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2020年5月11日 (月)

どなたでも受講いただけます!オンライン・栄養セミナー 開催のご案内

こんにちは!


身体機能評価に基づいたパーソナルトレーニングで機能的で美しい身体を手に入れる

パーソナルトレーニングスタジオ 銀座TRUE(www.kaatsu-true.jp/)
トレーナーの石沢です。


フィジカルコンディショニングトレーナー 石沢 直之(いしざわ なおゆき)

 

緊急事態宣言延長に伴い、多くの方がご自宅で自粛をされていることと思われます。

自粛に伴い、様々な活動が制限されている生活が続きますが、食事をするということだけは以前と変わらない行動になります。

そこで今回、オンラインを使って下記の内容の栄養セミナーを開催致します。

普段は、専門学校で栄養学を教えている立場になりますが、学校での活動も自粛中⇒来週からオンライン授業開始の現在、多くの方に栄養に関してお伝えできればと思っていますので、指導者向けの内容ではなく、誰でも食事・栄養に興味のある方は参加いただけます。


下記をご参照の上、お申込みいただきますと幸いです。


免疫の為の栄養

○免疫とは?

○感染から治癒までのしくみ

○現代人の栄養状態

○免疫を下げてしまう要因(食習慣・生活習慣)

○免疫を高める方法

○免疫を高める食事(栄養)

【日時】2020年5月24日 (日) 14:00~15:30

 

ダイエットの為の栄養

○理想的なダイエットのステップ

○糖質と肥満、脂質と肥満、たんぱく質と肥満、アルコールと肥満、貧血と肥満ダイエットの関係

○ダイエットの為の栄養の優先順位

○ダイエットの為の食事量目安

【日時】2020年5月31日 (日) 14:00~15:30

 

【講師】石沢 直之(栄養コンシェルジュ®専門学校非常勤講師/栄養学、東急スポーツオアシス/パーソナルトレーナー養成サポート、NSCA-CPT、PAIマットピラティス、スポーツメンタリスタ

【受講料】 2,000円(税込)/回<2回分受講される方は3,500円/2回(税込)>

※ZOOMアプリをインストールいただきます(PC、タブレット、スマホ)⇒お申込み時に、ミーティングID/パスワードをお伝え致します。

※お支払い方法は、お申込み時にお伝え致します。

※お申込みは、info@kaatsu-true.jp迄 ご連絡お願い致します。


皆様のご参加、楽しみにお待ちしております!

よろしくお願い致します。


石沢




新規ご体験希望の方はコチラまで↓↓↓ご連絡を頂きますと幸いです。

~「銀座 TRUE」~
 
h.p:http://www.kaatsu-true.jp/

mail:info@kaatsu-true.jp

tel:03-6226-2808

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