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2013年5月15日 (水)

O脚改善 パート4

こんにちは! トレーナーの今井です。

素晴らしい気持ちの良い天気が続きますね!気候が良いことは、身体にも精神的にも本当にありがたいことです!

さて、今回はO脚改善パート4ということで、1~4まで画像にて経過をお伝えさせて頂きます。



2010年10月
O_4

2011年11月
Photo

2012年5月
Photo


2013年5月

O

ふくらはぎ、大腿の間隔が全くなくなりました。O脚改善という見た目の問題ももちろん重要ですが、それよりも、膝内側にあった違和感がこの一年間消失したという事実が一番うれしいことでもあります。

一年前と比較して、足部の位置、膝関節と外側の張り感、臀筋の出力感がさらに変化してきたように思います。

体重も比例関係があり、この一年間で約3kg減少しました。画像からも脚のほっそり感が分かるかと思われます。

「TRUE」でのトレーニング歴は4年間となりますが、いまだ身体がシェイプされていく感が嬉しい限りです!

身体の機能面と比例関係に、身体がシェイプアップされていくという好循環が生み出されるよう今後もセッションさせていただきたく思います。

では、また次回まで。。。

今井

新規体験ご希望の方は、
info@kaatsu-true.jp

03-6226-2808

まで

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