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2012年2月18日 (土)

トレーニングの成果

こんにちは。トレーナーの細田です。

寒い日が続きますねsnow

そんな寒い日でも加圧トレーニングをした日は身体がポカポカと暖かく感じますhappy01

さて、今回のブログではTRUEに通われている方のご紹介をさせて頂きます。

トレーニングを始めてから3か月の女性の方です。

今回写真の掲載もOKとのお言葉を頂きましたのでトレーニング開始時と現在の身体の変化を目で見て感じて下さい!

トレーニング開始時がこちら↓↓↓

Photo_6

Photo_8   

現在(1月15日)がこちら↓↓↓

Photo 

Photo_4

トレーニングを始められた頃と比べて全体的に引き締まった感じがありますね!特にウエスト周りや顎のラインがくっきりしてきたのがわかります。

実際の数値も体重→  3.3kg 減    体脂肪率→  4.9%減  と大幅に減少しております。

加圧トレーニングを週一回ペースで実施しながら他にもピラティスなどをやって頂いた成果です。

ちなみに現在はこの写真を撮影したよりもさらに身体が引き締まり数字が減っています。

具体的にはさらに体重が1.3kg減っておりますsign03 

これからの変化がさらに楽しみですhappy01

これからもこのような報告ができるように日々努力していきたいと考えております。

今回ブログでのご紹介を快くご了承いただきましたお客様、大変ありがとうございました。

それではまた次回まで。

細田

新規加圧体験をご希望の方はコチラまで↓↓↓↓↓

info@kaatsu‐true.jp

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