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2016年11月18日 (金)

「脊柱・体幹・肩甲帯・上肢の評価・改善アプローチ法」 セミナー開催いたします!(NSCA0.4A付与)

こんにちは!

 

身体機能評価に基づいたパーソナルトレーニングで機能的で美しい身体を手に入れる
パーソナルトレーニングスタジオ 銀座TRUE (www.kaatsu-true.jp/)
トレーナーの今井です。

先日、久しぶりにスタジアムまで足を運び、サッカー日本代表の試合を観戦してきました。

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日本の勝利に酔いしれながらも、
相手に当たられながらも、胸を張って周りを見ながらボールをキープできる能力に長けている選手が活躍しているということを現場で強く感じました。

これを「体幹の強さ」という一言で片づけるには安易であろう、足部から頭部までの運動連鎖のしなやかさを見て取れました。


さて、今回は1月29日(日)に開催致しますセミナー告知をさせていただきます。

下記をご参照の上、お申込みいただきますと幸いです。



「脊柱・体幹・肩甲帯・上肢の評価/改善アプローチ法」

◆脊柱・体幹・肩甲帯・上肢における評価→原因考察→関節可動域獲得→トレーニングによる改善法を学ぶことができます。

◆脊柱・体幹・肩甲帯・上肢の理想的(機能的)な肢位・動作・呼吸法とは?

◆猫背・四十肩・肩こり・二の腕のむくみ&張り感等の発生メカニズム・改善法

◆脊柱・体幹~肩甲帯・上肢の運動連鎖・前額面、水平面上における左右差等の評価法

◆パートナーストレッチ、筋間・筋膜・皮膚リリース、関節モビライゼーション等、各関節可動域を向上させるための考え方・手技を学ぶことができます。


※NSCA認定資格保有者(CSCS/NSCS-CPT);当セミナーは、 「資格更新のための継続教育活動(CEU)」となります。【0.4(A)】のCEUが取得できます。

【日時】 2017年1月29日 (日)  15:30~19:30

【講師】
今井 宏(銀座TRUE代表 NSCA-CSCS・CPT、SKLZ JAPANパフォーマンススペシャリスト

 

 日本アスレティック医科学協会認定HOPSマスタートレーナー)

【定員】 12名様

【受講料】 9,720円(税込)(当日お支払いただきます)

【ご持参いただくもの】 ウエア・筆記用具


【申込方法】 TEL:03-6226-2808   MAIL:info@kaatsu-true.jp  迄ご連絡ください。(お名前と連絡先をお伺いいたします)  ※NSCA資格保有者は、資格種類、資格取得年、会員番号を明記及びご連絡いただきますようお願い致します。


※前回のセミナーの様子です。↓↓↓

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例として、

 

ヒアリングで常に左の腰部が痛みやすいというお客様がいらっしゃった場合、

まず、静的・動的な体幹の評価を実施したところ、脊柱の左回旋が行いにくい為、痛みを生じているということが分かり(評価方法もじっくりとお伝えさせていただきます)、

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↑↑↑最終的にこのようなエクササイズで神経筋・筋持久力を活性化させたい・・・が、動きにくい・・・そのような場合、どのようにアプローチしていけば良いのかということまでお伝えさせていただきます。

 

パーソナルトレーナー・医療従事者・治療家・インストラクターの方等、誰でもご参加いただけます。

 

皆様のご参加を楽しみにお待ちしております。
よろしくお願い致します!


今井

 

新規体験トレーニングをご希望の方は、↓↓↓迄、ご連絡お待ちしております!

 

~「銀座 TRUE」~  

h.p:http://www.kaatsu-true.jp/

mail:info@kaatsu-true.jp

tel:03-6226-2808

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