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2019年12月26日 (木)

2019年もありがとうございました!

こんにちは!

 

 身体機能評価に基づいたパーソナルトレーニングで機能的で美しい身体を手に入れる
パーソナルトレーニングスタジオ 銀座TRUE(www.kaatsu-true.jp/)
トレーナーの細田聡一郎(ほそだそういちろう)です。

 

今年もあと5日余りとなりました。

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この一年間も20代の方から80代の方まで、老若男女非常に沢山の方々にご来館頂き、感謝の気持ちでいっぱいです!

ありがとうございます!!

 

シェイプアップから姿勢や痛みの改善までご来館させる方の目的は様々ですが、お一人お一人の目標達成に向けて全力でサポートをさせて頂きました。

 

上手くサポートできたこともありますが、もう少しこうすれば良かったと反省することも同じくらいあり、自分自身まだまだ成長しなければいけないと痛感しております。

 

今年1年を振り返ってみて、お客様の目標の達成の為には、お客様自身が自ら変わってくれるようなきっかけを作ることが大切なのだと実感しております。

ご自身の身体がどうなっているのか、どういう癖があるのかといった身体の状態を知って頂いたり、自ら動くことで身体の変化を感じて頂いたり、運動する気持ち良さを感じて頂いたりしながら、モチベーションを保ってもらいつつ、自ら進んで実践して頂けるような心の状態を作れれば最高だと思います。(実際、そのような状態かそれに近い状態にまでサポートできた方は目標を達成されることが多い印象です。)

その為にはトレーニングや身体の知識を高めることは大前提として大切ですが、「どう伝えるか」や「どのようにやってもらうか」といったことも考えながらセッションをしていかなければ、と強く感じております。

お一人お一人、性格も考え方も十人十色でなかなか難しいところではありますが、よりきめ細かなセッションがご提供できるよう、このようなことも考えながら2020年も邁進していきたいと思います!

 

ここからは個人的なことにはなりますが、

今年の私自身の変化として10年ぶりにランニングを再開しました。

再開した理由は、毎回毎回トレーニングにいらっしゃってギリギリまで追い込いこんでいるお客様を初め、マラソンや登山、ゴルフやテニスなど様々なことに挑戦し楽しんでいるお客様を見ていて、自分自身も(仕事とは別に)何かに打ち込むことが大切であると感じたからです。(平たく言えば、その方が人生楽しいのではないかと思ったからです。)

お客様方には、逆に毎度毎度こちらが良い刺激を頂けており、こういった面からも感謝の気持ちでいっぱいです!

1年で体重が5キロ程自然と落ち、ある程度走れるようになってきているので、来年以降はマラソン挑戦(2時間台)を目標に走り続けたいと思います。

 

最後になりますが、改めまして、2019年も1年間本当にありがとうございました!!

来年も引き続き銀座TRUEを宜しくお願いいたします!!

それでは、皆様、良いお年をお迎えください!!

細田

 

※年末は12月28日(土)まで、年始は1月4日(土)からの営業となります。

 

新規ご体験希望の方はコチラまで↓↓↓ご連絡をいただきますと幸いです。

~「銀座 TRUE」~ 

h.p:http://www.kaatsu-true.jp/

mail:info@kaatsu-true.jp

tel:03-6226-2808

 

 

☆~指導者向けセミナー情報~☆

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【講師】
今井 宏(銀座TRUE代表 NSCA-CSCS・CPT、SKLZ JAPANパフォーマンススペシャリスト、日本アスレティック医科学協会認定HOPSマスタートレーナー、10年連続120本以上/月セッション実施)

【定員】 12名様

【受講料】 6,600円(税込)(当日お支払いただきます)

【ご持参いただくもの】 ウエア・筆記用具

【申込方法】 TEL:03-6226-2808   MAIL:
info@kaatsu-true.jp

 迄ご連絡ください。(お名前と連絡先をお伺いいたします)

 

 

 

 

 

 

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