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2021年5月

2021年5月22日 (土)

「ストレッチの全てが解る!これで完璧、ストレッチ講座」セミナー開催いたします

こんにちは!

身体機能評価に基づいたパーソナルトレーニングで機能的で美しい身体を手に入れる
パーソナルトレーニングスタジオ 銀座TRUE(www.kaatsu-true.jp/)
トレーナーの今井です。

 

湿度の高い日々が続きますね。これから気温がますます高くなりますので、定期的に水分補給することを意識していきましょう🎶

 

今回は2021年6月に開催致します、指導者向け(トレーナー・インストラクター・医療従事者・治療家等 )セミナーのご案内をさせていただきます。

下記をご参照の上、お申込みいただきますと幸いです。


「ストレッチの全てが解る!これで完璧、ストレッチ講座

◆ ストレッチの効果・メカニズム・・・ストレッチをすることで身体はどのようになっている(いく)のか?

◆ 運動/神経生理学・機能解剖学から考える、効果的なストレッチ方法

◆ グループレッスンでも活かせる!セルフストレッチの実技習得

◆ パーソナルセッション時に大活躍!パートナーストレッチの実技習得

 

【日時】2021年6月27日 (日) 16:00~19:00

【講師】今井 宏(銀座TRUE代表、NSCA-CSCS/CPT、SKLZ JAPANパフォーマンススペシャリスト、日本アスレティック医科学協会認定HOPSマスタートレーナー、12年連続120本以上/月セッション実施)

鈴木 拓実(銀座TRUE副代表、NSCA-CPT、PRIマイオキネティックリストレーション修了、PRIポスチュラル・レスピレーション修了、TRXサスペンショントレーナー、DNSLevel1、EBFA認定ベアフット®Rehabスペシャリスト) 

【受講料】 9,900円(税込)(当日お支払いただきます)

【ご持参いただくもの】 ウエア・筆記用具

【申込方法】 TEL:03-6226-2808   MAIL:
info@kaatsu-true.jp

迄ご連絡ください。(お名前と連絡先をお伺いいたします)

 

(過去開催時の様子)

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ストレッチをすることで、「身体にどのような変化があらわれるのか?」「身体の中でどのようなことが起きることで伸張感が得られるのか?といった、知っていそうで知らないことの多いストレッチのメカニズムを学んでいただき、「生理学・神経学・解剖学を応用した、効率的・効果的なストレッチ方法を習得いただきます(パートナーストレッチはもちろんのこと、グループレッスンでも活用できますよう、セルフストレッチも盛り沢山です!)

 

実技習得では、鈴木トレーナーと私の2グループに分けて行いますので、細部に渡る箇所まで徹底指導をさせていただきます!

※前回受講いただきました受講者の方から、

ストレッチの効果が沢山あることを学べた為、様々な要因に対してストレッチをどんどん取り入れていきたいと思います。

セルフストレッチでこれほど伸長感を感じたことはなく、早速グループレッスンで取り入れています!

という嬉しいご連絡をいただきました。

 

また少人数制の為、様々なご質問にも受け答えしやすいですので、ストレッチに関して普段抱えられている疑問等も解消できると思います。

3時間みっちり、「ストレッチ」を一緒に学びましょう!よろしくお願い致します。

 

今井

 

新規ご体験希望の方はコチラまで↓↓↓ご連絡を頂きますと幸いです。

~「銀座 TRUE」~
 
h.p:http://www.kaatsu-true.jp/

mail:info@kaatsu-true.jp

tel:03-6226-2808

 

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☆~指導者向けセミナー情報~☆

二の腕・肩こりスッキリ!肩関節の改善アプローチ法~】オンラインセミナー

○そもそも肩関節とは

○肩関節の機能的な関節運動とは

○肩こり、首こり、二の腕の浮腫み・たるみと肩関節の関係性

○肩関節の三平面運動 機能改善アプローチ法

【日時】2021年6月6日 (日) 16:00~17:30

【講師】今井 宏(銀座TRUE代表、NSCA-CSCS/CPT、SKLZ JAPANパフォーマンススペシャリスト、日本アスレティック医科学協会認定HOPSマスタートレーナー、12年連続120本以上/月セッション実施)

