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2021年9月26日 (日)

「美脚作りの為の【股関節】~評価・改善アプローチ法~」セミナー開催いたしました

こんにちは!

身体機能評価に基づいたパーソナルトレーニングで機能的で美しい身体を手に入れる
パーソナルトレーニングスタジオ 銀座TRUE (www.kaatsu-true.jp

トレーナーの今井です。

 

秋の気配を感じることの多い今日この頃。体温が1°下がると免疫力が20~30%低下するという報告もございますので、血流の良い状態=関節可動域を減少させない&筋肉量を下げないor増やすということを心掛けていきたいものですね!


さて本日、銀座TRUEで
【美脚作りの為の「股関節」~評価・改善アプローチ法~】指導者向け(医療従事者・治療家・トレーナー・インストラクター)セミナーを、鈴木トレーナーとのW講師体制で開催致しました。

受講いただきました皆様(今回も有難いことに満員御礼になりました)、誠にありがとうございます!復習いただき、現場で活用いただきますと幸いです。

 

今回も少人数制受講者少人数制に対して2名の講師陣という形式で、みっちりとお伝えさせていただき、あっという間の3時間でした(毎度ながら受講者の方々の熱気・活気をヒシヒシと感じました)。

 

座学(股関節の機能解剖学・触診)から始まり、実技(評価~改善アプローチ法)を身体力学(バイオメカニクス)・運動生理学・筋、神経生理学を考慮しながら実施致しました。

 

評価をすること自体初めてと思われる受講者の方が大半でした為、いつもより多くの時間を評価に割かせていただきました。後半、ご自分の股関節機能が改善されていくにあたり、評価と結びついてきた感じが受けて取れ、安心しました。

 

Image0_20210926212401

毎度ながら、3時間みっちりボリューム満載で実施させていただいております為、身体も頭もフル回転されたことと思われますが、「細かく身体を観る・評価する→改善アプローチを提供する」という流れが身につき、日々的確になっていきますよう、資料&動画等を見直しながら復習いただきますと嬉しい限りです。

 

次回は肩関節(肩甲上腕関節・肩甲帯)のセミナーを10月31日(日)に開催致します(後日、詳細を告知させていただきます)。

 是非、一緒に学びましょう!よろしくお願い致します。

 

今井

 

新規体験トレーニングをご希望の方は、↓↓↓迄、ご連絡お待ちしております! 

~「銀座 TRUE」~  

h.p:http://www.kaatsu-true.jp/

mail:info@kaatsu-true.jp

tel:03-6226-2808

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☆~指導者向けセミナー情報~☆

【美脚作りの為の【膝関節】~評価・改善アプローチ法~】

○そもそも膝関節とは

○膝関節の機能的な関節運動とは

○O脚・X脚・膝痛・大腿の張り感と膝関節の関係性

○膝関節の屈曲・伸展 改善アプローチ法

【日時】2021年10月3日 (日) 16:00~17:30

【講師】今井 宏(銀座TRUE代表、NSCA-CSCS/CPT、SKLZ JAPANパフォーマンススペシャリスト、日本アスレティック医科学協会認定HOPSマスタートレーナー、12年連続120本以上/月セッション実施)

鈴木 拓実(銀座TRUE副代表、NSCA-CPT、PRIマイオキネティックリストレーション修了、PRIポスチュラル・レスピレーション修了、TRXサスペンショントレーナー、DNSLevel1、EBFA認定ベアフット®Rehabスペシャリスト) 

【受講料】 3,000円(税込)

※ZOOMアプリをインストールいただきます(PC、タブレット、スマホ)⇒受講費のお支払い完了後、ミーティングID/パスコードをお伝え致します。

※お支払い方法は、お申込み時にお伝え致します。

※お申込みは、info@kaatsu-true.jp迄 ご連絡お願い致します。

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