3周年記念キャンペーン
こんにちは。トレーナーの細田です。
早いもので本日で9月も終わりとなり明日からは10月ですね!
さて、タイトルにある通り10月1日で加圧×パーソナルトレーニングスタジオTRUEは3周年を迎えます
3年間やってこられたのは通って頂いているお客様をはじめ沢山の方々のお陰ですこれからもより良いスタジオにしていきたいと思いますので宜しくお願いします
只今3周年キャンペーンと致しまして入会金31,500円が100%オフとなっております。
皆様この機会にぜひおこしください。
さて、今回は加圧トレーニングの整形外科的疾患に対する効果について簡単にお話致します。
加圧トレーニングというとシェイプアップやアンチエイジング、美肌といったイメージが強いですが骨折や捻挫などの疾患に対しても効果があります
文献(『加圧トレーニングの理論と実践』によれば高齢者に多い前腕骨遠位端骨折や誰もが一度は経験したことがあるてあろう足関節内反捻挫において受傷後に加圧トレーニングを実施したところ回復が明らかに早くなったということです
どのくらい早くなったのかというと捻挫ついては症状が改善するまで約半分も早くなったそうです
また、変形性膝関節症や椎間板ヘルニアなどの疾患に対しても痛み等の症状の緩和や回復等の効果があったそうです
実際、TRUEに来られるお客様の中には腰痛持ちの方が多いですが加圧トレーニングを続けると不思議と痛みが無くなったという方が沢山いらっしゃいます。
もちろん、加圧云々ではなく通常のトレーニングやストレッチ等の効果というところも多いですが加圧そのものの効果はやはり高いと思います。
加圧トレーニングで単にシェイプアップするだけでなく身体の不調箇所も良くなったら最高ですね
TRUEでは姿勢チェック等も行なっておりますので気になる方は是非一度ご体験にお越し下さい
新規加圧体験をご希望の方はコチラまで↓↓↓↓↓
それではまた次回まで。
細田