姿勢チェックシートから観る 身体の変化
こんにちは! トレーナーの今井です。。。
いつも 「加圧×パーソナルトレーニングスタジオ 銀座 TRUE」 をご利用いただきまして、誠にありがとうございます。!
雨がもひどく一段と肌寒く感じる本日です。
体調管理に一層努めていきたいものですね!
さて、今回は、トレーニングによる1年間のお客様の変化を画像にて紹介させて頂きます。
トレーニング頻度は週1回になります。
じゃん!
1年前
現在
全体的なシェイプアップ感は一目瞭然ですが、骨盤が左下肢に大きく乗っていたのが、大分均等になってきたのが分かります(両下肢間の線をご参照ください!)。右側の膝関節の違和感・左側股関節の使用しにくい感じが現在では解消できてきました!
次に
1年前
現在
きれいなS字カーブをかけるようになりました! 1年前の写真ですと耳が線より後方にあるため、腰部・背中に負荷がかかりすぎていましたが、現在では腰部の痛みはほぼなくなりました。
セッション中の動作もしっかりとできるようになり、また、負荷・回数も増加してきておりますが、このように静的姿勢にて比較してみると分かりやすいです。
毎週、お忙しい中継続して頂いている頑張りが、このように効果としてあらわれてくるのは本当に嬉しい限りです。今後もスタッフ一同日々精進してまいりますので、宜しくお願い致します。
本日 秋田県にて加圧&整体スタジオを運営されている佐々木トレーナーとフィットネスクラブ勤務時代のフロントスタッフ菅原さん(9年ぶり)が遊びに来てくれました。年齢の割に非常に落ち着いた感のある佐々木トレーナー運営スタジオ→http://www.kaatsuseitai.com/kts/img/point1.gif 秋田にお住いの皆様 是非一度ご体験ください!
お二人とも、雨の中ご来館いただき、本当にありがとうございました!
では、また次回まで。。。
今井
新規体験ご希望の方は、
03-6226-2808
まで