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2021年9月

2021年9月26日 (日)

「美脚作りの為の【股関節】~評価・改善アプローチ法~」セミナー開催いたしました

こんにちは!

身体機能評価に基づいたパーソナルトレーニングで機能的で美しい身体を手に入れる
パーソナルトレーニングスタジオ 銀座TRUE (www.kaatsu-true.jp

トレーナーの今井です。

 

秋の気配を感じることの多い今日この頃。体温が1°下がると免疫力が20~30%低下するという報告もございますので、血流の良い状態=関節可動域を減少させない&筋肉量を下げないor増やすということを心掛けていきたいものですね!


さて本日、銀座TRUEで
【美脚作りの為の「股関節」~評価・改善アプローチ法~】指導者向け(医療従事者・治療家・トレーナー・インストラクター)セミナーを、鈴木トレーナーとのW講師体制で開催致しました。

受講いただきました皆様(今回も有難いことに満員御礼になりました)、誠にありがとうございます!復習いただき、現場で活用いただきますと幸いです。

 

今回も少人数制受講者少人数制に対して2名の講師陣という形式で、みっちりとお伝えさせていただき、あっという間の3時間でした(毎度ながら受講者の方々の熱気・活気をヒシヒシと感じました)。

 

座学(股関節の機能解剖学・触診)から始まり、実技(評価~改善アプローチ法)を身体力学(バイオメカニクス)・運動生理学・筋、神経生理学を考慮しながら実施致しました。

 

評価をすること自体初めてと思われる受講者の方が大半でした為、いつもより多くの時間を評価に割かせていただきました。後半、ご自分の股関節機能が改善されていくにあたり、評価と結びついてきた感じが受けて取れ、安心しました。

 

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毎度ながら、3時間みっちりボリューム満載で実施させていただいております為、身体も頭もフル回転されたことと思われますが、「細かく身体を観る・評価する→改善アプローチを提供する」という流れが身につき、日々的確になっていきますよう、資料&動画等を見直しながら復習いただきますと嬉しい限りです。

 

次回は肩関節(肩甲上腕関節・肩甲帯)のセミナーを10月31日(日)に開催致します(後日、詳細を告知させていただきます)。

 是非、一緒に学びましょう!よろしくお願い致します。

 

今井

 

新規体験トレーニングをご希望の方は、↓↓↓迄、ご連絡お待ちしております! 

~「銀座 TRUE」~  

h.p:http://www.kaatsu-true.jp/

mail:info@kaatsu-true.jp

tel:03-6226-2808

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☆~指導者向けセミナー情報~☆

【美脚作りの為の【膝関節】~評価・改善アプローチ法~】

○そもそも膝関節とは

○膝関節の機能的な関節運動とは

○O脚・X脚・膝痛・大腿の張り感と膝関節の関係性

○膝関節の屈曲・伸展 改善アプローチ法

【日時】2021年10月3日 (日) 16:00~17:30

【講師】今井 宏(銀座TRUE代表、NSCA-CSCS/CPT、SKLZ JAPANパフォーマンススペシャリスト、日本アスレティック医科学協会認定HOPSマスタートレーナー、12年連続120本以上/月セッション実施)

鈴木 拓実(銀座TRUE副代表、NSCA-CPT、PRIマイオキネティックリストレーション修了、PRIポスチュラル・レスピレーション修了、TRXサスペンショントレーナー、DNSLevel1、EBFA認定ベアフット®Rehabスペシャリスト) 

【受講料】 3,000円(税込)

※ZOOMアプリをインストールいただきます(PC、タブレット、スマホ)⇒受講費のお支払い完了後、ミーティングID/パスコードをお伝え致します。

※お支払い方法は、お申込み時にお伝え致します。

※お申込みは、info@kaatsu-true.jp迄 ご連絡お願い致します。

2021年9月11日 (土)

「美脚作りの為の【膝関節】~評価・改善アプローチ法~」オンラインセミナー開催いたします

こんにちは!

