウエア・筆記用具

【申込方法】 TEL:０３－６２２６－２８０８ 　　MAIL：info@kaatsu-true.jp

迄ご連絡ください（お名前と連絡先をお伺いいたします）。