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2016年9月29日 (木)

おかげさまで8周年!!

こんにちは!

身体機能評価に基づいたパーソナルトレーニングで機能的で美しい身体を手に入れる
「パーソナルトレーニングスタジオ 銀座TRUE」 (www.kaatsu-true.jp/)
トレーナーの細田です。

最近秋らしい気候となってきたなと思ったらまた暑い日が続いていますねmaple

季節の変わり目は体調を崩しやすいですのでいつも以上に体調管理に気を付けたいですね!

余談ですが、先日まで行われていた大相撲秋場所で大関豪栄道が優勝したことには本当に興奮致しました。

さて、銀座TRUEはお蔭様で10月で8周年を迎えます!

私自身もTRUEに所属して約7年を迎えます。

8周年を迎えられたのは日頃ご利用してくれているお客様をはじめ、運営に関わってくれているスタッフの皆様、トレーナーの諸先輩方など沢山の方々の協力があってのことだと思います!

皆様、本当にありがとうございます‼

これからもより多くの方々の健康な身体作りのサポートができるよう、日々精進していきますので、ご指導ご鞭撻の程、宜しくお願い致します。


8周年に際して、先日店舗前に出している看板をリニューアル致しました。

Photo_3

私、細田の手書きでございますcoldsweats01

8年前に比べてパーソナルトレーニングジムが銀座周辺にも大分多くなってきましたが、銀座TRUEでできることはどんどんアピールして、皆様に選んで頂けるようなお店にしていきたいと思います。

早速、銀座TRUEの特徴を1つご紹介させて頂くと、ブログ冒頭に書いてある通り「身体機能評価に基づいたパーソナルトレーニング」ということが挙げられます。

分かりやすく言うと、お客様の立ち方や動きなどをチェックし、さらに筋力や柔軟性などを考慮した上でそのお客様に最適と思われるトレーニングを提供させて頂いております。

このチェック(評価)の部分をおろそかにしてしまうとトレーニングすることによって身体の状態を悪くしてしまうこともあり得ますのでこの部分は非常に大切だと考えています。

特に現在「痛み」や「違和感」など不調を抱えている方は身体のチェックをせずに単にトレーニングすることで良くなることはほぼないですし、たまたま良くなったとしてもそれは偶然ですので、まず最初にその方の身体がどうなっているのかを調べることが必要だと思います。

パーソナルトレーニングというとガンガン鍛えるというイメージをお持ちの方も多いと思いますが、銀座TRUEではお客様の目的とお身体のチェックの結果を考慮してトレーニング内容を決定し、無理なくトレーニングが続けられる為、10代の方から70代の方まで幅広い年齢の方にご利用頂いております。

身体は変えたいけどトレーニングはきつそうだから・・という方や、そもそもトレーニングなんてできるわけない、とお考えの方もいらっしゃって頂ければ満足していただけるかと思います。

気になる方は是非一度ご来館ください!  

それでは9年目も銀座TRUEもを宜しくお願い致します。

新規体験トレーニングをご希望の方は、↓↓↓迄、ご連絡お待ちしております!

~「銀座 TRUE」~  

h.p:http://www.kaatsu-true.jp/

mail:info@kaatsu-true.jp

tel:03-6226-2808



~指導者向けセミナー情報~

「脊柱・体幹・肩甲帯・上肢の評価/改善アプローチ法」

◆脊柱・体幹・肩甲帯・上肢における評価→原因考察→関節可動域獲得→トレーニングによる改善法を学ぶことができます。

◆脊柱・体幹・肩甲帯・上肢の理想的(機能的)な肢位・動作・呼吸法とは?

◆猫背・四十肩・肩こり・二の腕のむくみ&張り感等の発生メカニズム・改善法

◆脊柱・体幹~肩甲帯・上肢の運動連鎖、前額面、水平面上における左右差等の評価法

◆パートナーストレッチ、筋間・筋膜・皮膚リリース、関節モビライゼーション等、各関節可動域を向上させるための考え方・手技を学ぶことができます。


※NSCA認定資格保有者(CSCS/NSCS-CPT);当セミナーは、 「資格更新のための継続教育活動(CEU)」となります。【0.4(A)】のCEUが取得できます。

【日時】 2016年10月30日 (日)  15:30~19:30

【講師】今井 宏(銀座TRUE代表 NSCA-CSCS・CPT、SKLZ JAPANパフォーマンススペシャリスト

             日本アスレティック医科学協会認定HOPSマスタートレーナー)

【定員】 12名様

【受講料】 9,720円(税込)(当日お支払いただきます)

【ご持参いただくもの】 ウエア・筆記用具

【申込方法】 TEL:03-6226-2808   MAIL:info@kaatsu-true.jp  迄ご連絡ください。(お名前と連絡先をお伺いいたします)  ※NSCA資格保有者は、資格種類、資格取得年、会員番号を明記及びご連絡いただきますようお願い致します。

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