鈴木 拓実(銀座TRUE副代表、NSCA-CPT、PRIマイオキネティックリストレーション修了、PRIポスチュラル・レスピレーション修了、TRXサスペンショントレーナー、DNSLevel1、EBFA認定ベアフット®Rehabスペシャリスト) 

【受講料】 3,000円(税込)

※ZOOMアプリをインストールいただきます(PC、タブレット、スマホ)⇒受講費のお支払い完了後、ミーティングID/パスコードをお伝え致します。

※お支払い方法は、お申込み時にお伝え致します。

※お申込みは、info@kaatsu-true.jp迄 ご連絡お願い致します。

 

2021年5月21日 (金)

【「呼吸×姿勢」の評価・改善アプローチ法】セミナー開催いたしました

こんにちは!

身体機能評価に基づいたパーソナルトレーニングで機能的で美しい身体を手に入れる
パーソナルトレーニングスタジオ 銀座TRUE(www.kaatsu-true.jp/)
トレーナーの今井です。

6月に入りましたが、5月度もTRUEオープン以来過去最多セッション数を実施させていただきました。感謝の一言しかございません。

トレーナー一同、一日一日ブラッシュアップしながら、より良いサービスを提供させていただけるよう精進して参りますので、今後ともよろしくお願い致します。

 

先週、【「呼吸×姿勢」の評価•改善アプローチ法】指導者向けセミナーを鈴木トレーナーとの講師2名体制にて開催いたしました。

受講いただきまして、誠にありがとうございます!復習いただき、現場にて活用いただきますと幸いです。

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機能的な呼吸=機能的な姿勢というお話から、酸素を適切に体内(細胞)に取り入れる為に必要な機能的な呼吸方法に関して、3時間みっちりとメカニズム⇨評価⇨様々なアプローチ法という形で実施させていただきました。

また、いかに楽に適切な呼吸が出来ることが、身体を楽にしてくれるか&上位胸郭と下位胸郭差&左右差の大きさ等を自ら体感いただけたと思われます。

 

次回は、6月6日(日)「肩関節のオンラインセミナー」を開催致します(どなたでも受講いただけます)。

 

是非、一緒に学びましょう!

よろしくお願い致します!

 

新規ご体験希望の方はコチラまで↓↓↓ご連絡を頂きますと幸いです。

~「銀座 TRUE」~
 
h.p:http://www.kaatsu-true.jp/

mail:info@kaatsu-true.jp

tel:03-6226-2808

 

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☆~指導者向けセミナー情報~☆

二の腕・肩こりスッキリ!肩関節の改善アプローチ法~】オンラインセミナー

○そもそも肩関節とは

○肩関節の機能的な関節運動とは

○肩こり、首こり、二の腕の浮腫み・たるみと肩関節の関係性

○肩関節の三平面運動 機能改善アプローチ法

【日時】2021年6月6日 (日) 16:00~17:30

【講師】今井 宏(銀座TRUE代表、NSCA-CSCS/CPT、SKLZ JAPANパフォーマンススペシャリスト、日本アスレティック医科学協会認定HOPSマスタートレーナー、12年連続120本以上/月セッション実施)

鈴木 拓実(銀座TRUE副代表、NSCA-CPT、PRIマイオキネティックリストレーション修了、PRIポスチュラル・レスピレーション修了、TRXサスペンショントレーナー、DNSLevel1、EBFA認定ベアフット®Rehabスペシャリスト) 

【受講料】 3,000円(税込)

※ZOOMアプリをインストールいただきます(PC、タブレット、スマホ)⇒受講費のお支払い完了後、ミーティングID/パスコードをお伝え致します。

※お支払い方法は、お申込み時にお伝え致します。

※お申込みは、info@kaatsu-true.jp迄 ご連絡お願い致します。

 

2021年5月 7日 (金)

「二の腕、肩こりスッキリ!~肩関節の改善アプローチ法~」オンラインセミナー開催いたします

こんにちは!

