フォト

« 2021年9月 | トップページ | 2021年11月 »

2021年10月

2021年10月 9日 (土)

「美脚作りの為の【股関節】~評価・改善アプローチ法~」オンラインセミナー開催いたします

こんにちは!

身体機能評価に基づいたパーソナルトレーニングで機能的で美しい身体を手に入れる

パーソナルトレーニングスタジオ 銀座TRUE (www.kaatsu-true.jp/)
トレーナーの今井です。

10月に入り、気持ちの良い天気が続きますね!😃


今回は、11月7日(日)に開催させていただきます、【オンラインを使った股関節セミナー】のご案内になります。
下記をご参照の上、お申込みいただきますと幸いです。


「美脚作りの為の【
股関節】~評価・改善アプローチ法~」

○そもそも股関節とは

○股関節の機能的な関節運動とは

○O脚・X脚・詰まり感、痛み・大腿の張り感と股関節の関係性

○股関節の屈曲・伸展・回旋 機能改善アプローチ法

【日時】2021年11月7日 (日) 16:00~17:30

【講師】今井 宏(銀座TRUE代表、NSCA-CSCS/CPT、SKLZ JAPANパフォーマンススペシャリスト、日本アスレティック医科学協会認定HOPSマスタートレーナー、13年連続120本以上/月セッション実施)

鈴木 拓実(銀座TRUE副代表、NSCA-CPT、PRIマイオキネティックリストレーション修了、PRIポスチュラル・レスピレーション修了、TRXサスペンショントレーナー、DNSLevel1、EBFA認定ベアフット®Rehabスペシャリスト) 

【受講料】 3,000円(税込)

※ZOOMアプリをインストールいただきます(PC、タブレット、スマホ)⇒受講費のお支払い完了後、ミーティングID/パスコードをお伝え致します。

※お支払い方法は、お申込み時にお伝え致します。

※お申込みは、info@kaatsu-true.jp迄 ご連絡お願い致します。


Photo_21_20191205205901 Photo_41  Img_1020

Img_1020_20210409165701


【過去、股関節の改善アプローチ法 オンラインセミナー風景】

 Image0_20210502205501

 

指導者ではない方でも受講いただける内容になりますので、スッキリとした下肢・美脚・股関節に興味のある方は一緒に学びましょう!

よろしくお願い致します。


今井




新規ご体験希望の方はコチラまで↓↓↓ご連絡を頂きますと幸いです。

~「銀座 TRUE」~  

h.p:http://www.kaatsu-true.jp/

mail:info@kaatsu-true.jp

tel:03-6226-2808

 

0001_20200817173401

 

☆~指導者向けセミナー情報~☆


「【肩関節】の評価・改善アプローチ法」

◆肩関節の基本的な勉強(機能解剖学・関節構造・動きのメカニズム・触診方法)

◆肩関節がどのように動かせると良いのか?(評価法)

◆肩関節の形態的な評価法

◆疼痛誘発テスト→改善法(評価法・改善アプローチ法)

◆2箇所のみのエクササイズ/アプローチで、即時的に猫背・いかり肩・首のたるみ感・二の腕のむくみ感が改善される!(改善アプローチ法)

◆2箇所のみのエクササイズ/アプローチで、即時的に頭部・頸部・肩甲帯・脊柱の位置が改善される!(頭部・脊柱との運動連鎖)

◆グループレッスンでの取り入れ方

【日時】2021年10月31日 (日) 16:00~19:00
【講師】今井 宏(銀座TRUE代表、NSCA-CSCS/CPT、SKLZ JAPANパフォーマンススペシャリスト、日本アスレティック医科学協会認定HOPSマスタートレーナー、13年連続120本以上/月セッション実施

           鈴木 拓実(銀座TRUE副代表、NSCA-CPT、PRIマイオキネティックリストレーション修了、PRIポスチュラル・レスピレーション修了、TRXサスペンショントレーナー、DNSLevel1、EBFA認定ベアフット®Rehabスペシャリスト) 
【受講料】 9,900円(税込)(当日お支払いただきます)
【ご持参いただくもの】 ウエア・筆記用具
【申込方法】 TEL:03-6226-2808   MAIL:info@kaatsu-true.jp 迄ご連絡ください。(お名前と連絡先をお伺いいたします)

2021年10月 3日 (日)

「美脚作りの為の【膝関節】~評価・改善アプローチ法~」 オンラインセミナー開催いたしました

こんにちは!

