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2014年12月

2014年12月30日 (火)

1年間ありがとうございます!

こんばんは! トレーナーの今井です。。。


一昨日の28日(日)が、「加圧×パーソナルトレーニングスタジオ 銀座TRUE」2014年の営業最終日でした。


お客様はもちろんのこと、多くの皆様のお蔭で、2014年の営業を無事終えることが出来ました。

いつも本当にありがとうございます。



お陰様で「銀座TRUE」は現在7年目を迎えておりますが、

今年で5年間以上継続されている方も30名を超え、完全担当制のパーソナルトレーニングスタジオとしては本当に喜ばしいことです!

当たり前の話になってしまうかもしれませんが、継続されている皆様は、ご入会時に期待していた身体の変化を体感されている方が多いように思われます。

また、「腰椎椎間板ヘルニア」・「変形性膝関節症」・「外反拇趾」といた整形外科的疾患を予防できていることも強く感じます。(もちろん、元々上記のような疾患を抱えてご入会され、回復されている方もいらっしゃいます)
この6年間で、上記のような理由でセッションを長時間お休みされる方、もしくはご退会される方は皆無であり、こちらも非常に喜ばしいことです。

来年も

○身体評価をベースとしたセッション(各トレーナーは、日々、評価の精度を高めている訳です)詳細は→http://kaatsu-true.cocolog-nifty.com/blog/2010/09/post-d251.html
○完全担当制のパーソナルセッション

この二つを根底に、
細田マネージャー・石沢トレーナー共々(前職時代も含め、もう約10年間一緒に仕事をさせていただいております・・・感謝です!)、日々精進しながら頑張らせていただきますので、宜しくお願い致します!


フィジカルコンディショニングトレーナー 今井 宏(いまい ひろし)

フィジカルコンディショニングトレーナー 細田 聡一郎(ほそだ そういちろう)

フィジカルコンディショニングトレーナー 石沢 直之(いしざわ なおゆき)

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「来年こそはシェイプアップ・ダイエットしたい、身体を変えたいけれど運動が初めてで不安がある、身体に痛みがあるけれど半分あきらめている」

といった方は是非一度,「銀座TRUE」まで足を運んでいただきますと幸いです!

それでは、皆様良いお年をお迎えくださいませ!

今井

新規体験ご希望の方は↓↓↓まで(2015年営業開始は1月4日~となりますため、1月3日までは下記メールにご連絡いただきますようお願い申し上げます)


~「銀座 TRUE」~

h.p:http://www.kaatsu-true.jp/

mail:info@kaatsu-true.jp

tel:03-6226-2808



~指導者向けセミナーのご案内~


柔軟性向上セミナー ~足関節・膝関節・股関節~

◆パートナーストレッチ、筋間・筋膜・皮膚リリース、関節モビライゼーション等、各関節可動域を向上させるための考え方・手技を学ぶことができます。

◆O脚・X脚、外反母趾・内反小趾、足部痛・膝痛・股関節痛等の発生メカニズム・対処法を学ぶことができます。

※NSCA認定資格保有者(CSCS/NSCS-CPT);当セミナーは、 「資格更新のための継続教育活動(CEU)」となります。【0.25(A)】のCEUが取得できます。


【日時】
2015年1月25日 (日)  15:30~18:00

【講師】
今井 宏(銀座TRUE 代表、NSCA-CSCS、CPT、日本アスレティック医科学協会認定HOPSマスタートレーナー )

【定員】
10名程度


【受講料】
5,000円(税込)(当日お支払いただきます)

【ご持参いただくもの】
ウエア・筆記用具

【申込方法】
TEL:03-6226-2808
MAIL:info@kaatsu-true.jp  迄ご連絡くださいませ。(お名前と連絡先をお伺いいたします)

(※NSCA資格保有者は、資格種類、資格取得年、会員番号も)を明記及びご連絡いただきますようお願い致します。





2014年12月23日 (火)

2014年もありがとうございました!

こんにちは。

トレーナーの細田です。

今年も残すところあと一週間程となりましたね!


「加圧×パーソナルトレーニングスタジオ 銀座TRUE」 は年内は28日(日)まで営業しております。

また、年明けは4日(日)より営業を開始致します。

今年も沢山の方々にご来館頂きまして誠にありがとうございます!

沢山の方々の支えがあり、今年も無事に1年を終えられそうです。

日々感謝の気持ちを忘れず、結果の出せるスタジオでありたいと考えております。

これからも宜しくお願い致します。



さて、年末年始というといくつか目標を立てる方も多いのではないでしょうか?

もし宜しければその目標の1つに「健康な身体になる」という目標を入れてみてはいかがでしょうか?

