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2021年7月26日 (月)

「美脚作りの為の足部・足関節~評価・改善アプローチ法」セミナー開催いたしました

こんにちは!

身体機能評価に基づいたパーソナルトレーニングで機能的で美しい身体を手に入れる
パーソナルトレーニングスタジオ 銀座TRUE」 (www.kaatsu-true.jp)

トレーナーの今井です。

 

強豪メキシコに勝利したサッカー日本代表の活躍に酔いしれていますが、湿度・気温の高い中、日本代表の方が動けていたことが勝利の要因だったように思われます👊過密日程の中、勝利する為には選手のコンディショニングを調整するトレーナーの役割が非常に大きいものと想像しています。

さて昨日、銀座TRUEで
美脚作りの為の「足部・足関節」~評価・改善アプローチ法~】指導者向けセミナーを、鈴木トレーナーとのW講師体制で開催致しました。

受講いただきました皆様、誠にありがとうございます(お陰様で満員御礼)!復習いただき、現場で活用いただきますと幸いです。

今回も少人数制受講者少人数制に対して2名の講師陣という形式で、みっちりとお伝えさせていただき、あっという間の3時間でした。

 

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今回は受講者の方の8割が女性インストラクターの方でして、ここ数年インストラクターの方の受講者数が増加してきております。

機能解剖学・運動生理学等を基に、評価・メカニズムをしっかり把握したうえでレッスン等の運動指導を提供することこそが、お客様の身体の改善に対して一番の近道だという考えがインストラクターの方々に浸透してきていることが非常に嬉しい限りです(セミナー冒頭でもお伝えさせていただきましたが、お客様と接する総数が多いのは間違いなくインストラクターの方になりますので)。

 

骨・関節・筋肉・靭帯等の数が非常に多く複雑な箇所であり、学ぶのに骨が折れる「足部・足関節」ですが、全身の機能を高める上で大変重要な箇所になります為か(足部がズレることで、床に足が付いた瞬間には上位関節の機能はマイナスの方向に働かざるを得なくなります(足部の崩れる角度よりも、もっと大きい角度を生じるようになります)、このタイトルのセミナーは毎回満員御礼になります(ありがとうございます!)

 

セミナー後には、受講者全員、「レッグヒールアングル」と呼ばれる踵骨~下腿中央の角度の変化を感じていただけ、足関節の背屈制限がO脚・X脚・変形性膝関節症等の原因因子にもなり得るメカニズムを体感いただけたと思います。

 

Img_0031_20201228220601

 

※セミナー翌日には、「足関節の背屈が下肢の機能・形状にこんなに関わっていたとは驚きました」「バレエレッスン時、いくら体幹を鍛えてもグラグラしてしまうお客様に活用していきます!」「テーピングしたらもの凄く足が楽!」といった嬉しい声をいただきました。ありがとうございます!

次回、8月22日(日)16:00~19:00 【美脚作りの為の「膝関節」~評価・改善アプローチ法~】セミナーを開催致します。今回の足部・足関節と非常にに繋がりの強い関節になりますので、是非受講いただきますと幸いです!(7月26日現在、残席3名になります)

是非、一緒に学びましょう!

 

今井

 

新規体験トレーニングをご希望の方は、↓↓↓迄、ご連絡お待ちしております! 

~「銀座 TRUE」~  

h.p:http://www.kaatsu-true.jp/

mail:info@kaatsu-true.jp

tel:03-6226-2808

 

☆~指導者向けセミナー情報~☆

「【呼吸×姿勢】の評価・改善アプローチ法」(オンラインセミナー)

◆呼吸のメカニズム

◆何故、機能的な呼吸が大切なのか(循環器系の観点から)?

◆横隔膜と姿勢の関係性

◆呼吸の代表的なエラーパターン

◆機能的な呼吸~姿勢の改善アプローチ法

【日時】2021年8月1日 (日) 16:00~17:30

【講師】今井 宏(銀座TRUE代表、NSCA-CSCS/CPT、SKLZ JAPANパフォーマンススペシャリスト、日本アスレティック医科学協会認定HOPSマスタートレーナー、12年連続120本以上/月セッション実施)

鈴木 拓実(銀座TRUE副代表、NSCA-CPT、PRIマイオキネティックリストレーション修了、PRIポスチュラル・レスピレーション修了、TRXサスペンショントレーナー、DNSLevel1、EBFA認定ベアフット®Rehabスペシャリスト) 

【受講料】 3,000円(税込)

※ZOOMアプリをインストールいただきます(PC、タブレット、スマホ)⇒受講費のお支払い完了後、ミーティングID/パスコードをお伝え致します。

※お支払い方法は、お申込み時にお伝え致します。

※お申込みは、info@kaatsu-true.jp迄 ご連絡お願い致します

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