身体機能評価に基づいたパーソナルトレーニングで機能的で美しい身体を手に入れる
パーソナルトレーニングスタジオ 銀座TRUE」 (www.kaatsu-true.jp

トレーナーの今井です。

 

10月に入り、ここから気温の低下・乾燥等、風邪をひきやすい季節になってきます。免疫力を高めることの一つの要因として、良好な血液循環を保つということが挙げられます。機能的な身体を保つことは、良好な血液循環を保つことにも繋がりますので、風邪をひきにくい身体作りという観点からも、是非パーソナルトレーニングを活用いただきますと幸いです!

 

本日、銀座TRUEにて「美脚作りの為の【膝関節】~評価・改善アプローチ法~」オンラインセミナーを鈴木トレーナーとのW講師体制にて開催いたしました。

受講いただきました皆様、ありがとうございます!ご自分の身体、現場等でご活用いただきますと嬉しい限りです。

 

Image0_20211003194401

 

 

今回も全国津々浦々から21名の方に受講いただきました。

鈴木トレーナーとのW講師体制のメリットを生かして、解説&実技を現場で行っていることに出来るだけ近づけながら実施させていただきました。

 

セミナー終了後には、大きな改善の見られたO脚・浮腫みのbefore/afterを写真で送っていただいたり、「痛みが緩和しました」「歩きやすい!」といった効果を感じていただいた感想と、「膝関節のメカニズムを改めてしっかり学べた」「分かりやすくておススメのセミナーです」といった構成に関する感想をいただけ嬉しい限りです(涙)。

セミナー最後の質問タイムでも、「過伸展」・「軟骨の触診」といったワードが並び、普段現場で直面しているであろう問題に対して解決のきっかけになったのではないかと感じております。

 

※後日、詳細を告知させていただきますが、次回のオンラインセミナーは、

 11月7日(日)16:00~17:30「美脚作りの為の【股関節】~評価・改善アプローチ法~」を予定しております。 

※下記の現場セミナーは残席5名になります

 

是非、一緒に学びましょう!よろしくお願い致します。

 

新規体験トレーニングをご希望の方は、↓↓↓迄、ご連絡お待ちしております! 

~「銀座 TRUE」~  

h.p:http://www.kaatsu-true.jp/

mail:info@kaatsu-true.jp

tel:03-6226-2808

 

0001_20200817173401

☆~指導者向けセミナー情報~☆

【肩関節】の評価・改善アプローチ法

◆肩関節の基本的な勉強(機能解剖学・関節構造・動きのメカニズム・触診方法)

◆肩関節がどのように動かせると良いのか?(評価法)

◆肩関節の形態的な評価法

◆疼痛誘発テスト→改善法(評価法・改善アプローチ法)

◆2箇所のみのエクササイズ/アプローチで、即時的に猫背・いかり肩・首のたるみ感・二の腕のむくみ感が改善される!(改善アプローチ法)

◆2箇所のみのエクササイズ/アプローチで、即時的に頭部・頸部・肩甲帯・脊柱の位置が改善される!(頭部・脊柱との運動連鎖)

◆グループレッスンでの取り入れ方

【日時】2021年10月31日 (日) 16:00~19:00
【講師】今井 宏(銀座TRUE代表、NSCA-CSCS/CPT、SKLZ JAPANパフォーマンススペシャリスト、日本アスレティック医科学協会認定HOPSマスタートレーナー、13年連続120本以上/月セッション実施

      鈴木 拓実(銀座TRUE副代表、NSCA-CPT、PRIマイオキネティックリストレーション修了、PRIポスチュラル・レスピレーション修了、TRXサスペンショントレーナー、DNSLevel1、EBFA認定ベアフット®Rehabスペシャリスト) 
【受講料】 9,900円(税込)(当日お支払いただきます)
【ご持参いただくもの】 ウエア・筆記用具
【申込方法】 TEL:03-6226-2808   MAIL:info@kaatsu-true.jp 迄ご連絡ください。(お名前と連絡先をお伺いいたします)

2021年10月 1日 (金)

「【肩関節】の評価・改善アプローチ法」 セミナー開催いたします

こんにちは!

身体機能評価に基づいたパーソナルトレーニングで機能的で美しい身体を手に入れる
パーソナルトレーニングスタジオ 銀座TRUE (www.kaatsu-true.jp/)
トレーナーの今井です。

 

本日、10月1日をもちまして、銀座TRUEは14年目を迎えることになりました。

当スタジオをご利用いただいておりますお客様はもちろんのこと、関係者の皆様、各スタッフの面々等、多くの方々のお陰で営業させていただいております。本当にいつもありがとうございます!

