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2022年5月29日 (日)

「美しい背中を作る!【体幹・脊柱・呼吸】の評価・改善アプローチ法」セミナー開催いたしました

こんにちは!

身体機能評価に基づいたパーソナルトレーニングで機能的で美しい身体を手に入れる
パーソナルトレーニングスタジオ 銀座TRUE」 (www.kaatsu-true.jp

トレーナーの今井です。

 

気温・湿度と夏を感じ始める今日この頃ですね。睡眠時の体調管理は徹底して、常に良い身体の状態を保ちましょう!

 

本日、銀座TRUEで
【美しい背中を作る!「体幹・脊柱・呼吸」の評価・改善アプローチ法」】指導者向けセミナーを、鈴木トレーナーとのW講師体制で開催致しました。

受講いただきました皆様、誠にありがとうございます!(お陰様で満員御礼!+キャンセル待ちをいただいた方々、申し訳ございません)復習いただき、現場で活用いただきますと幸いです。

 

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今回も少人数制受講者少人数制に対して2名の講師陣という形式で、みっちりとお伝えさせていただき、あっという間の3時間でした。

体幹・脊柱は他の部位と異なり、範囲が広い&上位と下位で優位性が異なったり三平面での動きがあったりと、とにかく評価が一番複雑な場所であるが故に、評価がしっかり出来ないとエクササイズ提供が困難な場所になります。

その為、今回は特に下位の評価をみっちり行い、評価に適した改善アプローチ法を実施致しました。

評価では、皆さま理解に苦しまれている感がヒシヒシと伝わってきましたが、何度も何度も繰り返しながら、くらいついてきていただき&ご自分の身体の感覚等から、後半には皆様大枠を理解いただけた感じになり、改善アプローチ法も評価と照らし合わせながら習得いただけました。評価がしっかり行えることで、改善アプローチ法はいくらでも考案でき、またそれが本当の意味でも身体の改善に繋がることをご理解いただけたかと思われます。

セミナー後には、「自分の痛みや癖の連鎖が紐解かれました」という我々にとって一番嬉しいお言葉もいただけ、ホッとしております。

 

次回の現場セミナーは6月26日(日)「【足部・足関節】の評価・改善アプローチ法 」を開催いたします。

※6月5日(日)16:00~17:10「足関節背屈制限の改善アプローチ法」オンラインセミナーもご予約受付中!

よろしくお願い致します。

 

新規体験トレーニングをご希望の方は、↓↓↓迄、ご連絡お待ちしております! 

~「銀座 TRUE」~  

h.p:http://www.kaatsu-true.jp/

mail:info@kaatsu-true.jp

tel:03-6226-2808

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