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2018年12月27日 (木)

今年も一年間ありがとうございました!

こんにちは!

身体機能評価に基づいたパーソナルトレーニングで機能的で美しい身体を手に入れる
パーソナルトレーニングスタジオ 銀座TRUE」 (www.kaatsu-true.jp/)


トレーナーの細田聡一郎(ほそだそういちろう)です。


今年も残りあと4日ほどとなりましたね。



銀座TRUEは年内は明日12月28日(金)まで、年始は1月4日(金)より営業しております。

今年もあっという間の1年でしたが、こうして無事に1年を終えることができるのは銀座TRUEにお越し頂いているお客様をはじめ、銀座TRUEに関わってくださる皆様の支えがあってのこことだと感じでおります!

今年も一年間、本当にありがとうございました!

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今年は銀座TRUEに菅原トレーナーが加わり、今までよりも更に様々な角度からヒトの身体であったり、ビジネスであったりと考え方を広げることができた1年であったと感じております。


個人的には、今年も様々な外部のセミナーに参加させていただき、様々なことを学ばせて頂きました。

今年は特に【栄養】と【呼吸】について学んだことが大きかったです。

特に栄養については【栄養コンシェルジュ】さんで勉強をさせて頂き、栄養に対する考え方がより明確になり、より自信を持って栄養指導できるようになりました。

 

 

まだまだ至らない点も多々ございますが、お客様に良い結果を出していただけるように引き続き日々精進していきたいと思います。

それでは、皆さま良いお年をお迎えください。

2018年も一年間、本当にありがとうございました!

来年もよろしくお願いいたします。

細田

 

新規体験トレーニングをご希望の方は、↓↓↓迄、ご連絡お待ちしております!

 

~「銀座 TRUE」~

h.p:http://www.kaatsu-true.jp/

mail:info@kaatsu-true.jp

tel:03-6226-2808





~指導者向けセミナー情報~

代謝及びホルモンの影響を考慮した、効率良い筋量アップ・シェイプアップの為の栄養戦略

~栄養摂取に関して様々な情報がありますが、イメージだけでの栄養摂取は効果が出ないばかりか、身体に悪影響を及ぼすリスクがあります。今回は下記の内容を学んでいただくことで、科学的根拠に基づいた効率的且つ効果的且つ健康的な栄養戦略を習得いただきます~

○そもそも栄養とは?

○栄養成分の基本 

○糖質の由来・分類・役割・消化/吸収(糖尿病・絶食時含む)・糖質摂取のポイント

○脂質の由来・分類・役割・消化/吸収・脂質摂取のポイント 

○たんぱく質の由来・分類・役割・消化/吸収・たんぱく質摂取のポイント

○食物繊維・アルコールの基本的知識 

○消化吸収に関わる消化管と臓器の基本的知識 

○消化吸収された栄養素の行方

○筋量アップ/シェイプアップのキーとなるホルモン・栄養摂取のポイント
○効率良く、健康的なシェイプアップの為の栄養摂取のポイント

【日時】 2019年2月10日 (日) 15:30~18:30
【講師】石沢 直之(栄養コンシェルジュ®、専門学校非常勤講師/栄養学、東急スポーツオアシス/パーソナルトレーナー養成サポート、NSCA-CPT、PAIマットピラティス
【定員】 15名様
【受講料】 9,720円(税込)(当日お支払いただきます)
【ご持参いただくもの】 筆記用具
【申込方法】 TEL:03-6226-2808   MAIL:info@kaatsu-true.jp
 迄ご連絡ください(お名前と連絡先をお伺い致します)。 

※トレーナー・インストラクター等の運動指導者の方はもちろんのこと、栄養に興味のある方でしたら誰でもご参加いただけます。また、資料も復習がしやすいようにボリューム満載でご用意しておりますので、是非この機会に一緒に学びましょう!





「美しく機能的な股関節の作り方!~股関節の触診・評価・改善アプローチ法~」

◆股関節の機能解剖学・関節構造・動きのメカニズム

 

◆股関節の触診方法(骨・筋肉等)

 

◆股関節の評価法

 

◆股関節の改善アプローチ法 

◆変形性股関節症・股関節痛(股関節唇損傷/FAI等)のメカニズム・改善アプローチ法 

◆体幹・膝関節・足関節との運動連鎖

※NSCA認定資格保有者(CSCS/NSCS-CPT);当セミナーは、 「資格更新のための継続教育活動(CEU)」となります。【0.35(A)】のCEUが取得できます。

【日時】 2019年2月24日 (日) 16:00~19:30
【講師】
今井 宏(銀座TRUE代表 NSCA-CSCS・CPT、SKLZ JAPANパフォーマンススペシャリスト、日本アスレティック医科学協会認定HOPSマスタートレーナー、9年連続110本~140本/月セッション実施)

【定員】 12名様
【受講料】 10,800円(税込)(当日お支払いただきます)
【ご持参いただくもの】 ウエア・筆記用具
【申込方法】 TEL:03-6226-2808   MAIL:
info@kaatsu-true.jp

迄ご連絡ください。(お名前と連絡先をお伺いいたします)  ※NSCA資格保有者は、資格種類、会員番号を明記及びご連絡いただきますようお願い致します。

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