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2011年12月14日 (水)

新ツール

こんばんは! トレーナーの今井です。。。

忘年会の多い日々で、体調の管理が難しい時期ですね。

なんとか、飲み過ぎないように注意していきたいですね!

今回は、新ツールのご紹介です。

Photo Photo_2

下駄のようなツールですが、このように使用したりします。

Photo_3

すごく 楽そうですが、 足部~上の身体のバランスを保つのに相当苦労します。

この状態を保つだけで、

O O_2

離れていた膝が、ここまでくっつくようになりました(左下肢は何もしておりません・・・)

又、上半身が右下肢に乗ってきているのが分かります。

ちなみに、青と赤はそれぞれ用途・目的が変わってきます。

人の身体は 足部の上に乗っているため、足部のアライメントは非常に大切です。

様々な方に、様々な使用が可能ですので 効率性も含めてセッションの幅もますます広がりそうです!

それでは、また次回まで。。。

今井

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