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2020年2月26日 (水)

「グループレッスンでも活かせる!ストレッチの全てが解る!これで完璧、ストレッチ講座~下肢/骨盤帯編~」セミナー開催致しました

こんにちは!

身体機能評価に基づいたパーソナルトレーニングで機能的で美しい身体を手に入れる
パーソナルトレーニングスタジオ 銀座TRUE」 (www.kaatsu-true.jp)

トレーナーの今井です。

 

2月も残り僅かになりましたね

春・夏に向けて、機能的で美しい身体作りに一層気持ちが高まる方も多いと思われます👊


さて先日、銀座TRUEで
【グループレッスンでも活かせる!ストレッチの全てが解る!これで完璧、ストレッチ講座~下肢/骨盤帯編~】指導者向けセミナーを、菅原トレーナーとのW講師体制で開催致しました。

受講いただきました皆様、誠にありがとうございます!復習いただき、現場で活用いただきますと幸いです。

 

今回は、初の講師2名体制という形で実施致しましが、生理学・解剖学観点からストレッチというものの説明をさせていただいた上で、菅原グループ・今井グループに分かれてセルフストレッチ・パートナーストレッチの実技を徹底的に習得いただきました。

 

Su1 Su2 Su3 Su4 Su5

 

生理学・解剖学を理解して駆使することで、より安全且つ効率的且つ効果的なストレッチを体感できたと思われます(一つの箇所に対して、セルフとパートナーを実施しましたので、大分皆様ユルユルになっていました😃)

講師2名体制は物凄くしっかりと細かい部分までフォロー出来ます為、次回もこのスタイルで「ストレッチ講座~体幹・肩甲帯・上肢編~」を開催させていただきます(日程は迫って告知させていただきます)!

よろしくお願いいたします🙇

 

今井

 

新規ご体験希望の方はコチラまで↓↓↓ご連絡をいただきますと幸いです。

~「銀座 TRUE」~ 

h.p:http://www.kaatsu-true.jp/

mail:info@kaatsu-true.jp

tel:03-6226-2808

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