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2020年1月

2020年1月22日 (水)

「グループレッスンでも活かせる!機能的な歩行作り/美脚・美尻作りの為に必要な股関節アプローチ法」セミナー開催致しました

こんにちは!

身体機能評価に基づいたパーソナルトレーニングで機能的で美しい身体を手に入れる
パーソナルトレーニングスタジオ 銀座TRUE」 (www.kaatsu-true.jp)

トレーナーの今井です。

 

本格的に寒い&乾燥している日々が続きますので、体調管理を徹底していきたい今日この頃ですね🎵

さて先日、銀座TRUEで
【グループレッスンでも活かせる!機能的な歩行作り/美脚・美尻作りの為に必要な股関節アプローチ法】指導者向けセミナーを、菅原トレーナーにサポートいただきながら開催致しました。

受講いただきました皆様、誠にありがとうございます!復習いただき、現場で活用いただきますと幸いです。

 

今回は、初のショートセミナー(2時間)という形で実施致しましが、歩行動作のバイオメカミクスと股関節の機能を絡め、座学⇒実技という流れで実施致しました。

 

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セミナー中・後とも多くのご質問をいただきながら、非常に活気あふれる2時間になりました。

翌日以降、「歩行のメカニズム・それに対応する股関節の機能がよく分かりました」・「あれだけの負荷で、殿筋群が筋肉痛になりました」といったご連絡をいただき、2時間内である程度はお伝え出来たかなと少し安心しました。

 

次回は、菅原トレーナーと私のW講師体制で、

「グループレッスンでも活かせる!ストレッチの全てが解る!これで完璧、ストレッチ講座 ~下肢/骨盤帯編~

セミナーを開催致します。

 

下記をご参照の上、お申込みいただきますと幸いです(現時点で、残席7名になります)。

是非、一緒に学びましょう! よろしくお願い致します。

 

今井

 

 

新規ご体験希望の方はコチラまで↓↓↓ご連絡をいただきますと幸いです。

~「銀座 TRUE」~ 

h.p:http://www.kaatsu-true.jp/

mail:info@kaatsu-true.jp

tel:03-6226-2808

 

☆~指導者向けセミナー情報~☆

「グループレッスンでも活かせる!ストレッチの全てが解る!これで完璧、ストレッチ講座 ~下肢/骨盤帯編~

 ◆ ストレッチの効果・メカニズム・・・ストレッチをすることで身体はどのようになっている(いく)のか?

 ◆ 運動/神経生理学・機能解剖学から考える、効果的なストレッチ方法

 ◆ 下肢におけるセルフストレッチの実技習得

 ◆ 下肢におけるパートナーストレッチの実技習得

 【日時】2020年2月23日 (日) 15:30~17:30

【講師】

 今井 宏(銀座TRUE代表、NSCA-CSCS/CPT、SKLZ JAPANパフォーマンススペシャリスト、日本アスレティック医科学協会認定HOPSマスタートレーナー、10年連続120本以上/月セッション実施)

 菅原 利之(銀座TRUE/パーソナルトレーナー、大手フィットネスクラブ/パーソナルトレーナー、FUJII PERSONAL GYM/テクニカルアドバイザー、株式会社Feel&Release/取締役副社長、パーキンソン病友の会/コンディショニングトレーナー、Body Conditioning & Relax TOBIRA/テクニカルアドバイザー) 

【定員】 12名
【受講料】 6,600円(税込)(当日お支払いただきます)
【ご持参いただくもの】 ウエア・筆記用具
【申込方法】 TEL:03-6226-2808   MAIL:
info@kaatsu-true.jp迄ご連絡ください。(お名前と連絡先をお伺いいたします)

 

2020年1月14日 (火)

「グループレッスンでも活かせる!ストレッチの全てが解る!これで完璧、ストレッチ講座 ~下肢/骨盤帯編~」セミナー開催致します

こんにちは!

