３月２９日（日） セミナー開催のご案内 （NSCA ０．３A 付与）

こんばんは！　トレーナーの今井です。

明日は一日「雪」の予報です　交通機関も足下も安定感のない一日となりそうですので、早め早めの行動を心掛けたいと思います

さて今回は、３月開催予定セミナーのご案内をさせていただきます。

昨年までは２時間で実施しておりましたが、お伝えしたい内容がどうしても収まらず、今年から３時間の内容となっております（昨年参加された方も是非ご参加お待ちしております！）

柔軟性向上セミナー　～脊柱（腰椎・胸椎・頸椎）、肩関節（肩甲胸郭、肩甲上腕）～

◆パートナーストレッチ、筋間・筋膜・皮膚リリース、関節モビライゼーション等、各関節可動域を向上させるための考え方・手技を学ぶことができます。

◆身体評価法を基に、四十肩、肩こり、背中痛、腰痛、猫背、二の腕のむくみ・たるみ等の発生メカニズム・改善法を学ぶことができます。

※NSCA認定資格保有者（CSCS／NSCS－CPT）；当セミナーは、 「資格更新のための継続教育活動（CEU）」となります。【０．３(A)】のCEUが取得できます。

【日時】
２０１５年３月２９日 (日)　　１５：３０～１８：３０

【講師】
今井　宏（銀座TRUE　代表、NSCA-CSCS、CPT、日本アスレティック医科学協会認定HOPSマスタートレーナー ）

【定員】
１０名程度

【受講料】
５,０００円(税込)（当日お支払いただきます）

【ご持参いただくもの】
ウエア・筆記用具

【申込方法】
TEL:０３－６２２６－２８０８
MAIL：info@kaatsu-true.jp 　迄ご連絡くださいませ。（お名前と連絡先をお伺いいたします）

（※NSCA資格保有者は、資格種類、資格取得年、会員番号も）を明記及びご連絡いただきますようお願い致します。


昨年のセミナー風景

実技メインのセミナー内容となりますが、評価法から各関節に対する有効的なアプローチ法、何故関節可動域の獲得が必要なのか、セッションの中でどのように役立たせるか、痛みのメカニズム等をあますことなくお伝えさせていただきます。

例えば、肩甲帯では、

○肩の高さを見る場合何処を見るのか

○左右差がある場合高い方と低い方どちらが良いのか？脊柱はどのような状態で評価すべきか

○動きの診かた、動きの出し方

○脊柱・胸郭との関連、上腕骨との関連性

等々を学びつつ、実技を習得していただきます！

今回も、細田トレーナー・石沢トレーナーと３名体制にて実施させていただきますので、みっちりと学べると思います。

インストラクター・パーソナルトレーナー・治療家の方等、誰でもご参加いただけます。

皆様のご参加楽しみにお待ちしております！

今井

～「銀座　ＴＲＵＥ」～

h.p:http://www.kaatsu-true.jp/

mail:info@kaatsu-true.jp

tel:03-6226-2808