「美しい背中を作るための評価/改善アプローチ法」 セミナー終了致しました！

こんにちは。

トレーナーの細田です。



あっという間に8月も終わり、9月になり秋がだんだんと近づいてきました。

季節の変わり目で急に寒くなった為、ご体調を崩しやすい時期かと思います。

皆様、くれぐれもご自愛ください。


さて、8月30日（日）に銀座TRUEにて『美しい背中を作るための評価・改善アプローチ法』セミナーを開催致しました。

ご参加頂いた方、ありがとうございます!!

セミナーでは、パートナーを作って頂き、お互いを評価し、改善していくという流れで実技を中心に進めさせて頂きました。

一見、姿勢の良さそうな方でも、普段トレーニングをよくしている方でも理想の状態を保てている方は非常に少ないと思われます。


実際、お互いに評価をしてみると今回いらっしゃった方は多かれ少なかれ改善点が見つかりました。

メカニズムなどをご説明させて頂きながら、評価→改善アプローチ→評価を繰り返し行っていき、お身体の変化をセミナーの中で体感して頂きました。

受講して頂いた方がご自身の身体の変化に「おぉ～!!」と驚きの声を上げるのを聞いたときは非常に嬉しい瞬間ですね！



理想的・機能的な動作ができる状態でトレーニングを行うことでトレーニング効果は非常に上がりますので是非、ご自身のトレーニングやお客様のセッションに少しでも活かして頂ければ幸いです。

因みに、美しい背中というのは見た目の美しさだけではなく機能的・理想的な動作が行える背中と考えています。


私は先日まで行われていた世界陸上を毎日見ていたのですが、トップアスリートの身体は競技により筋肉の付き方は違えど無駄が一切無く綺麗で、惚れ惚れしてしまうほど機能的な動きをしていました。



美しい身体とは見た目の細さや筋肉の付き具合だけでなく、機能美を備えて初めて得られるものなのかもしれません・・・。

機能的な動きをしているから無駄のない綺麗な身体が作られるとも言えますが。。。





銀座TRUEでは9月、10月、11月とセミナーを開催致します。

詳細は随時ブログやフェイスブック等でお知らせ致します。

ご興味のある方は是非一緒に学びましょう！




それでは、また次回まで。

細田




新規体験トレーニングをご希望の方は、↓↓↓迄、ご連絡お待ちしております！

～「銀座　ＴＲＵＥ」～　　

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mail:info@kaatsu-true.jp

tel:03-6226-2808

～指導者向けセミナー情報～



基礎から足を学ぼう！～足部・足関節の解剖・触診・考え方・評価・エクササイズ～

◆足部・足関節における

○骨・筋肉・靭帯等の名称

○骨・筋肉・靭帯等の触診

○関節運動

○考え方、評価法、エクササイズ法

 を学んでいきます。

【日時】
２０１５年９月２７日 (日)　　１５：３０～１８：３０

【講師】
細田　聡一郎（銀座TRUE　副代表兼マネージャー、NSCA-CSCS、日本アスレティック医科学協会認定HOPSトレーナー、柔道整復師 ）

【定員】
１０名程度

【受講料】
６,０００円(税込)（当日お支払いただきます）

【ご持参いただくもの】
ウエア・筆記用具

【申込方法】
TEL:０３－６２２６－２８０８
MAIL：info@kaatsu-true.jp 　迄ご連絡くださいませ。（お名前と連絡先をお伺いいたします）