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2014年1月 3日 (金)

2014年も宜しくお願いいたします!

新年あけましておめでとうございます!トレーナーの今井です。。。

今年は元旦から、ボールを蹴って過ごしました・・・が、7年ぶりとなるフルコートでのサッカーでしたので、私よりもはるかにご年配と思われる方よりも走れていないにも関わらず(チームメイトの皆様には大変ご迷惑をおかけいたしました)、予想通り、太もも裏からふくらはぎにかけて痛みが走り、この3日間はケアに従事しておりました。やはり、日ごろのトレーニングだけでは対応できない実戦の厳しさを痛感した年初でありました(笑) 

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本日は、先程TRUEにて「トレーニング初め」を終え(下半身のケア(笑)と上半身のトレーニング)、プロテインを摂取しながら明日からの営業にコンディショニングを高めているところです。

本年もトレーナー3名体制にて、日々学びながら、1セッション1セッション全力で取り組ませていただきます。

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2014年も「加圧×パーソナルトレーニングスタジオ 銀座 TRUE」を宜しくお願いいたします!

では、また次回まで。。。

今井

新規体験ご希望の方は、こちらまでご連絡お待ちしております。

h.p:http://www.kaatsu-true.jp/

mail:info@kaatsu-true.jp

tel:03-6226-2808

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