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2012年1月10日 (火)

はじめまして!!

皆さん始めましてsign03先月より「TRUE」でお世話になっております 

石沢直之と申しますm(_ _)m

Photo

以前コチラのブログで細田トレーナーにご紹介いただきましたが、改めて自己紹介させていただきますsign03

生年月日:1981年8月27日

出身地:茨城県

趣味:野球、ゴルフ、ランニング、トレーニング

趣味が運動ばかりですが、何よりも身体を動かすことがストレス解消ですcoldsweats01またフィットネスクラブの社員として働いている時に、運動と食事に気をつけて1年間で体脂肪を10%落としたこともあります。(まあ、元々が20%近くあったということですが・・・)

代表の今井トレーナー、副代表の細田トレーナーとは、以前フィットネスクラブで勤務している時に知り合い、その後私は某加圧スタジオで店長として勤務、去年の7月よりフリーのパーソナルトレーナーとして独立し、縁があって、先月よりお世話になることとなりましたhappy01

当面は月曜日の10:30~13:30、火曜日の16:00~19:00という短い時間となりますが、皆さんの目的を精一杯サポートしていきたいと思いますので宜しくお願い致しますup

新規体験ご希望の方は、

info@kaatsu-true.jp   03-6226-2808

までお願い致します。

それではまた次回。

今後は運動、栄養、休養に関することや、ちょっとだけプライベートな部分も更新できればと思いますnote

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