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2020年9月14日 (月)

「グループレッスンでも活かせる!美脚作りの為の【膝関節】~評価・改善アプローチ法~」セミナー開催致します 

こんにちは!
 

身体機能評価に基づいたパーソナルトレーニングで機能的で美しい身体を手に入れる
パーソナルトレーニングスタジオ 銀座TRUE」 (www.kaatsu-true.jp/)
トレーナーの今井です。


2008年10月1日が設立日の当スタジオにとって、毎年この時期になると改めて感謝の気持ちが強くなります。


さて今回は、指導者向け【膝関節セミナー】のお知らせをさせて頂きます。

※9月27日(日)開催の【足部・足関節】は満員御礼となりました(現在、キャンセル待ちを承っております!)。

下記をご参照いただきますと幸いです。



「グループレッスンでも活かせる!美脚作りの為の【膝関節】~評価・改善アプローチ法~」


◆膝関節の基本的な勉強(機能解剖学・関節構造・動きのメカニズム・触診方法)

◆膝関節がどのように動かせると良いのか?(評価法)

◆疼痛誘発テスト→改善法(評価法・改善アプローチ法)

◆2箇所のみのエクササイズ/アプローチで、即時的にO脚・X脚・膝下の捻じれが改善される!(改善アプローチ法)

◆2箇所のみのエクササイズ/アプローチで、即時的に足関節・股関節の位置が改善される!(足関節・股関節との運動連鎖)

◆グループレッスンでの取り入れ方


【日時】2020年10月18日 (日) 16:00~19:00
【講師】

今井 宏(銀座TRUE代表、NSCA-CSCS/CPT、SKLZ JAPANパフォーマンススペシャリスト、日本アスレティック医科学協会認定HOPSマスタートレーナー、10年連続120本以上/月セッション実施)

鈴木 拓実(銀座TRUE副代表、NSCA-CPT、PRIマイオキネティックリストレーション修了、PRIポスチュラル・レスピレーション修了、TRXサスペンショントレーナー、DNSLevel1、EBFA認定ベアフット®Rehabスペシャリスト) 

【受講料】 9,900円(税込)(当日お支払いただきます)
【ご持参いただくもの】 ウエア・筆記用具
【申込方法】 TEL:03-6226-2808   MAIL:
info@kaatsu-true.jp

迄ご連絡ください。(お名前と連絡先をお伺いいたします) 

 

過去の膝関節セミナー風景

before

1

after(右膝関節のみアプローチ)

2

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膝関節は、O脚・X脚等の見た目の美しさの改善や、痛みの改善等、お客様からのご要望が多い箇所であります(我が国において、症状を有する変形性膝関節症患者が約1,000万人、潜在的患者数が約3,000万人とも言われております)。

膝関節の
見た目の美しくなさと痛みの発症が比例関係にあることは容易にイメージできると思われます⇒その為、美しく機能的な膝関節作りが将来的に疼痛を引き起こしにくい予防的効果を発することは明らかでありますが、もう既に疼痛を生じているお客様に対しては、何がどのようなメカニズムで痛みを発しているのか→運動療法の対象となり得るのか、を明確に評価したところで、改善アプローチをしていく必要があります。

現場でたまに遭遇する例と致しまして、

膝が痛い→病院でレントゲン写真を撮影する→関節裂隙の狭小化が観られる→変形性膝関節症との診断で人工関節置換術を勧められる

というケースがございますが、この場合例え狭小化が観られたとしても、関節軟骨には神経・血管がない為、多少軟骨が削れている位では疼痛は生じない為、徒手で軟骨に圧痛があるかを確認し、なかった場合は、関節包内・半月板・靭帯・脂肪組織・筋肉・腱等何に由来した痛みなのかを評価して、アプローチすることで改善されるケースも少なくありません(もちろん逆も然りで、即、病院に行っていただくこともございます)。

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という訳で、膝関節は、知っているか知らないかで大きく左右される箇所でもございます。

資料も復習しやすいようにボリューム満載です!

 

Dsc_0198_2

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また、足関節・股関節と隣り合わせの関節になります為、美脚を作る上で欠かせない関節であることはもちろんのこと、膝関節が機能的でないことには、外反母趾、ふくらはぎ・太腿の張り・浮腫み等も予防・改善しにくいことになります。

今回も、少人数制&講師2名体制、グループレッスンでも活かせるような内容になります!

 

パーソナルトレーナー・医療従事者・治療家・インストラクターの方等、誰でもご参加いただけます(良く分からないという方こそ、奮ってご参加ください!)。


是非、一緒に学びましょう!

よろしくお願い致します。



今井



新規体験トレーニングをご希望の方は、↓↓↓迄、ご連絡お待ちしております! 

~「銀座 TRUE」~  

h.p:http://www.kaatsu-true.jp/

mail:info@kaatsu-true.jp

tel:03-6226-2808

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