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2018年3月26日 (月)

【基礎から膝を学ぼう!~膝関節の触診・評価・改善アプローチ法~】セミナー開催致しました。

こんばんは!

身体機能評価に基づいたパーソナルトレーニングで機能的で美しい身体を手に入れる

パーソナルトレーニングスタジオ 銀座TRUE(www.kaatsu-true.jp/)
トレーナーの今井です。

例年より桜の開花が早く、すっかり春を感じる今日この頃ですねsun


さて昨日、銀座TRUEにて
基礎から膝を学ぼう!~膝関節の触診・評価・改善アプローチ法~】導者向けセミナーを開催致しました。

今回も、トレーナー・治療家・インストラクター等、様々なバックグラウンドをお持ちの方にご参加頂きました。ご参加頂きました皆様、誠にありがとうございます!


セミナーでは、膝関節周囲に関連する
骨・筋肉・靭帯・半月板等の触診から始まり、関節運動のメカニズムのお話・評価法・疼痛誘発テスト・改善法等を実技を踏まえながらお話させて頂きました。

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セミナー中、

①痛みがある場合、その
痛みが何なのかを明確にすことが出来てはじめて、トレーニング(運動療法)が改善させる為の手段として活用できる。

痛みが起きていない段階で、しっかり評価をすることが本当の予防につながる→例として、膝に痛み・違和感が起きていない場合、細かく評価せずにすぐにエクササイズを勧めることがほとんどだと思われますが、軟骨・半月板内側が無神経であるが故に痛みを感じていないだけであり、位置がずれていたり、疼痛誘発テストで轢音等がある可能性を考慮しておく必要がる。

という2点をお伝えさせていただきましたが、受講者の方でも普段痛みを感じていないにも関わらず、実際にテストで轢音がある方が2名ほどいらっしゃった為、60歳以上のほとんどの方が変形しているといわれる膝関節(痛みの有無を問わない)は特に、定期的に評価をしていくことが大切な箇所だということを再認識いたしました。

また今回は、セミナー前・後で膝関節の写真を参加者全員撮影していただいた為、機能的な位置(痛みを発しにくい位置)に膝関節を整えることは、美脚にもつながり、見た目も喜んでいただけるということを感じて頂けたようです。


次回は、肩関節に関するセミナーを開催致しますので、下記をご参照いただきますと幸いです。

是非、一緒に学びましょう!

今井





新規ご体験希望の方はコチラまで↓↓↓ご連絡を頂きますと幸いです。

~「銀座 TRUE」~ 

h.p:http://www.kaatsu-true.jp/

mail:info@kaatsu-true.jp

tel:03-6226-2808


☆~指導者向けセミナー情報~☆


「基礎から肩を学ぼう!~肩関節の触診・評価・改善アプローチ法~」


◆肩関節の機能解剖学・関節構造・動きのメカニズム

◆肩関節の触診方法(骨・筋肉・靭帯等)

◆肩関節の評価法

◆肩関節の改善アプローチ法

◆脊椎・胸郭との運動連鎖

※NSCA認定資格保有者(CSCS/NSCS-CPT);当セミナーは、 「資格更新のための継続教育活動(CEU)」となります。【0.35(A)】のCEUが取得できます。

【日時】 2018年4月29日 (日) 16:00~19:30

【講師】
今井 宏(銀座TRUE代表 NSCA-CSCS・CPT、SKLZ JAPANパフォーマンススペシャリスト、日本アスレティック医科学協会認定HOPSマスタートレーナー、8年連続110本~140本/月セッション実施)

【定員】 12名様

【受講料】 10,800円(税込)(当日お支払いただきます)

【ご持参いただくもの】 ウエア・筆記用具

【申込方法】 TEL:03-6226-2808   MAIL:
info@kaatsu-true.jp

迄ご連絡ください。(お名前と連絡先をお伺いいたします)  ※NSCA資格保有者は、資格種類、会員番号を明記及びご連絡いただきますようお願い致します。

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