身体機能評価に基づいたパーソナルトレーニングで機能的で美しい身体を手に入れる

パーソナルトレーニングスタジオ 銀座TRUE (www.kaatsu-true.jp/)
トレーナーの今井です。

 

ここ最近、「運動の秋・食欲の秋」なんていうフレーズをよく耳にしますが、ご時世柄、圧倒的に身体を動かす機会が消失しておりますので、意識的に運動するよう心がけていく必要があることをヒシヒシ感じる今日この頃です。

 

今回は、10月3日(日)に開催させていただきます、【オンラインを使った膝関節セミナー】のご案内になります。
下記をご参照の上、お申込みいただきますと幸いです。


【美脚作りの為の【
膝関節】~評価・改善アプローチ法~】

○そもそも膝関節とは

○膝関節の機能的な関節運動とは

○O脚・X脚・膝痛・大腿の張り感と膝関節の関係性

○膝関節の屈曲・伸展 改善アプローチ法

【日時】2021年10月3日 (日) 16:00~17:30

【講師】今井 宏(銀座TRUE代表、NSCA-CSCS/CPT、SKLZ JAPANパフォーマンススペシャリスト、日本アスレティック医科学協会認定HOPSマスタートレーナー、12年連続120本以上/月セッション実施)

鈴木 拓実(銀座TRUE副代表、NSCA-CPT、PRIマイオキネティックリストレーション修了、PRIポスチュラル・レスピレーション修了、TRXサスペンショントレーナー、DNSLevel1、EBFA認定ベアフット®Rehabスペシャリスト) 

【受講料】 3,000円(税込)

※ZOOMアプリをインストールいただきます(PC、タブレット、スマホ)⇒受講費のお支払い完了後、ミーティングID/パスコードをお伝え致します。

※お支払い方法は、お申込み時にお伝え致します。

※お申込みは、info@kaatsu-true.jp迄 ご連絡お願い致します。

 

前回、膝関節オンラインセミナー風景

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指導者ではない方でも受講いただける内容になりますので、スッキリとした下肢・膝に興味のある方は一緒に学びましょう!

よろしくお願い致します。


今井




新規ご体験希望の方はコチラまで↓↓↓ご連絡を頂きますと幸いです。

~「銀座 TRUE」~  

h.p:http://www.kaatsu-true.jp/

mail:info@kaatsu-true.jp

tel:03-6226-2808

 

☆~指導者向けセミナー情報~☆

美脚作りの為の【股関節】~評価・改善アプローチ法~

◆股関節の基本的な勉強(機能解剖学・関節構造・動きのメカニズム・触診方法)

◆股関節がどのように動かせると良いのか?(評価法)

◆股関節の形態的な評価法

◆疼痛誘発テスト→改善法(評価法・改善アプローチ法)

◆2箇所のみのエクササイズ/アプローチで、即時的にO脚・骨盤の捻じれが改善される!(改善アプローチ法)

◆2箇所のみのエクササイズ/アプローチで、即時的に足関節・膝関節の位置が改善される!(足関節・膝関節との運動連鎖)

◆グループレッスンでの取り入れ方

【日時】2021年9月26日 (日) 16:00~19:00
【講師】今井 宏(銀座TRUE代表、NSCA-CSCS/CPT、SKLZ JAPANパフォーマンススペシャリスト、日本アスレティック医科学協会認定HOPSマスタートレーナー、11年連続120本以上/月セッション実施

    鈴木 拓実(銀座TRUE副代表、NSCA-CPT、PRIマイオキネティックリストレーション修了、PRIポスチュラル・レスピレーション修了、TRXサスペンショントレーナー、DNSLevel1、EBFA認定ベアフット®Rehabスペシャリスト) 

【受講料】 9,900円(税込)(当日お支払いただきます)
【ご持参いただくもの】 ウエア・筆記用具
【申込方法】 TEL:03-6226-2808   MAIL:info@kaatsu-true.jp迄ご連絡ください。(お名前と連絡先をお伺いいたします)

2021年9月 6日 (月)

「美脚作りの為の【足部・足関節】~評価・改善アプローチ法~」オンラインセミナー開催いたしました

こんにちは!