もちろん健康になりたくない方はいないと思いますので、この目標はどなたにでも当てはまる共通の目標だと思います。

大分漠然とした目標ですがcoldsweats01



健康な身体になるには正しい運動・栄養・休養・睡眠が非常に大切です。

ですので健康な身体はこのどれかが一つでも欠けてしまっては手に入りません。

人それぞれ環境が違うので一概には言えませんが、この中でも「運動」が欠けてしまっている方は非常に多いのかではないかと思います。

運動にもいろいろありますが、すべての運動の基本となるのが「筋トレ」なのではないかと私は思います。

健康な身体になる第一歩は正しい「筋トレ」から。

(現在痛みのある方は筋トレの前に痛みを取ることが優先ですね!)



「加圧×パーソナルトレーニングスタジオ 銀座TRUE」 では、トレーニング効果としてシェイプアップはもちろん、腰痛や膝痛などの痛みや猫背・O脚などのお悩みにもご対応致します。

健康なお身体になるお手伝いができたら幸いです。


それでは、皆様良いお年をお迎えください。


細田


新規加圧トレーニングご体験をご希望の方はコチラまで↓↓↓↓↓

info@kaatsu-true.jp

03-6226-2808



~指導者向けセミナーのご案内~


柔軟性向上セミナー ~足関節・膝関節・股関節~

◆パートナーストレッチ、筋間・筋膜・皮膚リリース、関節モビライゼーション等、各関節可動域を向上させるための考え方・手技を学ぶことができます。

◆O脚・X脚、外反母趾・内反小趾、足部痛・膝痛・股関節痛等の発生メカニズム・対処法を学ぶことができます。

※NSCA認定資格保有者(CSCS/NSCS-CPT);当セミナーは、 「資格更新のための継続教育活動(CEU)」となります。【0.25(A)】のCEUが取得できます。


【日時】
2015年1月25日 (日)  15:30~18:00

【講師】
今井 宏(銀座TRUE 代表、NSCA-CSCS、CPT、日本アスレティック医科学協会認定HOPSマスタートレーナー )

【定員】
10名程度


【受講料】
5,000円(税込)(当日お支払いただきます)

【ご持参いただくもの】
ウエア・筆記用具

【申込方法】
TEL:03-6226-2808
MAIL:info@kaatsu-true.jp  迄ご連絡くださいませ。(お名前と連絡先をお伺いいたします)

(※NSCA資格保有者は、資格種類、資格取得年、会員番号も)を明記及びご連絡いただきますようお願い致します。

2014年12月 3日 (水)

1月25日(日) セミナー開催のご案内 (NSCA 0.25A 付与) 

こんばんは! トレーナーの今井です。

いよいよ、本格的な寒さが増してきましたね。

より一層、運動・栄養・休養のバランスを意識していきたいものですねsun

さて今回は、来年1月開催予定のセミナーのご案内をさせていただきます。



柔軟性向上セミナー ~足関節・膝関節・股関節~


◆パートナーストレッチ、筋間・筋膜・皮膚リリース、関節モビライゼーション等、各関節可動域を向上させるための考え方・手技を学ぶことができます。

◆O脚・X脚、外反母趾・内反小趾、足部痛・膝痛・股関節痛等の発生メカニズム・対処法を学ぶことができます。

※NSCA認定資格保有者(CSCS/NSCS-CPT);当セミナーは、 「資格更新のための継続教育活動(CEU)」となります。【0.25(A)】のCEUが取得できます。

【日時】
2015年1月25日 (日)  15:30~18:00

【講師】
今井 宏(銀座TRUE 代表、NSCA-CSCS、CPT、日本アスレティック医科学協会認定HOPSマスタートレーナー )

【定員】
10名程度

【受講料】
5,000円(税込)(当日お支払いただきます)

【ご持参いただくもの】
ウエア・筆記用具

【申込方法】
TEL:03-6226-2808
MAIL:info@kaatsu-true.jp  迄ご連絡くださいませ。(お名前と連絡先をお伺いいたします)

(※NSCA資格保有者は、資格種類、資格取得年、会員番号も)を明記及びご連絡いただきますようお願い致します。


昨年のセミナー風景

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実技メインのセミナー内容となりますが、各関節に対する有効的なアプローチ法、何故関節可動域の獲得が必要なのか、セッションの中でどのように役立たせるか、痛みのメカニズム等をあますことなくお伝えさせていただきます。


インストラクター・パーソナルトレーナー・治療家の方等、誰でもご参加いただけます。

皆様のご参加楽しみにお待ちしております!

今井

~「銀座 TRUE」~

h.p:http://www.kaatsu-true.jp/

mail:info@kaatsu-true.jp

tel:03-6226-2808

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