美脚作りの為の【足部・足関節】～評価・改善アプローチ法～ セミナー開催いたしました
こんにちは！
身体機能評価に基づいたパーソナルトレーニングで機能的で美しい身体を手に入れる
「パーソナルトレーニングスタジオ 銀座ＴＲＵＥ」 (www.kaatsu-true.jp）
トレーナーの今井です。
2022年も早いもので1ヶ月が経過いたしましたが、年間を通して、行動体力・防衛体力を上げていくor下げない為の行動をしていきたいものでですね！。
さて昨日、銀座ＴＲＵＥで
【美脚作りの為の「足部・足関節」～評価・改善アプローチ法～】指導者向けセミナーを、鈴木トレーナーとのW講師体制で開催致しました。
受講いただきました皆様、誠にありがとうございます！復習いただき、現場で活用いただきますと幸いです。
今回も少人数制受講者少人数制に対して2名の講師陣という形式で、みっちりとお伝えさせていただき、あっという間の3時間でした。
骨・関節・筋肉・靭帯等の数が非常に多く複雑な箇所であり、学ぶのに骨が折れる「足部・足関節」ですが、全身の機能を高める上で大変重要な箇所になります為か（足部がズレることで、床に足が付いた瞬間には上位関節の機能はマイナスの方向に働かざるを得なくなります（足部の崩れる角度よりも、もっと大きい角度を生じるようになります）、このタイトルのセミナーは毎回満員御礼になります（ありがとうございます！）
セミナー後には、受講者全員、「レッグヒールアングル」と呼ばれる踵骨～下腿中央の角度の変化を感じていただけ、足関節の背屈制限がＯ脚・Ｘ脚・変形性膝関節症等の原因因子にもなり得るメカニズムを体感いただけたと思います。
※セミナー後、「とにかく足が軽い」「勝手に母趾球が接地している感じがある」「スクワットが楽！」「正しい背屈が如何に大切か良く分かりました」「足が真っすぐになりました」といった嬉しい声をいただきました。ありがとうございます。
次回、2月27日（日）16：00～19：00 【美脚作りの為の「膝関節」～評価・改善アプローチ法～】セミナーを開催致します。今回の足部・足関節と非常にに繋がりの強い関節になりますので、是非受講いただきますと幸いです！（1月31日現在、残席6名になります）
是非、一緒に学びましょう！
今井
新規体験トレーニングをご希望の方は、↓↓↓迄、ご連絡お待ちしております！
～「銀座 ＴＲＵＥ」～
h.p:http://www.kaatsu-true.jp/
mail:info@kaatsu-true.jp
tel:03-6226-2808
☆～指導者向けセミナー情報～☆
【美脚作りの為の【膝関節】～評価・改善アプローチ法～】 オンラインセミナー
○そもそも膝関節とは
○膝関節の機能的な関節運動とは
○O脚・X脚・膝痛・大腿の張り感と膝関節の関係性
○膝関節の屈曲・伸展 改善アプローチ法
【日時】2022年2月6日 (日) 16:00～17:30
【講師】今井 宏（銀座TRUE代表、NSCA－CSCS/CPT、SKLZ JAPANパフォーマンススペシャリスト、日本アスレティック医科学協会認定HOPSマスタートレーナー、13年連続120本以上/月セッション実施）
鈴木 拓実（銀座TRUE副代表、NSCA-CPT、PRIマイオキネティックリストレーション修了､PRIポスチュラル・レスピレーション修了､TRXサスペンショントレーナー､DNSLevel1､EBFA認定ベアフット®Rehabスペシャリスト）
【受講料】 3,000円(税込)
※ZOOMアプリをインストールいただきます（PC、タブレット、スマホ）⇒受講費のお支払い完了後、ミーティングID/パスコードをお伝え致します。
※お支払い方法は、お申込み時にお伝え致します。
※お申込みは、info@kaatsu-true.jp迄 ご連絡お願い致します。