身体機能評価に基づいたパーソナルトレーニングで機能的で美しい身体を手に入れる
パーソナルトレーニングスタジオ 銀座TRUE(www.kaatsu-true.jp/)
トレーナーの今井です。

 

2020年もあっという間に2週間が過ぎましたね🎶

本年も銀座TRUEを宜しくお願い致します!

 

今回は、2020年2月に開催致します指導者向け(トレーナー・インストラクター・医療従事者・治療家等 )セミナーのご案内をさせていただきます。

 

下記をご参照の上、お申込みいただきますと幸いです。


「グループレッスンでも活かせる!ストレッチの全てが解る!これで完璧、ストレッチ講座 ~下肢/骨盤帯編~

 

◆ ストレッチの効果・メカニズム・・・ストレッチをすることで身体はどのようになっている(いく)のか?

◆ 運動/神経生理学・機能解剖学から考える、効果的なストレッチ方法

◆ 下肢におけるセルフストレッチの実技習得

◆ 下肢におけるパートナーストレッチの実技習得

 

【日時】2020年2月23日 (日) 15:30~17:30

【講師】

今井 宏(銀座TRUE代表、NSCA-CSCS/CPT、SKLZ JAPANパフォーマンススペシャリスト、日本アスレティック医科学協会認定HOPSマスタートレーナー、10年連続120本以上/月セッション実施)

菅原 利之(銀座TRUE/パーソナルトレーナー、大手フィットネスクラブ/パーソナルトレーナー、FUJII PERSONAL GYM/テクニカルアドバイザー、株式会社Feel&Release/取締役副社長、パーキンソン病友の会/コンディショニングトレーナー、Body Conditioning & Relax TOBIRA/テクニカルアドバイザー) 

【定員】 12名

【受講料】 6,600円(税込)(当日お支払いただきます)

【ご持参いただくもの】 ウエア・筆記用具

【申込方法】 TEL:03-6226-2808   MAIL:
info@kaatsu-true.jp

迄ご連絡ください。(お名前と連絡先をお伺いいたします)

 

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ストレッチをすることで、「身体にどのような変化があらわれるのか?」「身体の中でどのようなことが起きることで伸張感が得られるのか?といったような、知っていそうで知らないことの多いストレッチのメカニズムを学んでいただき、効率的・効果的なストレッチ方法を習得いただきます。

 

今回は、特に実技練習時のサポートを充実させたく、講師2名体制で開催致します(機能改善・美脚作りセミナー等でもおなじみの菅原利之トレーナーと私が担当致します!)。

2時間で濃密な内容を提供させていただけるよう、少人数制+講師2名という徹底したサポートをさせていただきますので、是非一緒に学びましょう!

よろしくお願い致します。

 

今井

 

☆~指導者向けセミナー情報~☆

「グループレッスンでも活かせる!機能的な歩行作り/美脚・美尻作りの為に必要な股関節アプローチ法」

 ◆ 股関節の解剖学・関節運動学

 ◆ 重力・床反力・内的/外的モーメントについて

 ◆ 股関節における歩行相の運動学

 ◆ セルフで簡単!股関節の機能評価

  グループレッスン・ホームエクササイズでも使える、セルフ改善アプローチ法

 

【日時】2020年1月19日 (日) 15:30~17:30

【講師】
今井 宏(銀座TRUE代表 NSCA-CSCS・CPT、SKLZ JAPANパフォーマンススペシャリスト、日本アスレティック医科学協会認定HOPSマスタートレーナー、10年連続120本以上/月セッション実施)

【定員】 12名(残席2名)

【受講料】 6,600円(税込)(当日お支払いただきます)

【ご持参いただくもの】 ウエア・筆記用具

【申込方法】 TEL:03-6226-2808   MAIL:
info@kaatsu-true.jp

 迄ご連絡ください。(お名前と連絡先をお伺いいたします)

 

 

 

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