見た目の改善＝身体に良いことづくめ

こんにちは！

身体機能評価に基づいたパーソナルトレーニングで機能的で美しい身体を手に入れる
【パーソナルトレーニングスタジオ 銀座ＴＲＵＥ】 (www.kaatsu-true.jp/)
トレーナーの鈴木拓実です。

段々と乾燥しやすい季節になりましたので、より一層喉を潤すことを心掛けていきましょう😃

さて、今回は先に下の画像をご覧ください！

私が外部の施設でセッション前・後に撮影させていただきましたお客様の画像になります（掲載許可を得ております）。

前方に変位していた頭頸部の位置が大きく変化していることがご覧いただけると思いますが、同時に上腕の太さの変化に注目ください！

明らかにスッキリされています😃

60分間のセッションで脂肪が減少したなんてことはあるはずもなく、、、

推測されることは、

①浮腫みの減少

②筋緊張の減少

になります。

①②に共通して言えることは、神経・血管系の通り道を良くしてあげること＆重力に対して一部の筋に緊張をもたらせないことが要因になっていると思われます。

 

上記のように、姿勢・機能が不良になっている箇所があることで、見た目がよろしくない状態も少なくないです（下半身だけスッキリしにくい方等は、当てはまるかもしれません）。

という訳で、姿勢・機能を改善することが、身体をスッキリすることにも繋がってきます💪

長期的にみても、血管系・神経系の通り道が良いことが、エネルギー産生しやすくなる訳ですので、脂肪減少にも大きく加担してくれるのもイメージできると思われます。

今後も、機能的で美しい身体作りのサポートをさせていただきますと幸いです。

よろしくお願い致します。

鈴木

新規ご体験希望の方はコチラまで↓↓↓ご連絡をいただきますと幸いです。

～「銀座　ＴＲＵＥ」～ 
h.p:http://www.kaatsu-true.jp/

mail:info@kaatsu-true.jp

tel:03-6226-2808

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【日時】2020年11月29日 (日)　16:00～19:00 （残席2名様）

【講師】今井　宏（銀座TRUE代表、NSCA－CSCS/CPT、SKLZ　JAPANパフォーマンススペシャリスト、日本アスレティック医科学協会認定HOPSマスタートレーナー、12年連続120本以上/月セッション実施）

         鈴木　拓実（銀座TRUE副代表、NSCA-CPT、PRIマイオキネティックリストレーション修了､PRIポスチュラル・レスピレーション修了､TRXサスペンショントレーナー､DNSLevel1､EBFA認定ベアフット®Rehabスペシャリスト） 

【受講料】 9,900円(税込)（当日お支払いただきます）

【ご持参いただくもの】 ウエア・筆記用具

【申込方法】 TEL:03-6226-2808 　　MAIL：info@kaatsu-true.jp

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