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2009年12月28日 (月)

研修会③

こんにちは! トレーナーの今井です。

今年の営業も本日が最終日となりました。

いつも、当スタジオにご来館いただきまして誠にありがとうございます!!!

さて昨日、来月から一緒に働くことになりました細田トレーナーと共に、日本アスレティック医科学協会主催のセミナーに参加してきました。

日本アスレティック医科学協会

www.athletic-medical-science.com

プロ野球 横浜ベイスターズトレーナー等が講師をしていただき、野球におけるトレーニングが主でした。

当スタジオのお客様はほとんどが、運動・トレーニング初心者の方でありますし、目的のほとんどが加圧トレーニングによる効果が期待できるシェイプアップ・筋力アップであります。又、年齢も20歳台~70歳台までと様々です。

1時間のセッションの中で、上記の目的を達成できるようにトレーニングしながらも、身体の痛み・違和感・不調を取り除いたり、もしくはそうならないように予防を兼ねたトレーニングを推奨しております。(パーソナルトレーニングの為お客様それぞれプログラムが全く異なります)

そういった意味で、今回のセミナーは主に「肩関節」に関して、アスリートを対照しているプロのトレーナーが長年培ってきた技術・経験を勉強することが出来、大変充実した時間となりました。

自分自身がお客様に対してセッションする中で、「本当にこれで正しいのか?」といった疑問を解決する方法の一つは「参考文献」と「自分の経験」「お客様自身のご意見・感覚」がありますが、大先輩たちの経験談を聞くこと・または質問をすることで、それが少しずつ確信に変わっていきます。

昨日の参加者の大半は、トレーナーの方というよりも、柔道整復師・理学療法師・鍼灸師といった方が多かったように見受けられます。

夜は、ピラティスガーデン銀座のスタッフの面々と忘年会を行ないました。そこでも、身体の機能的な動きの会話が多かったです(笑) 

ピラティスガーデンのスタッフの方々にもいつも多くのことを教わっており感謝しております!

身体の不調を取り除く+その予防策を打つことも含めてお客様の身体を変えていける「加圧トレーニング×パーソナルトレーニング」を今後も提供させていただきますので、宜しくお願い致します。

体験はこちらまで↓↓↓↓↓

www.kaatsu-true.jp

本日はこれから、14:00~22:00まで8本セッションをさせていただき、今年最後となります。(いつもありがとうございます)

では、また後ほどまで・・・

今井

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