身体機能評価に基づいたパーソナルトレーニングで機能的で美しい身体を手に入れる

パーソナルトレーニングスタジオ 銀座TRUE(www.kaatsu-true.jp/)
トレーナーの今井です。

G.Wも終わり、身体を動かし始める方が多い季節になりました!

身体の評価→考察→検証」の繰り返しを行っていくことで、身体は必ず改善されていきます。是非一度、銀座TRUEに足を運んでいただきますと幸いです。


今回は、6月6日(日)に開催させていただきます、【オンラインを使った肩関節セミナー】のご案内になります。
下記をご参照の上、お申込みいただきますと幸いです。


二の腕・肩こりスッキリ!
肩関節の改善アプローチ法~

○そもそも肩関節とは

○肩関節の機能的な関節運動とは

○肩こり、首こり、二の腕の浮腫み・たるみと肩関節の関係性

○肩関節の三平面運動 機能改善アプローチ法

【日時】2021年6月6日 (日) 16:00~17:30

【講師】今井 宏(銀座TRUE代表、NSCA-CSCS/CPT、SKLZ JAPANパフォーマンススペシャリスト、日本アスレティック医科学協会認定HOPSマスタートレーナー、12年連続120本以上/月セッション実施)

鈴木 拓実(銀座TRUE副代表、NSCA-CPT、PRIマイオキネティックリストレーション修了、PRIポスチュラル・レスピレーション修了、TRXサスペンショントレーナー、DNSLevel1、EBFA認定ベアフット®Rehabスペシャリスト) 

【受講料】 3,000円(税込)

※ZOOMアプリをインストールいただきます(PC、タブレット、スマホ)⇒受講費のお支払い完了後、ミーティングID/パスコードをお伝え致します。

※お支払い方法は、お申込み時にお伝え致します。

※お申込みは、info@kaatsu-true.jp迄 ご連絡お願い致します。

 

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過去、足関節・膝関節・股関節の改善アプローチ法 オンラインセミナー風景

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指導者ではない方でも受講いただける内容になりますので、スッキリとした二の腕、肩周りに興味のある方は一緒に学びましょう!

よろしくお願い致します。


今井




新規ご体験希望の方はコチラまで↓↓↓ご連絡を頂きますと幸いです。

~「銀座 TRUE」~
 
h.p:http://www.kaatsu-true.jp/

mail:info@kaatsu-true.jp

tel:03-6226-2808

 

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☆~指導者向けセミナー情報~☆

「【呼吸×姿勢】の評価・改善アプローチ法~」

◆呼吸のメカニズム

◆何故、機能的な呼吸が大切なのか(循環器系の観点から)?

◆横隔膜と姿勢の関係性

◆呼吸の代表的なエラーパターン

◆機能的な呼吸~姿勢の改善アプローチ法

【日時】2021年5月23日 (日) 16:00~19:00
【講師】今井 宏(銀座TRUE代表、NSCA-CSCS/CPT、SKLZ JAPANパフォーマンススペシャリスト、日本アスレティック医科学協会認定HOPSマスタートレーナー、12年連続120本以上/月セッション実施)

鈴木 拓実(銀座TRUE副代表、NSCA-CPT、PRIマイオキネティックリストレーション修了、PRIポスチュラル・レスピレーション修了、TRXサスペンショントレーナー、DNSLevel1、EBFA認定ベアフット®Rehabスペシャリスト) 

【受講料】 9,900円(税込)(当日お支払いただきます)
【ご持参いただくもの】 ウエア・筆記用具

【申込方法】 TEL:03-6226-2808 

                  MAIL:info@kaatsu-true.jp迄ご連絡ください。(お名前と連絡先をお伺いいたします)

2021年5月 2日 (日)

「スッキリとした機能的な下肢の作り方~股関節の改善アプローチ法~」オンラインセミナー開催いたしました

こんにちは!

