どなたでも受講いただけます！オンライン・栄養セミナー 開催のご案内
こんにちは！
身体機能評価に基づいたパーソナルトレーニングで機能的で美しい身体を手に入れる
【パーソナルトレーニングスタジオ 銀座ＴＲＵＥ】 (www.kaatsu-true.jp/)
トレーナーの石沢です。
緊急事態宣言延長に伴い、多くの方がご自宅で自粛をされていることと思われます。
自粛に伴い、様々な活動が制限されている生活が続きますが、食事をするということだけは以前と変わらない行動になります。
そこで今回、オンラインを使って下記の内容の栄養セミナーを開催致します。
普段は、専門学校で栄養学を教えている立場になりますが、学校での活動も自粛中⇒来週からオンライン授業開始の現在、多くの方に栄養に関してお伝えできればと思っていますので、指導者向けの内容ではなく、誰でも食事・栄養に興味のある方は参加いただけます。
下記をご参照の上、お申込みいただきますと幸いです。
【免疫の為の栄養】
○免疫とは？
○感染から治癒までのしくみ
○現代人の栄養状態
○免疫を下げてしまう要因（食習慣・生活習慣）
○免疫を高める方法
○免疫を高める食事（栄養）
【日時】2020年5月24日 (日) 14:00～15:30
【ダイエットの為の栄養】
○理想的なダイエットのステップ
○糖質と肥満、脂質と肥満、たんぱく質と肥満、アルコールと肥満、貧血と肥満ダイエットの関係
○ダイエットの為の栄養の優先順位
○ダイエットの為の食事量目安
【日時】2020年5月31日 (日) 14:00～15:30
【講師】石沢 直之（栄養コンシェルジュ®、専門学校非常勤講師/栄養学、東急スポーツオアシス/パーソナルトレーナー養成サポート、NSCA-CPT、PAIマットピラティス、スポーツメンタリスタ）
【受講料】 2,000円(税込)/回＜2回分受講される方は3,500円/2回（税込）＞
※ZOOMアプリをインストールいただきます（PC、タブレット、スマホ）⇒お申込み時に、ミーティングID/パスワードをお伝え致します。
※お支払い方法は、お申込み時にお伝え致します。
※お申込みは、info@kaatsu-true.jp迄 ご連絡お願い致します。
皆様のご参加、楽しみにお待ちしております！
よろしくお願い致します。
石沢
新規ご体験希望の方はコチラまで↓↓↓ご連絡を頂きますと幸いです。
～「銀座 ＴＲＵＥ」～
h.p:http://www.kaatsu-true.jp/
mail:info@kaatsu-true.jp
tel:03-6226-2808