身体機能評価に基づいたパーソナルトレーニングで機能的で美しい身体を手に入れる
パーソナルトレーニングスタジオ 銀座TRUE」 (www.kaatsu-true.jp)

トレーナーの今井です。

 

9月に入り、比較的身体を動かし始めやすい季節になりました。この時期は例年、体験希望のお問い合わせが増える時期になります。

現在、「土・日曜日は2枠ずつ」 「平日夜は月・火・金曜日のみ」になります(平日朝~夕方は比較的余裕がございます)ので、ご検討中の方は早めにお問い合わせいただきますと幸いです。

 

昨日、銀座TRUEにて「美脚作りの為の【足部・足関節】~評価・改善アプローチ法~」オンラインセミナーを開催いたしました。

受講いただきました皆様、ありがとうございます!ご自分の身体、現場等でご活用いただきますと嬉しい限りです。

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今回も全国津々浦々から、23名の方に受講いただきました。鈴木トレーナーとのW講師体制のメリットを生かして、解説&実技を現場で行っていることに出来るだけ近づけながら実施させていただきました。

 

セミナー直後、インスタグラム(@ginza_true←お気軽にフォローお願いいたします)を通して「分かりやすかった」「長年の疑問点が解決できた」「足が物凄く軽くなった」といった感想をいただき、特に分かりやすいという感想を多くいただき、少し安堵感を得ております。

毎回オンラインセミナー後、に銀座TRUEでのセッションを希望される方もいらっしゃり、改めてオンラインのメリットを感じている今日この頃です。

今後ともよろしくお願い致します。

※後日、詳細を告知させていただきますが、次回のオンラインセミナーは、

 10月3日(日)16:00~17:30「美脚作りの為の【膝関節】~評価・改善アプローチ法~」を予定しております。 

※下記の現場セミナーは残席3名になります。

 

新規体験トレーニングをご希望の方は、↓↓↓迄、ご連絡お待ちしております! 

~「銀座 TRUE」~  

h.p:http://www.kaatsu-true.jp/

mail:info@kaatsu-true.jp

tel:03-6226-2808

 

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☆~指導者向けセミナー情報~☆

美脚作りの為の【股関節】~評価・改善アプローチ法~

◆股関節の基本的な勉強(機能解剖学・関節構造・動きのメカニズム・触診方法)

◆股関節がどのように動かせると良いのか?(評価法)

◆股関節の形態的な評価法

◆疼痛誘発テスト→改善法(評価法・改善アプローチ法)

◆2箇所のみのエクササイズ/アプローチで、即時的にO脚・骨盤の捻じれが改善される!(改善アプローチ法)

◆2箇所のみのエクササイズ/アプローチで、即時的に足関節・膝関節の位置が改善される!(足関節・膝関節との運動連鎖)

◆グループレッスンでの取り入れ方

【日時】2021年9月26日 (日) 16:00~19:00
【講師】今井 宏(銀座TRUE代表、NSCA-CSCS/CPT、SKLZ JAPANパフォーマンススペシャリスト、日本アスレティック医科学協会認定HOPSマスタートレーナー、11年連続120本以上/月セッション実施

    鈴木 拓実(銀座TRUE副代表、NSCA-CPT、PRIマイオキネティックリストレーション修了、PRIポスチュラル・レスピレーション修了、TRXサスペンショントレーナー、DNSLevel1、EBFA認定ベアフット®Rehabスペシャリスト) 

【受講料】 9,900円(税込)(当日お支払いただきます)
【ご持参いただくもの】 ウエア・筆記用具
【申込方法】 TEL:03-6226-2808   MAIL:info@kaatsu-true.jp
迄ご連絡ください。(お名前と連絡先をお伺いいたします)

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