身体機能評価に基づいたパーソナルトレーニングで機能的で美しい身体を手に入れる
パーソナルトレーニングスタジオ 銀座TRUE」 (www.kaatsu-true.jp)

トレーナーの今井です。

 

5月は、1年間を通して一番気持ちの良い季節ですね身体を動かし始めるのにも一番適した季節になります為、是非、一度銀座TRUEに足を運んでいただき、身体の評価→動かし方を習得いただいた上で、ご自分の理想とする身体作りを始めていただきますと嬉しい限りです!

 

本日、銀座TRUEにて「スッキリとした機能的な下肢の作り方~股関節の改善アプローチ法~」オンラインセミナーを鈴木トレーナーとのW講師体制にて開催いたしました。

受講いただきました皆様、ありがとうございます!ご自分の身体、現場等でご活用いただきますと嬉しい限りです。

 

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今回も全国津々浦々から27名の方に受講いただきました。

今回も、鈴木トレーナーとのW講師体制のメリットを生かして、解説&実技を現場で行っていることに出来るだけ近づけながら実施させていただきました。

 

セミナー直後、インスタグラム(@ginza_true←お気軽にフォローお願いいたします)を通して「股関節の居心地が良くなりました」「分かりやすい解説で良い学びが出来ました」「短い時間でも凄い濃い内容」といった感想をいただき、今回でオンラインセミナーは3回目になりますが、鈴木共々、少し自信をいただいております(オンラインセミナーは、分かりやすく伝わっているかを一番気にかけています為、ほっとしていますのが正直なところです)。

 

オンラインセミナーは、全国各地の方に受講いただけることが最大のメリットになります為、今後も定期的に開催させていただきます。

※後日、詳細を告知させていただきますが、次回のオンラインセミナーは、

 6月6日(日)16:30~17:30「すっきりとした機能的な二の腕・肩の作り方~肩関節の改善アプローチ法」 を予定しております。 

※下記の現場セミナーは残席5名になります(ピラティスインストラクターの方は必見です!)

 

新規体験トレーニングをご希望の方は、↓↓↓迄、ご連絡お待ちしております! 

~「銀座 TRUE」~  

h.p:http://www.kaatsu-true.jp/

mail:info@kaatsu-true.jp

tel:03-6226-2808

 

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☆~指導者向けセミナー情報~☆

「【呼吸×姿勢】の評価・改善アプローチ法~」

◆呼吸のメカニズム

◆何故、機能的な呼吸が大切なのか(循環器系の観点から)?

◆横隔膜と姿勢の関係性

◆呼吸の代表的なエラーパターン

◆機能的な呼吸~姿勢の改善アプローチ法

【日時】2021年5月23日 (日) 16:00~19:00
【講師】今井 宏(銀座TRUE代表、NSCA-CSCS/CPT、SKLZ JAPANパフォーマンススペシャリスト、日本アスレティック医科学協会認定HOPSマスタートレーナー、12年連続120本以上/月セッション実施)

鈴木 拓実(銀座TRUE副代表、NSCA-CPT、PRIマイオキネティックリストレーション修了、PRIポスチュラル・レスピレーション修了、TRXサスペンショントレーナー、DNSLevel1、EBFA認定ベアフット®Rehabスペシャリスト) 

【受講料】 9,900円(税込)(当日お支払いただきます)
【ご持参いただくもの】 ウエア・筆記用具

【申込方法】 TEL:03-6226-2808 

                  MAIL:info@kaatsu-true.jp迄ご連絡ください。(お名前と連絡先をお伺いいたします)

 



 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


 


 

 

 

 

 

 


 


 

 

 

 

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