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2010年11月 1日 (月)

研修

こんにちは! トレーナーの今井です。

暖かくなったり、寒くなったりの続く今日この頃。。。

風邪をひかないように日々意識が必要になってきましたね。

さて、本日 当スタジオ内にて加圧トレーニングの実技研修が行なわれました。Photo

昨年と同様に、加圧トレーニング准統括指導者の三島支部 島崎さん(写真真ん中)にお越しいただき、私とルネサンスチーフトレーナーの鈴木さん(写真右側)が実技研修を受講いたしました。

島崎さんは静岡県三島市にて、元気SPORTS大社町治療院を運営されており、東レアローズ(バレーボール)のトレーナーでもあります。

両氏とも私のスケジュールに合わせ、当スタジオのある銀座まで足を運んでいただき、大変感謝しております。本当にありがとうございました。

実技研修の内容と致しましては、適正圧の見極めの再徹底を中心に取り組みました。

お客様それぞれに合わせた適正圧を見極めるためには様々な要因があること、その日の体調等によって変化もするため、色々なヒアリングをして実施する事の重要さを再認識致しました。(加圧トレーニング開始前の体組成測定・血圧測定も含めたコミュニケーション時間が本当に大切です。)

又、高齢者の方まで幅広い層の方に対する効果(筋肥大・心肺機能向上等)も事例を含めて再度認識することが出来ました

最後に「加圧トレーニングもあくまでトレーニングの一環である為、加圧トレーニングの効果を加味した上で、お客様一人一人に合わせて加圧トレーニング意外でもプラスαすることが大切である」と言われていた言葉が大変印象的でありました。(私の少ない経験上でも本当にその通りだと思いました。)

島崎さん、鈴木さん本日は大変ありがとうございました!

では、また次回まで。。。

今井

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