「呼吸と体幹（コア）の役割」 セミナー開催いたします！（ＮＳＣＡ０．３Ａ付与）
こんばんは！
身体機能評価に基づいたパーソナルトレーニングで機能的で美しい身体を手に入れる
「パーソナルトレーニングスタジオ 銀座ＴＲＵＥ」 (www.kaatsu-true.jp/)
トレーナーの今井です。
ここ数年、体幹・コア・呼吸・姿勢という単語を耳にすることが増えましたが、なんとなくは理解できているが、非常に抽象的なイメージで理解されているという方も多いと思われます。
そこで今回、「呼吸や姿勢の維持・体幹の役割」というものを、基礎から学んでいきましょう！ という主旨の元、セミナーを開催いたします。
講師は、某フィットネスクラブでのパーソナルトレーナー養成サポート・スキルアップセミナー等でも活躍されている
石沢直之トレーナーが担当いたします。
下記をご参照の上、お申込みいただきますと幸いです。
「日常生活・スポーツ動作における呼吸と体幹（コア）の役割」
◆そもそも体幹（コア）とは・・・？
◆体幹（コア）の機能が低下することで起こる様々な問題
◆猫背・腰痛・臀部痛・四十肩等と体幹（コア）の関係とは・・・？
◆体幹（コア）の筋群の役割・機能解剖学
◆呼吸とは？腹腔内圧とは？
◆呼吸と体幹（コア）の関連性・横隔膜と肋骨の関連性
◆静的姿勢の評価・呼吸の評価（エラーパターンの見分け方）→改善エクササイズ法
※NSCA認定資格保有者（CSCS／NSCS－CPT）；当セミナーは、 「資格更新のための継続教育活動（CEU）」となります。【０．３(A)】のCEUが取得できます。
【日時】 ２０１７年２月２６日 (日) １５：３０～１８：３０
【講師】石沢 直之（NSCA-ＣＰＴ、日本アスレティック医科学協会認定ＨＯＰＳトレーナー、ＪＡＴＩ－ＡＴI、Certificate of Completion MYOKINEMATIC RESTORATION、ＰＲＩ）
【定員】 １２名様
【受講料】 9,720円(税込)（当日お支払いただきます）
【ご持参いただくもの】 ウエア・筆記用具
【申込方法】 TEL:０３－６２２６－２８０８ MAIL：info@kaatsu-true.jp 迄ご連絡ください。（お名前と連絡先をお伺いいたします） ※NSCA資格保有者は、資格種類、資格取得年、会員番号を明記及びご連絡いただきますようお願い致します。
体幹（コア）・姿勢・呼吸というものを今よりも深く掘り下げて学ばれたいという方、勉強しているんだけどいまいち理論立てて説明できるまで理解ができていないなぁ～という方等々、
パーソナルトレーナー・医療従事者・治療家・インストラクターの方にお勧めの内容になります。
皆様のご参加を楽しみにお待ちしております。
よろしくお願い致します！
1月29日（日）開催のこちらのセミナーも是非ともよろしくお願いいたします！
～指導者向けセミナー情報～
「脊柱・体幹・肩甲帯・上肢の評価/改善アプローチ法」
◆脊柱・体幹・肩甲帯・上肢における評価→原因考察→関節可動域獲得→トレーニングによる改善法を学ぶことができます。
◆脊柱・体幹・肩甲帯・上肢の理想的（機能的）な肢位・動作・呼吸法とは？
◆猫背・四十肩・肩こり・二の腕のむくみ＆張り感等の発生メカニズム・改善法
◆脊柱・体幹～肩甲帯・上肢の運動連鎖、前額面、水平面上における左右差等の評価法
◆パートナーストレッチ、筋間・筋膜・皮膚リリース、関節モビライゼーション等、各関節可動域を向上させるための考え方・手技を学ぶことができます。
※NSCA認定資格保有者（CSCS／NSCS－CPT）；当セミナーは、 「資格更新のための継続教育活動（CEU）」となります。【０．４(A)】のCEUが取得できます。
【日時】 ２０１７年１月２９日 (日) １５：３０～１９：３０
【講師】今井 宏（銀座ＴＲＵＥ代表 NSCA-ＣＳＣＳ・ＣＰＴ、ＳＫＬＺ ＪＡＰＡＮパフォーマンススペシャリスト 日本アスレティック医科学協会認定ＨＯＰＳマスタートレーナー）
【定員】 １２名様
【受講料】 9,720円(税込)（当日お支払いただきます）
【ご持参いただくもの】 ウエア・筆記用具
【申込方法】 TEL:０３－６２２６－２８０８ MAIL：info@kaatsu-true.jp 迄ご連絡ください。（お名前と連絡先をお伺いいたします） ※NSCA資格保有者は、資格種類、資格取得年、会員番号を明記及びご連絡いただきますようお願い致します