オープン当初は銀座周辺にパーソナルトレーニングスタジオ的形態のスタジオは4スタジオ程しかなく、とにかくパーソナルトレーニングという商品内容を世の中に伝える・体感していただくという時代でしたが(現在もまだまだ社会的認知は非常に低いですので、常に発信しなくてはなりません!)、現在は数えきれない程のスタジオが営業しており時代の流れを感じるとともに、そうはいってもまだまだ歴史の浅い業界になります為、スタッフ一同日々鋭意努力しながら、より一層のサービスを展開させていただく所存でございます。今後ともよろしくお願い致します!

 

今回は、2021年10月に開催致します指導者向け(トレーナー・インストラクター・医療従事者・治療家等 )セミナーのご案内をさせていただきます。下記をご参照の上、お申込みいただきますと幸いです。

※講師2名体制&少人数制です!


【肩関節】の評価・改善アプローチ法

◆肩関節の基本的な勉強(機能解剖学・関節構造・動きのメカニズム・触診方法)

◆肩関節がどのように動かせると良いのか?(評価法)

◆肩関節の形態的な評価法

◆疼痛誘発テスト→改善法(評価法・改善アプローチ法)

◆2箇所のみのエクササイズ/アプローチで、即時的に猫背・いかり肩・首のたるみ感・二の腕のむくみ感が改善される!(改善アプローチ法)

◆2箇所のみのエクササイズ/アプローチで、即時的に頭部・頸部・肩甲帯・脊柱の位置が改善される!(頭部・脊柱との運動連鎖)

◆グループレッスンでの取り入れ方

 

【日時】2021年10月31日 (日) 16:00~19:00

【講師】今井 宏(銀座TRUE代表、NSCA-CSCS/CPT、SKLZ JAPANパフォーマンススペシャリスト、日本アスレティック医科学協会認定HOPSマスタートレーナー、13年連続120本以上/月セッション実施)

         鈴木 拓実(銀座TRUE副代表、NSCA-CPT、PRIマイオキネティックリストレーション修了、PRIポスチュラル・レスピレーション修了、TRXサスペンショントレーナー、DNSLevel1、EBFA認定ベアフット®Rehabスペシャリスト) 

【受講料】 9,900円(税込)(当日お支払いただきます)
【ご持参いただくもの】 ウエア・筆記用具
【申込方法】 TEL:03-6226-2808   MAIL:info@kaatsu-true.jp 
迄ご連絡ください。(お名前と連絡先をお伺いいたします)

 

 

過去の肩関節セミナー風景

Image0_20210329204801

 

肩関節と一言で言っても、

Img_5057

のように、解剖学的関節(滑膜性関節構造を有する)3つと機能学的関節3つ(一般的な関節構造を持たない)の計6つの関節を有している構成になります。

 

Img_5058

また、肩甲上腕関節だけとってみても↑図のように、様々な筋肉・靭帯・関節包が存在しておりまして、これらの組織が安定化を図っており、一つでも機能が低下している組織が存在していると機能低下・痛み・違和感を将来的にも伴ってくるリスクが高まります。

 

その為、今回はざっくりと、肩甲帯と肩甲上腕関節の2つに分けて評価→改善アプローチしていくような流れでお話させていただく予定です。

Img_5060

また、肩甲骨の動きと胸郭・胸椎・頸椎・頭部等は密接に関連している為、脊柱・体幹部分も含まれてきます。

肩関節の機能を良くすること=肩凝り・首凝り・五十肩等に代表される痛み・違和感の減少・予防というニュアンスが強いかと思われますが、猫背・首のたるみ感・二重顎・二の腕のたるみ感等、見た目の美しさの改善に繋がりますことも学んでいただきますと幸いです(当日、実感いただけると思われます😃)。

 

Image2 Image3 Image1_20211001133501


『肩はとにかく苦手!』 『肩に痛み・違和感があると言われると不安で仕方がない!』 といった指導者の方、是非一緒に学びましょう!


よろしくお願い致します!

今井

 

新規ご体験希望の方はコチラまで↓↓↓ご連絡をいただきますと幸いです。

~「銀座 TRUE」~ 

h.p:http://www.kaatsu-true.jp/

mail:info@kaatsu-true.jp

tel:03-6226-2808

0001_20200817173401

« 2021年9月 | トップページ | 2021年11月 »

他のアカウント

2021年12月
      1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31  
無料ブログはココログ