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2013年10月20日 (日)

姿勢チェックシートから観る 身体の変化

こんにちは! トレーナーの今井です。。。

いつも 「加圧×パーソナルトレーニングスタジオ 銀座 TRUE」 をご利用いただきまして、誠にありがとうございます。!

雨がもひどく一段と肌寒く感じる本日です。

体調管理に一層努めていきたいものですね!

さて、今回は、トレーニングによる1年間のお客様の変化を画像にて紹介させて頂きます。

トレーニング頻度は週1回になります。

じゃん!

1年前

Photo

現在

Photo_2

全体的なシェイプアップ感は一目瞭然ですが、骨盤が左下肢に大きく乗っていたのが、大分均等になってきたのが分かります(両下肢間の線をご参照ください!)。右側の膝関節の違和感・左側股関節の使用しにくい感じが現在では解消できてきました!

次に

1年前

Photo_5

現在

Photo_6

きれいなS字カーブをかけるようになりました! 1年前の写真ですと耳が線より後方にあるため、腰部・背中に負荷がかかりすぎていましたが、現在では腰部の痛みはほぼなくなりました。

セッション中の動作もしっかりとできるようになり、また、負荷・回数も増加してきておりますが、このように静的姿勢にて比較してみると分かりやすいです。

毎週、お忙しい中継続して頂いている頑張りが、このように効果としてあらわれてくるのは本当に嬉しい限りです。今後もスタッフ一同日々精進してまいりますので、宜しくお願い致します。

本日 秋田県にて加圧&整体スタジオを運営されている佐々木トレーナーとフィットネスクラブ勤務時代のフロントスタッフ菅原さん(9年ぶり)が遊びに来てくれました。年齢の割に非常に落ち着いた感のある佐々木トレーナー運営スタジオ→http://www.kaatsuseitai.com/kts/img/point1.gif    秋田にお住いの皆様 是非一度ご体験ください!

お二人とも、雨の中ご来館いただき、本当にありがとうございました!

Dsc02310_8

では、また次回まで。。。

今井

新規体験ご希望の方は、

info@kaatsu-true.jp

03-6226-2808

まで

 

 

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