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2015年12月29日 (火)

1年間ありがとうございます!

こんにちは! 銀座TRUEの今井です。

銀座TRUEは昨日仕事納めとなりました。今年も無事営業させていただくことが出来、感謝しかありません。

いつもご来館いただいているお客様はもちろんのこと、細田MG、石沢トレーナー、スタッフの皆、業界関係者の方々、諸先輩・後輩、友人の方々、本当にいつもありがとうございます!

来年も身体の評価→改善→再評価という流れを徹底して行い、お客様の目標が達成できるだけでなく、新たな気付きを提案させていただければと思っております。

全体の身体を評価して、下図のようなお尻の下部をエクササイズを行ってもらうという場合、何故このトレーニングが必要なのかということをお客様に分かりやすく伝えることが大切になってきます。

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その上で、腰が反っていたり、

Img_3693_2



股関節が外に動いていたり(外転)、

Img_3697


脛が外に回っていたり(下腿外旋)、

Img_3695_3

膝を伸ばすことで、もも裏の筋肉に頼ったり、

Img_3699_2


大腿骨が前方に滑ってしまっていたり、

Img_3701

と色々なパターンが出てきた場合、そのような動きが何故出てしまうのかを再評価→考察し、お客様に伝え、アプローチをして一番上の写真のような動きが出来るようにしていき、そこからまた全身の動きにつなげていくことがどのように身体にとってメリットをもたらすかを説明することで、お客様自身に今以上に身体のことに興味を持っていただけるような指導力が非常に大切だなと改めて感じた1年でもありました。

トレーナー完全担当制という当スタジオの強みを生かしつつ、我々トレーナーも年々経験・知識量・技術を高めていくことでより効果を生み出せるセッションを提供させていただきますので、来年も銀座TRUEをよろしくお願い致します!

皆さん良いお年をお迎えください!


今井


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新規体験ご希望の方は↓↓↓まで(2016年営業開始は1月4日(月)~となりますため、1月3日(日)までは下記メールにご連絡いただきますようお願い申し上げます)


~「銀座 TRUE」~

h.p:http://www.kaatsu-true.jp/

mail:info@kaatsu-true.jp

tel:03-6226-2808

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